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“第二招左右开弓似射雕。”叶枫继续展示左手前伸，右手后拉宛如拉弓射箭。
叶枫的动作一动一静举手投足有着大师风范。
……
“第七式，攒拳怒目增气力。”
叶枫双拳紧握，双目圆睁，一股强大的气势从他身上爆发。
在场的学员们不由自主地后退了半步，仿佛面对的是一头即将扑击的猛兽。
“气灌丹田力由心发。激发自身潜能，增强体魄。”
全力一击之下在空气中能打出接连的爆音。
展示完所有的八段锦全套动作后，叶枫让学员们练习。
上午的时间很快过去，学员们已经基本掌握了八段锦的动作要领。
但离真正的修炼小成还需要更多的时间。
“五禽戏以虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物为原型也是华夏传统的瑰宝。”
“通过模仿动物的动作可以激活不同的肌肉群。”
叶枫又向众人展示了太极拳的基本架势和易筋经的入门动作。
随着叶枫的讲解和示范，学员们的动作也越来越协调，有些人甚至开始感受到体内有微弱的能量流动。
“集中注意力，感受掌心之间的能量。想象有一团温暖的光球在两掌之间形成。”
张小飞闭上眼睛，按照师尊的指导努力感受。
刚开始不少人什么都没感觉到。
但配合着时间的推移，越来越多的人感到掌心之间有一丝微妙的温热。
“我……我好像感觉到了什么！”张小飞兴奋的说道。
叶枫走到张小飞身前仔细看了一眼随后满意的点点头说道。
“不错，你确实感受到了灵气的存在。”
话音刚落“啪”的一声抬手在张小飞的背后轻轻一点。
就见一缕金色的光芒从指尖流入张小飞体内。
“哎呦！”张小飞吃痛惊哎呦一声。
但很快就感觉浑身瞬间充满全身，筋骨间似乎有什么东西被激活了。
叶枫面向其他人解释道。
“我刚才为张小飞打通了一条气脉，这样他能更好地引导灵气进行炼体。”
“你们先继续练习，一旦有所感应我会为你们一一指点。”
训练接近尾声时，叶枫决定做一个小测试。
“张小飞，来试试你现在的力量。”叶枫指向场边上的一块巨石。
“试着搬起那块石头。”
张小飞扭头看向那块足有三四百斤的巨石当即一脸震惊的说道。
“师尊，我可以吗？”
“没问题，按照我教你的方法，引导灵气入肌入骨。”叶枫一脸认真的说道。
张小飞深吸一口气，闭上眼睛按照师尊的指导调整呼吸，引导体内那股暖流流向四肢。
当他再次睁眼时，整个人气质都变了。
走向巨石突然俯身双手抓住石头的底部，腰部发力猛的一提。
“起！”在所有人惊讶的目光中，张小飞竟然将那块巨石缓缓举过头顶！
“我做到了！”举起巨石后张小飞也吓了一跳。
叶枫上前接过巨石说道。
“很好，你果然体修的天才继续按照我教的方法练习。”
“一周之内，你的肉身力量将超过世界上最强大的拳击手，就连泰森也不是你的对手！”
“师尊是真的吗？我可以变得那么强？”
叶枫给了一个放心的表情，拍了拍他的肩膀说道。
“当然，而且这只是体修的入门阶段。真正的体修强者，可以徒手碎金断玉，力大无穷。”
这一幕直接震到了在场的所有学员。
都露出了向往的神色。
