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叶阳眉头一皱道“训练要有训练的样子，不许笑。”
听闻，众人一下子就闭嘴了，沈令白了几人一眼：就你们事多。
叶阳又道“早上上午训练到12点，给你们一个小时时间吃午饭和休息，下午训练到晚上八点，之后，一天的训练就结束了。”
三人简直要疯了，一个小时吃饭和休息，之后又得回去训练，也就是说一天至少要训练13个小时。
现在三人已经开始同情凌速他们以前的训练了，他们以前的训练可能比他们这13个小时还要多，休息时间还要少。
沈令见状道“那二哥，你要训练我们什么？”
叶阳见状笑道“武者身上不可缺少的速度，视力，听力以及反应能力。”
沈令见状皱了皱眉道“听上去也不是很难的样子啊。”
一旁的凌晨殿众人默契的对视一眼，而后一道道像看傻子的目光射向了沈令。
沈令感受到了众人的目光，沈令这下明白了，这听着简单，可一训练开始就知道简不简单了。
叶阳一笑“是吗？我先说好，上午训练你们的速度，大多数武者以速度为名，比如凌速，如果你速度不够快，就算你实力再怎么强，那也只会成为对手的活靶子。”
“下午一点开始训练听力，若你听力不好，很难找出对手的方向，一直训练到下午四点。”
“从下午四点开始就开始训练你们的反应能力，若你反应能力不高，很容易吃大亏，一直训练到六点半。”
“从六点半开始就可以进入最后的训练，那就是视力，若你视力不好，那不仅仅是吃大亏这么简单了，还会把命亏进去，视力不好会很难发现对手，若对手偷袭成功，那就麻烦了，我会每天晚上特定叫人为你们保养好眼睛，吃一些营养餐，这下明白了吗？”
时间好像被静止了一样，连叶子被风吹落的声音都可以清晰可闻，三人听得一愣一愣的。
叶阳无奈地摇了摇头。
沈令反应过来道“这听着怎么感觉像是在训练杀手似的？”
叶阳见状问道“那你们之前都是怎么训练的？”
石磊见状回答道“肉体训练，训练自身力量。”
叶阳见状一笑道“那要不要我晚上十点给你们再加一个肉身训练呢？”
见状，李金海连忙回绝道“不用了，不用了，我们自己有时间自个练就行了。”
这么多训练，要是训练下来得会搞个半死不活，要是再加个肉身训练，那岂不是要死人了？李金海绝不能让这种事情发生，更何况，结合凌速他们的话，李金海都有些害怕了。
叶阳听乐了道“那现在就开始训练，凌速。”
听闻，凌速停止了偷笑，一脸严肃的上前“在。”
叶阳瞥了他一眼道“你和凌花凌海做他们的训练官。”
听闻，凌速立即道“是！”
叶阳看向三人道“今早开始训练速度，凌速将修为压制到二星战士，围绕着岛屿跑圈，而你们三个则是要追他，直到追上他为止。”
听闻，三人撇了一眼凌速，而后道“明白了。”
凌花笑道“友情提示，哪怕凌速将修为压制到二星战士，可那速度也可比一般的五星六星战士快了不少，更何况他还是实打实的武皇强者。”
三人听愣了。这个训练有点难啊！
