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方瞳手上拿着技术资料，看了能有个5分钟。
这期间张家皇帝和张天择却是一声不吭，都在等着方瞳看完这份资料。
两人此时都是面无表情，根本没法从表情上看出来其内心的活动。
之所以会有这一现状，还是因为刚才方瞳手拿大铁块的那一幕给了两人十足的震撼，在某种程度上来说，方瞳就是张天择这一实验的终极目标也不为过。
可惜两人并不知道方瞳所说的武者境界和寿命极限的关系，不然就不会抱有如此的期待了。
这两人的内心活动看不出来，自然方瞳的心理活动也没有表现出来，毕竟比起张家的这两个人，方瞳这边还间隔着一个替身机器人来着，只要方瞳不操作，替身自然不会有过多的表现。
感觉装的时间差不多了，方瞳这才把手上的技术资料放在了桌子上。
“怎么样？真人，这个技术怎么样，能不能有效果。”一直盯着方瞳动作的张家皇帝第一时间便发现了方瞳的情况，连忙凑过来问道。
“嗯，技术还行，想出来这个思路的人也是挺难得的，可惜这种技术在你们这里还是有着不少限制的，至于张兄……你想要的效果，这个技术还差得远啊。”方瞳斟酌了一下自己的用词，这才给两人娓娓道来。
“怎么了？是技术不够厉害么？还是……”张家皇帝今天遇到的心境起伏太多了，颇有种心累的感觉。
“嗯……技术的思路还是挺不错的，能够有效的实现人体的强化，而且没什么太大的副作用，是个不错的技术，可惜啊，根据我的观察，你们这个技术只是单纯的药剂强化，并没有辅以相应的锻炼手段，这个强化效果，还有所谓的持久力、控制力，都有所减弱。
至于你想要的增寿效果，说实话，这种程度的强化是做不到的。”方瞳用较为通俗的解释评价了一下这个技术。
“……”张家皇帝这里听了方瞳的说辞直接就陷入了一阵沉默之中。
“方真人，既然能够看出这种技术的缺陷，想来是有解决办法了，不知道能不能传授一二。”见到皇帝不说话，张天择终于是逮到了说话的机会。
“嗯……也行，不过就是些基础的健体之法，传于你等也是无碍的，这是一套外功练习之法，咱们要在哪里演练啊？”方瞳看了一眼张天择，稍作思考便同意了这个请求。
这种简单的健体养生之法并没有多么珍贵，传给张家皇室也无所谓，按照这种功法锻炼，能够成就后天巅峰武者也就是极限了，方瞳一点都不心疼。
而且，方瞳也打算在这个大夏国做个实验，看看这个技术还能不能继续进行下去，毕竟距离小说中的那种动辄能够飞檐走壁的程度，相差太远了，方瞳觉得大概率是自己来早了，技术还没有完善，自己提供一些帮助，也算是能够促进技术的发展了。
“外功？需要实际操练么？那咱们还是去另一间室内练习室进行吧，我找人记录一下的。”张天择刚开始还有点懵，毕竟他一个搞研究的，平时很少接触这种所谓的武功，一时之间并没有反应过来，见到方瞳这边点头肯定，这才连忙忙活起来。
此时的张家皇帝还坐在那里一阵的失神，方瞳看了一眼后，并没有前去打扰，直接就跟着张天择去了另一间练习室。
此时这里经过刚刚张天择的安排已经有工作人员带着设备准备记录了。
方瞳看了一眼，只见一个巨大的黑色盒子正对着室内的练习场地。
“方真人，这是摄影机，用来记录影像的。”注意到方瞳的目光，张天择适时的给出了介绍。
方瞳这才一阵了然，缓缓的点了点头。
之所以有这样表现，还是因为方瞳习惯了现代社会中的那些摄影设备，全都是个头小巧的，哪怕是专业摄影设备，现在也是越来越小了。
确实没想到在大夏国这边见到了一个如此粗笨的原始摄像机。
不过方瞳并没有做出更多的表现，毕竟世界不一样，有些区别还是很正常的，方瞳并不打算多说什么，既然有办法记录，那也就随他们去了。
“你们准备好了吧，我这可要开始演练了。”方瞳来到了场地中间，开口提醒道。
“没问题，随时可以开始。”张天择那边确认好了布置，直接跟方瞳这边打了个招呼。
“好，那边开始吧，动作尽可能的做到位，这样效果才能充分发挥……”方瞳这边说着话，就开始了动作示范。
方瞳此次传授的外功是一个非常普通的养生功，除了附带有呼吸法之外，基本上和那些常见的太极拳之类的养生功无异。
这个功法被方瞳命名为‘长春锻体功’，难度并不是很高，比之方瞳早期所学的那个八部锻体功要简单的多。
这部功法，就是在刚才方瞳阅读技术资料的时候，临时想出来的，专门用来应付张家皇室的。
以方瞳现在的修为境界，还有知识储备，编篡一个凡人境界可用的养生功简直不要太简单，思索间就可以创作出一个。
至于名字么，则是因为方瞳参考了一些‘乙木长春诀’的思路，所以才会有了‘长春’之名。
这种普通的外功功法其实很简单，纯粹就是依靠肌体的运动，还有人体本身的呼吸，刺激隐藏的经络系统，来达到强化己身的效果。
这个功法真要是练成了，根据方瞳的预计，应该能在体内汇聚起一些内力，用来临时爆发充当能量源还是不错的，起码比临时吃东西要方便、靠谱的多。
整个外功并不是多么的复杂，和大明世界那边的小学生广播体操差不多，整套动作完成下来，连带着讲解，也就是10多分钟的功夫。
