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“我没事，过几天就好了。”金柔很乐观，仿佛残疾的不是她自己。
对金柔的坚强和乐观，李小艾感到十分钦佩，她还主动提出，以后如果金柔想吃饺子，可以帮她送餐到家里，这样就不用再辛苦地跑过来了。
然后拿出爸爸印的名片，把她自己的手机号写上去，叫金柔收好。
金柔吃完走的时候，李小艾热情的搀扶着她，想把她送回家，但是被金柔拒绝了。
“哎呀，”金柔似乎很抗拒，“谢谢你，我自己能行，没问题的。”
李小艾被她的独立和自强所感动，她告诉金柔，“都是邻居，你不是就住在楼上嘛，不要太客气，如果有任何需要帮忙的地方，尽管开口。”
金柔又一瘸一拐的走了，李小艾望着她远去的背影，心中默默祝福她早日康复。
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下午的格斗课被李小艾调整到了晚上，她早早地吃完晚饭，看了看时间，发现距离上课时间已经很近了。于是，她迅速收拾好练功服，背起背包，迈着轻快的步伐小跑着向武馆赶去。
夜晚的武馆比白天更加热闹，教练们都在忙碌地指导学员们训练。
由于李小艾上午才仓促打电话调整训练时间，所以吴教练只能在忙碌的两节课中间抽出半个小时的时间来帮她做训练，其他时间她只能自己练习。
于是，李小艾到了之后，换好训练服，就先按照吴教练的叮嘱，开始进行热身运动。
她活动着身体的各个关节，让身体逐渐适应运动的状态。热身完毕后，她开始进行站桩练习，这是基础中的基础。
李小艾站得稳稳当当，调整着呼吸，感受着身体的重心和平衡。
站桩练习结束后，李小艾接着练习马步、弓步等基础步法。
她一个动作一个动作的进行，注意着动作的规范和节奏感。随着练习的深入，李小艾感觉自己的身体逐渐发热，汗水也开始渗出额头。
当身体完全热起来之后，李小艾开始练习基础拳法。
她回忆着吴教练的动作，一招一式地打着，每个招式都力求准确和有力。渐渐地，她的动作越来越自然流畅。
随着李小艾的拳法越来越熟练，她的招式也开始带上了风声。每一次出拳都伴随着呼呼的风声，显示出她的力量和速度。
最后，李小艾将吴教练前两次教的步法和格斗技巧进行了串练，将各种动作连贯起来，自然的形成了一套完整的格斗套路。
她的动作干脆利索，没有丝毫的拖泥带水，每一个动作都充满了力量和节奏感。
吴教练站在远处，目光如炬地凝视着李小艾。她注意到李小艾已经熟练掌握了一些基本的步法和格斗技巧，动作流畅自然，力量和速度都掌握得恰到好处。
吴教练心中暗自点头，对李小艾的进步感到满意。她迈步走向李小艾，脸上露出一丝微笑。
“李小艾，你做得很好。”吴教练的声音温和而坚定，“现在，我们来学习一些更高级的技巧——腿法。”
