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当然这里面最重要的其实还是相配合的呼吸法，不然只看动作，和小学生广播体操真的差别不大。
从这个方面也能反映出广播体操的含金量了，只不过广播体操缺少了配套的内功呼吸法而已。
“站定，收功……”方瞳这边很快便完成了演练。
“方真人，辛苦了，不知道真人能不能能详细的说说这个外功的原理，毕竟武功这个东西和科学不一样……”
“怎么？不相信？”方瞳看了一眼张天择，虽然在其脸上看不出多少的情绪，方瞳还是猜到了他这话的意思。
“哪能啊，那不是我没看懂么，毕竟我这亲眼看的都看不懂，更别说回头传授别人了。”张天择对于方瞳的怀疑，立马表示了否定，不过该找的理由还是要的。
“行吧，简单给你说说，这个外功练法不光光是动作，一定要配合着呼吸法来施展，就像第一节动作中，展臂时呼吸一定要按照我说的那个节奏进行，这样才能够有效的刺激手太阳经的运转……”方瞳并不打算细究这件事，一边走着，便顺口把大体的设计思路给讲了出来。
可惜这话只能是对牛弹琴了，张天择虽然学科知识相当扎实，可是方瞳的这一套可和他的专业不相符，如果找个老中医来听，还带还能对照一下，而张天择只能是凭借着自己的记忆力强行背诵了。
从这个练习室回到之前的会议室路程也不是很长，2分钟不到的路程，因为讲解，硬生生又多走了3分钟，这才简单的说完了设计思路。
“怎么样，这回明白了吧。”方瞳也没回头自顾自的走在前面，大声问道。
“嗯，略微明白了，其中的含义，谢谢真人。”张天择自己用手摸了一把并不存在的冷汗，立马接话道。
“那行，你回头就让那些强化战士先练着吧，想来他们有着药剂强化的基础，练习了这个功法，应该会有不小的改善，希望刚才的那三个青年能够有所成就。”方瞳还是没有回头，直接就说起了那三个强化战士的事情。
“有了真人传授的本领，他们那是撞了大运了，我会督促他们好好练习的。”
“嚯！张家皇帝你怎么了，不就是效果不理想么，用得着这样么！”刚一进门，方瞳便看到刚才并没有跟出去的张家皇帝，只见他此时瞪大双眼，能够明显看到一些血丝，方瞳以为是刚才听到没有长寿效果急得。
“嗯，朕……我没事，就是心里有点乱……真人，能和我说说这个技术为何无效么？”呆愣的张家皇帝被方瞳的声音给唤醒了，缓了一下，这才向着方瞳发问。
方瞳一看这架势，很明显是有些魔怔了，原本对于长寿、成仙的期待，一下子全都成空，打击有点大了。
“嗯，好吧，那我就简单的说一说吧，其实这个问题也不是很复杂，就是强化程度不够而已。
以我的见识，想要达到增寿的程度，须得突破抱丹境武者的程度，到那时自然就会突破凡人生命的桎梏，进入到一个新的生命层次，到时候寿命自然而然的就能够增加了。”方瞳见到张家皇帝如此的模样，也没啥好隐瞒的，直接就把原因给说了出来。
“技术不够强吗？真人可有改良办法？”张家皇帝略显急迫的问道。
“我就是一个普通的修行之人，哪里懂得那么多的技术问题，不过你们这要是能把这个技术继续的推陈出新，想来也不是没有达成夙愿的一天。
走在这条前途远大的道路上，为何不好好的走下去呢。”方瞳可不想许下什么承诺，所以直接转换了话题说道。
“可是这个时间……”张家皇帝还想要解释些什么。
“你有些钻牛角尖了，我之前看过这个技术资料了，内容是没问题，你要是担心时间不够用的，完全可以从现在开始就跟着一起锻炼，等到技术改良了之后，继续跟进，到时候，应该差不到哪里去……
这样吧，我个人送你一些小玩意，不说能够突破境界，但是用来强身健体也是不错的。”方瞳对着张家皇帝先是说了一通，不过看着他那神情，貌似并没有得到开解，索性方瞳拿出了一些小小的刺激出来。
其实方瞳拿出来的东西并不是什么稀罕玩意，不过就是一些果脯糖而已，而且还是能量含量最低的那种，还不如当初方瞳交易给那些武林人士的果脯糖来的有用。
不过对于这些未曾习武之人来说，这种程度的果脯糖想来应该是足够了。
“啊！这……”眼看着方瞳拿出了一个小木盒，张家皇帝也是莫名的有了一些激动之情。
“淡定，淡定，这玩意你慢慢吃，一旬服用1粒，想来不用半年，你便能超过那些一流高手了，不过这个技术的改良也不要放松，要是能够进一步改良，到时候我拿些好东西来给你交换如何。”方瞳手上的木盒并没有直接交给张家皇帝，而是先进行了一番嘱咐。
“行，我会督促天择他们进行研究改良的，那这个……”张家皇帝眼睛直勾勾的看着方瞳手上的那个木盒，火热的眼神明显的反映出来他此时的心态。
看到了张家皇帝的表现，方瞳虽然有些不是滋味，不过自己的目的应该是达成了。
这个人体强化技术应该还会继续的研究迭代下去，总有一天，能够达到自己在小说《超越极限》里看到的那种效果。
方瞳这次看到的‘人体强化技术’效果确实不咋滴，只能够强化一下普通人的身体素质而已，并不能直接就让人拥有武功高手的那般素质。
但是基于对小说原着的信任，方瞳打算试试看，能不能在这里起到一些催化的作用，让他们更早的研究出更强的人体强化技术。
到时候，方瞳直接来摘取成熟的技术果实就行了，能给方瞳节省不少的时间。
当然这里不是说，方瞳不够聪明，不能自己研究那些想要的技术，而是方瞳个人的时间不够用，不但要抽时间解析规则，还要分出时间学习各种学科知识，顺便着还要维护一下自己的世界，尤其是开放了新地球那边的在线游戏之后，问题可是相当多的。
