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功效作用
1.安神益智：用于心肾不交引起的失眠多梦、健忘惊悸、神志恍惚等症状，可与党参、枣仁、茯苓、菖蒲等同用，如归脾汤、养心汤、远志汤等。
2.祛痰止咳：能祛痰止咳，用于痰多咳嗽或咯痰稠黏不爽等症，可与陈皮、甘草、川贝、半夏、茯苓等同用，现代研究显示其所含皂苷可刺激胃黏膜，通过神经反射促进支气管分泌液增加。
3.交通心肾：可用于心肾不交之症，常配以生熟地、茯苓、知母、枣仁等，对咽干口燥、心烦易怒、多梦、面红、目干涩痛、口苦大便干结等症状有改善作用。
4.消肿：外用可治痈疽疮毒、乳房肿痛等症，如治痈疽、发背、疖毒，恶候浸大，不问虚实寒热，可用远志（汤洗去泥，捶去心）为末，酒一盏，调末三钱，迟顷，澄清饮之，以滓敷病处。
禁忌
1.孕妇及先兆流产者：远志具有兴奋子宫的作用，孕妇及先兆流产者禁用。
2.过敏体质者：远志含有过敏原，过敏体质者服用易引起皮肤瘙痒、红疹等过敏反应。
3.阴虚阳亢者：远志为辛温燥烈之品，有损耗气阴的弊端，阴虚阳亢者需慎用。
4.胃溃疡及胃炎者：远志对胃肠黏膜有一定刺激性，胃溃疡及胃炎者需慎用。
中医药理
1.祛痰作用：远志富含植物皂甙，能刺激胃粘膜并引起轻度恶心，从而能反射地增加支气管分泌物而有祛痰作用。
2.兴奋子宫作用：远志煎剂对豚鼠、犬、猫未孕子宫有兴奋作用，静脉注射对孕犬在位子宫也有明显的兴奋作用。
3.镇静作用：远志能作用于中枢神经系统，改善神经系统功能，具有镇静作用。
4.抑菌作用：远志对革兰阳性菌、伤寒杆菌、痢疾杆菌等均有明显的抑制作用。
《远志的食用方法》
内服
1.煎汤：将远志与其他中药配伍后，加水煎煮，取汁服用。一般用量为3-10克。例如，可将10克远志与10克甘草、15克人参、当归、茯神、芍药，50克麦冬，20克大枣等一起放入锅中水煎30分钟，然后取汁，每日温服3次。
2.泡茶：将远志与其他中药如灵芝等一起泡茶饮用。例如，可将10克灵芝、5克炙远志洗净后，用开水泡服，具有安神益智、健脑开窍等功效。
3.入丸、散剂：将远志研末后，与其他中药粉末混合制成丸剂或散剂服用。例如，可将远志与茯神、龙齿、朱砂等一起研末制成丸剂，用于治疗心肾不交之心神不宁、失眠、惊悸等症。
外用
1.研末酒调敷：将远志研末后，用酒调成糊状，外敷于患处。例如，对于痈疽疮毒、乳房肿痛等，可将远志末用黄酒调匀后外敷于患处，具有消炎止痛的作用。
2.隔水蒸软捣烂敷：将远志隔水蒸软后，加入少量黄酒捣烂，外敷于患处。例如，对于疮疡肿毒等，可将远志蒸软后捣烂敷于患处。
食疗
1.远志枣仁粥：将10克远志、炒枣仁与50克粳米一起煮粥。先将粳米洗净后放入砂锅中煮，煮沸后加入远志、枣仁，煮至粥熟即可。此粥可作为夜宵在晚上食用，具有安神补血、恢复记忆力的作用。
2.灵芝远志茶：将10克灵芝、5克炙远志洗净后，用开水泡服。具有安神益智、健脑开窍、祛痰、消肿等功效，适用于失眠多梦、健忘惊悸、神志恍惚、咳痰不爽等症状。
需要注意的是，远志具有一定的毒性，使用时应严格按照医嘱或在中医师的指导下进行，避免自行用药。同时，凡实热或痰火内盛者，以及有胃溃疡或胃炎者慎用。
《远志的种植技术》
选地与整地
1.选地：选择地势高燥、排水良好、不积水、向阳的砂质壤土种植，粘土和低湿地不宜种植。
