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“李教练确实没有跟我提过特殊关照。我也不明白是怎么回事？”易峰疑惑道。
“我算明白了，这是李教练给我们挖的一个大坑，他所说的特殊关照就是虐我们，还是我们心甘情愿地往下跳的那种；至于你们两，我就不知道什么原因了。”叶秋分析道。
“我们这是城门失火殃及鱼池啊！摊上这么一个老师也是无语啊。”易峰感叹道。
“易峰、朱湘、成亮，你们三个是最后，怕是要打扫卫生啊。还在这跟我们起啥哄？赶紧去。”朱子辰朝易峰道。
“我知道啊，这不是大家都在休息讨论吗？”易峰辩解道。
“还不快去！”其他队员异口同声道。
易峰、朱湘、成亮只能默默地去储藏室拿扫把、簸箕；“嘿，哥们儿，需要帮忙吗？看你们比我跑这么多的情况下，我决定留下来同甘共苦。”文涛朝易峰三人道。
“我也留下来”
“我也留下来”
易峰三人看着众人心里说不出的感动，二话不说，当即分配了工作，场馆内又显现出一番忙碌的景象来。
次日清晨，队员们迎着微亮的晨光跑步在山间小道中，由于今天是首次十五公里跑，李教练要求队员们热身运动更久；还是那个小道，还是那洪亮的口号，不变的是道旁的景色，唯一变化的是行程的延长。比起刚开始，现在的队员对跑步已经逐渐适应，再也不像以前那样气喘吁吁；如今的他们呼吸只是轻微的急促，脚步再也没有从前的沉重。
“同学们，今天除了深蹲及速度训练以外，还需要大家练习灵敏度的练习，大家要抓紧时间保持好自己的状态，时刻充满能量。”晚间，校篮球馆李教练拍手鼓励道。
“啊！又有新的虐待方式了。”朱湘惊叫道。
“什么新的虐待方式？朱湘你是不是还想加练！”李教练怒视着朱湘那壮实的身材。
“没，教练。我口误，您说您说。”朱湘低头讪笑道。
“这次的灵敏度训练主要是两种方式：一种是两个人一组，一人传球，另一人接从不同方向、不同距离、不同高度的高难度传球；另一种是五人一组，一人接不同方向传来的球，同时在向不同方向传球，速度可以是由慢到快，也可以是按一定的顺序传球。现在进行第一种方式，两两组队，速度点。”李教练解释完，催促大家道。
很快大家就组成了队伍，易峰、朱湘一组，叶秋、文涛一组，梁超、张悠长一组，朱子辰、刘铭一组，成亮、西风一组，卢哲、吴天培一组；从组队情况来看，基本上都是外线与外线搭档，内线与内线搭档，这也能更好地锻炼彼此之间的默契。
一开始大家的传接球执行得很好，但是随着速度的加快和距离的拉长，互相之间的准确率开始下降；不是力量大了，就是力量不足，接球者耗费了太多的体能在接球上；如何传接球这是篮球运动者必须掌握的一门技术，也是一名合格的传球手必备的技术。
“朱湘，你是不是还有很多的体力，需不需要我给你加练一些其他的项目，你以为你是绿巨人吗？”李教练朝朱湘喊道。
“梁超，你是瘦竹竿没错，可我不想看到你传的球也软绵绵的。”
“朱子辰同学，你是打内线的，你现在传球也是传内线高个，我想请问你，传脚下，你要如何接球？如何继续进攻？”李教练暴跳如雷得道。
“哈哈！大家快看，西风你是在溜猴吗？你传球传得成亮东奔西跑的，注意是球追人而不是人追球，你这个样子，如何传好一传。”李教练朝西风、成亮那组讽刺道。
经过李教练的一番指导和队员们的细心体会，大家的传球技术开始似模似样起来，至少知道该往哪传，而不是随便一丢。不过当进入第二种方式时，大家才真的发现，自己的传球真的挺烂的，尤其是当体力不够的情况下，传出地球千奇百怪；不过李教练也理解，毕竟大家都是第一次接触这么严格、这么密集的训练；还不是很适应，也对彼此之间的传接球习惯不了解。还是老规矩，深蹲完后，最后两位留下来收拾球馆，由于第一天大家都留下来帮助易峰、朱湘和成亮，所以从那以后的开始，都是大家一起收拾球馆，倒也加深了彼此的感情。
接下来的日子，易峰、叶秋等处在水生火热的日子中；李教练变着法子蹂躏队员们，队员们早已没了以前的针锋相对，留下的只是享受成功的喜悦。
