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夜幕降临！哀牢山上空仙雾缭绕。
祖龙学府悬空而至！
华灯初上，如一颗明珠镶嵌在天上。
叶枫御剑而至划过一道流光，如同一颗流星直奔祖龙学府而来。
“看那里！”巡逻的学员指着天空惊呼。
不少人闻言走出宿舍抬头望去。
只见流光速度极快，眨眼间便穿过云层，径直飞向主殿方向。
“是师尊回来了！”李守山站在丹道班宿舍前，眼神锐利的捕捉到了那道流光的真相。
流光在主殿前的广场上缓缓降落，光芒散去，显露出叶枫的身影。
叶枫此时面色红润，气息沉稳双眼中透着前所未有的神采。
“金丹初期，果然不同凡响。”叶枫感受着体内那颗金丹散发出的澎湃力量，嘴角微微上扬。
仅仅两个多小时，就从太平洋公海回道了哀牢山，这速度是之前的数倍都不止。
叶枫想了片刻后决定先去藏经阁准备明天的教学内容。
第二天晨钟暮鼓，祖龙学府的学员们井然有序的来到主殿前的广场上集合。
六个班级排成六队，各自站在属于自己的位置上。
学员们精神饱满，期待着今天的课程。
叶枫身着一袭道袍，从主殿中缓步而出。
金丹期的修为让他整个人气质更加出尘，行走间脚不沾地，如同乘风而行。
“见过师尊！”三百名学员齐声行礼。
叶枫微笑着点点头：“诸位请起。”
随即清了清嗓子声音不大却能传遍整个广场。
“从今天起，为师我会轮流指导各个班级进行修行。”
众人闻言眼中都流露出期待之色。
叶枫看向众人的表情继续开口说道。
“今天我会先带领体修班进行授课。”
“其余班级请跟随各自班长，按照昨日发放的教材进行基础修炼。”
几位班长闻言立刻站出来应道。
“遵命，师尊！”
叶枫则是来到了体修班前打量起眼前的这群学员。
张小飞这个小胖子作为班长，站在最前面。
“师尊，体修班全员集结完毕请指使！”张小飞把腰板挺的笔直。
“很好。今天，我要教给大家体修的第一课华夏的瑰宝八段锦。”
“八段锦？”张小飞听闻后倒是不意外反而是有些困惑。
“师尊，这不是那种老年人在公园里练的吗？”
其余学员也露出疑惑的表情，显然对这个看似普通的功法有点失望。
叶枫见状不禁莞尔开口说道。
“你们以为八段锦只是普通的健身操？那就大错特错了。这套功法看似简单，实则蕴含天地至理，是体修的重要基础。”
叶枫走到场地中央，道袍无风自动金丹境界爆发一股强大的气场从身上爆发开来。
“八段锦共有八式，分别对应人体的经脉脏腑。”
“修炼得法不光可以可调和全身气血，也可为后续功法打下基础。”
当即展示起来并一招一式的讲解。
“两手托天理三焦。”叶枫双手从体侧缓缓上举着反转手掌心向上后再慢慢的移到胸部前方。
动作不难但却讲究一呼一吸的配合。
“两手托天这招主要是疏通任督二脉，理顺三焦之气。”
一招使出后叶枫身上泛起一层淡淡的金光。
简简单单的一招直接看的张小飞目瞪口呆。
叶枫示意学员们跟着他一起练习。
“重点在于意念的引导，不是简单的肢体动作。”
“当你做这个动作时，要想象体内有一股暖流从丹田向上，经过胸腔最后到达头顶。”
学员们迫不及待的纷纷模仿，但大多只能做出表面的动作，很难领会其中的精髓。
