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小林：（坐在小板凳上，背挺得笔直，闭上眼睛）我试试——在少林寺的时候，我们也有静坐的课，跟这个有点像。
（龟仙人坐在两人中间，闭上眼睛，蒲扇放在腿上，嘴里轻轻念着心法：“气沉丹田，意守本心，海声为引，静中生慧……”悟空听着龟仙人的声音，又听着海浪声，慢慢安静下来，摇椅晃着晃着，他就睡着了，只是睡的时候头歪到了一边，背也弯了）
（小林则是一直保持着挺直的背，心里默念心法，虽然没睡着，却也让自己的呼吸变得平稳，肚子里的气也跟着慢慢流动。过了一个时辰，龟仙人睁开眼，轻轻敲了敲悟空的头）
悟空：（猛地惊醒，揉着眼睛）啊？武天老师，我睡着了吗？
龟仙人：（指了指他歪着的头）睡着了，但是背弯了，心法也没念。小林呢？没睡着，但背挺得直，呼吸也稳，这关小林过了，悟空还要练。
悟空：（噘着嘴，坐直身子）为什么午睡也是修行啊？睡觉不是休息吗？
（龟仙人拿起蒲扇，扇了扇风）你们觉得练武只需要练身体？错了。心要是静不下来，就算身体再强，遇到厉害的对手，也会慌了手脚。午睡的时候练的就是“静”——在吵闹的海浪声里，能让自己静下来，甚至睡着，以后在打打杀杀的战场上，才能沉住气，找到对手的破绽。
小林：（睁开眼睛，若有所思地说）我好像明白了——就像上次打坐炼气，心越静，气就越顺。午睡也是在练心的静。
龟仙人：（点点头，赞许地看着小林）没错。下午剩下的时间，你们俩去帮村里的王大伯修渔网——王大伯的渔网昨天被礁石勾破了，今天要去捕鱼，要是修不好，家里的孙子就没鱼吃了。
悟空：（立刻站起来，拍着胸脯）修渔网？我会！我爷爷以前教过我，用绳子把破的地方编起来就行！
小林：（也站起来）我可以帮忙递绳子，还能帮王大伯把渔网扛到海边。
（两人跟着龟仙人来到王大伯家，王大伯正坐在院子里发愁，渔网摊在地上，破了一个大洞。悟空蹲下来，拿起绳子就开始编，手指灵活地穿梭在渔网的网眼里；小林则是帮王大伯把渔网的边缘整理好，还时不时给悟空递绳子）
王大伯：（看着两人熟练的样子，笑着对龟仙人说）武天老师，您这两个徒弟可真能干！悟空编渔网的手艺，比我家那口子还强！
龟仙人：（坐在一旁的石凳上，喝着王大伯递的茶）他们俩就是手脚快，还得好好教。
（悟空很快就把破洞编好了，他站起来，得意地晃了晃渔网）王大伯，你看！修好了！一点都看不出来破过！
王大伯：（接过渔网，仔细看了看，笑着说）好！好！谢谢你们啊！晚上我给你们送条大鱼，让武天老师给你们做红烧鱼！
悟空：（眼睛一亮，口水都快流出来了）红烧鱼？太好了！我最爱吃红烧鱼了！
（夕阳西下的时候，三人回到龟仙屋，王大伯果然送来了一条大鱼，还有一些新鲜的蔬菜。龟仙人系上围裙，在院子里生火做饭，悟空和小林在旁边帮忙——悟空洗菜，小林切菜，虽然悟空把菜洗得满地是水，小林切的菜大小不一，却都很认真）
龟仙人：（翻炒着锅里的鱼，对两人说）做饭也是修行——洗菜要洗干净，不然有沙子；切菜要切均匀，不然有的熟有的生；炒菜要掌握火候，不然要么糊了要么没味道。这些跟练武一样，每一步都要用心，不能马虎。
悟空：（看着锅里的鱼，咽了咽口水）知道了武天老师！下次我一定把菜洗干净，不把水洒地上！
小林：（拿着菜刀，认真地说）我下次切菜会用尺子量，切得一样大！
（晚饭做好了，红烧鱼、炒青菜、糙米饭，还有早上剩下的椰子汁。三人坐在院子里吃饭，月光洒在桌子上，海浪声从远处传来，格外安静）
龟仙人：（放下筷子，看着两人）今天的修行，你们觉得最累的是什么？
悟空：（嘴里塞满鱼，含糊不清地说）最累的是跟着海浪跑圈！跑的时候要盯着海浪，还要记着呼吸，累死我了！不过最开心的是吃了椰子饭和红烧鱼！
小林：（慢慢咽下嘴里的饭，认真地说）最累的是爬椰子树，手心磨破了，但是爬上去的时候，觉得很有成就感。最让我明白的是午睡的修行，原来静下来这么重要。
（龟仙人点点头，从怀里掏出一本新的小册子，递给两人）这是龟仙流的基础拳法，里面有五招，明天开始，早上跑圈，下午练拳。你们俩记住，龟仙流的修行，从来不是只练身体，而是练心、练性、练德——身体强了，心也要强，德也要正，这样才能成为真正的武道家。
悟空：（接过小册子，翻了两页，上面画着小人打拳的样子，兴奋地说）太好了！明天就能学拳了！我一定要快点学会，然后跟小林比试比试！
小林：（也接过小册子，认真地看着）我会好好学的，武天老师。我不会辜负您的教导。
（龟仙人摸了摸两人的头，看着远处的月亮，轻声说）修行的路还很长，以后会有更累的训练，甚至会遇到危险。但只要你们能守住本心，保持安静，就一定能走下去。
悟空：（举起拳头，坚定地说）我不怕！再累我也能坚持！因为我要成为世界上最强的武道家！
小林：（也举起拳头）我也不怕！我要变强，保护我想保护的人！
（海浪拍打着沙滩，月光洒在三人身上，形成一道温暖的剪影。龟仙人看着两个徒弟坚定的眼神，心里知道，他们已经开始慢慢理解龟仙流修行的真谛——不是为了变强而变强，而是在艰苦的修行中，磨练自己的心性，成为更好的人。）
龟仙人：（站起身，伸了个懒腰）好了，吃完饭收拾碗筷，然后打坐炼气半个时辰，就睡觉。明天还要早起呢！
悟空：（赶紧收拾碗筷，动作麻利）知道啦武天老师！我来洗碗！
小林：（也帮忙收拾桌子）我来擦桌子！
（两人忙碌的身影在月光下穿梭，龟仙人坐在摇椅上，手里拿着蒲扇，慢慢扇着，嘴角的笑容一直没消失。茅草屋的灯亮了起来，映着窗户上的龟纹，在寂静的夜里，显得格外温暖。）
