团宠夫人又翻墙了!

第37章 小鸢的健身计划(1/1)

虾皮小说【m.xpxs.net】第一时间更新《团宠夫人又翻墙了!》最新章节。

“咳咳,我们还是先来制定一下小鸢的健身计划吧!”

闵晨清了清嗓子,连忙转移话题。

他觉得,要是再继续这个话题,估计还会出现更尴尬的场面。

“来,我先带小鸢去做体测。”

“小鸢,闵晨教练很专业的,你只管配合就好。我现在要去找健身房的老板打个招呼,顺便给你把卡办了。”木苍昊说道。

“好!”木紫鸢点了点头,答应下来。

这边木苍昊刚走,闵晨便带着木紫鸢到了一个器材室,对她的进行一些简单的体测。

这一轮体测下来的结果,直让闵晨摇头。

“小鸢,你这体质也太差了,不管是肌肉密度,弹性,还有舒展度,都很差啊。还有,你也太瘦了点,除了将体能提升上来,还要增脂!”

木紫鸢眨了眨眼睛,她当然知道这个身体素质差,所以,这不就来健身房了吗?

“根据你这个体测数据,我会给你制定一个最适合的计划。不过,前提是,你不能让木苍昊知道。”闵晨的眸中闪过一丝狡黠,故作严肃地说道:“因为以你大哥对你的疼爱,恐怕不会愿意你进行这个计划。”

“但是,为了出效果,这个计划是很有必要的。”

“没问题。”木紫鸢想都不想,便爽快地答应下来,她还怕锻炼计划的强度不够强,出不来效果呢。

闵晨一愣,有些意外地看着木紫鸢。

其实,他做这个计划是有些私心的。刚才这个小萝莉让他出糗了,他特地制定了一个十分严苛的计划,吓唬吓唬这个小家伙。

谁知道,这个小家伙竟如此爽快!

很快,闵晨将一份新鲜出炉的计划书递了过来。

“你先看看,有没有问题?如果没有问题的话,我们就按照这份计划执行。”他意味深长地看着木紫鸢。

这一份计划,对木紫鸢来说,绝对是地狱级的难度。哪怕是一个成年男性,也难以承受这样的强度。

当然,他可不是真要这么折腾木紫鸢,只要木紫鸢对他撒撒娇,还是可以酌情修订一下。

说到底,他就是想看看这个可人的小萝莉撒娇的样子。

都说萝莉撒娇要“人命”,现在有这么一个现成的,怎么也要好好体验一下。

只是,他不知道的是,眼前的萝莉还真是能要命的啊!

“没问题!”木紫鸢看了眼计划书,就爽快地接了下来。

“哈?”闵晨猛地一怔,瞪大双眼,直愣愣地看着木紫鸢。“你确定?不用修改一下?”

“不用了。”木紫鸢摇了摇头,一本正经地说道:“我原本还想加强一下,但考虑到这个身体的承受能力,这个计划已经是极限了。”

“等身体素质上来了,再提高一下吧。”

“……”

闵晨懵了!

他完全没想到,木紫鸢竟然可以接受如此强度的训练,这真的是木苍昊口中所说的,那个怕苦怕累又懒的妹妹吗?

“闵晨教练,你做的这个计划,我很满意。”木紫鸢笑眯眯地说道。

“客气客气。”

闵晨的嘴角抽了抽,心绪还没从对木紫鸢的震惊中回过神来。

“小鸢,搞定了?”这时,木苍昊从老板的办公室回来。

人气小说推荐More+

嫁给病弱秀才后,刁蛮农女躺赢了
嫁给病弱秀才后,刁蛮农女躺赢了
刚找了份科研工作的王小芸,却因为实验失败撞流星身亡,魂穿成落魄农家女。正赶上坐在喜轿中,为快没了命的秀才冲喜。深知古代对女子不友善的王小芸,唯一的心愿就是抱上粗大腿,衣食无忧。可是小相公这个大腿,好像不结实,她只能靠自己。奈何她有两样东西不会:这也不会,那也不会。幸亏机缘巧合得了一笔巨款,才最终走上发家致富小富即安的日子。而秀才相公,别的不会,读书却是一把好手,后来才发现,这相公,权谋腹黑样样通
苏小尘
Fate:被凛抛弃,我吞噬成神
Fate:被凛抛弃,我吞噬成神
关于Fate:被凛抛弃,我吞噬成神:被师父远坂凛“扔出家门时,卫宫玄觉得自己的人生烂透了。但命运跟他开了个玩笑,送了他一个能力:靠吞噬英灵活下去。行吧,废柴求生,也得活出个样子!他一路猎杀,一路变强,名号响彻冬木,可心里那份对远坂凛的牵挂,却只增不减。她是他命运里最痛的刺,也是他心中最暖的归处。
斗酒诗篇
空降虫族:我是预言家!
空降虫族:我是预言家!
盲眼预言家*忠诚帝国上将塞西尔在荒星捡到了个盲眼的小亚雌,小亚雌肤白貌美,骁勇善战,身份来历却成谜。但就当塞西尔全心全意信任他的时候,小亚雌居然从军舰上跑了?!再次见面,亚雌已经成了帝国所有势力争相抢夺的香饽饽?还变成了,雄子?!*塞西尔是诺兰见过最有意思的雌虫。勇敢,聪明,漂亮,却……愚忠。他不明白帝国那些娇惯自大的雄虫有什么好值得他的塞西尔跪下来讨好的。当然,他也不会让塞西尔这么做就是了。有
黑化肥会发会发白
快穿:大佬在女配世界乘风破浪
快穿:大佬在女配世界乘风破浪
已完结、无CP、女强女配的意义是为了推动剧情,为男女主的感情做催化。可当林溪到了女配世界之后,哪里都不对劲了。穿成霸总文里的女二。林溪:建议无脑霸总和小白花女主锁死,你们的公司我接手了。最后她成了商业巨擘。穿成重生文里的女N号。林溪:老百姓都吃不饱了主角还在谈情说爱?算了先揭竿起义吧。最后她创立了新的王朝。虐文女主是她女儿?看她掰正恋爱脑!恐怖文里被谋害?揪出幕后boss痛捶!
糖衣衣
快穿:炮灰有真爱
快穿:炮灰有真爱
白如梦渡劫失败了不说,还悲催的被“系统捕捉了灵魂。什么?要去任务世界投身炮灰?不去!什么?还得攻略剧情中的炮灰男配,给他幸福给他爱,同时逆袭两个人的悲惨而坎坷的炮灰命运?做梦!什么?可以重生!emmmmmm……我考虑考虑……什么?可以帮她顺利渡劫!?厉害了厉害了,我有点心动了……啥?可以嫖世界!走走走,让我们愉快的做任务吧,我已经迫不及待了!!!
钞票