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内家都讲究龟背鹤形，不只是咏春拳有。
傅桐柏、宋臣杰等人实则都具备龟背鹤形。
后背内气充盈，拳脚难伤；两肋如生双翅，奔行如电，就是将功夫练到家了，林潇原先的太极拳，就在这个境界。
徐继祯在身形上，也迈进了龟背鹤形的地步，只是他的功夫不如林潇有神，虽然一样精纯，但是真打起来，还是逊色林潇三分。
“师父，我们会不会也变得膀大腰圆啊？”
“不会。单宏是因为老熊桩的缘故，壮大筋骨筋肉，蓄养气血的缘故。”
“哈哈，幸好没选老熊桩。”蒋墨尘庆幸的说道。
其实，女人大概率是不会选老熊桩的。
林潇跟徒弟聊了几句天，将内家“神通于背，灵机于顶”的练法讲了一遍，然后几人就自己练开了。
方东盛的眼睛一直看着苏羽薰，目光灼灼，让苏羽薰眉头微微一蹙，接着就又恢复了正常。
方东盛自以为自己的钓鱼之法，定然能起到先入为主的作用，却是把苏羽薰当做了普通女子，想当然了。
眼前的女子文静中透着英气，双目似有似无的锋锐，让人视之胆寒，但又散发着人不可忽视的魅力。
温典、武宣宁想着要拜师哪位，看的很是仔细。
几人练的桩法不一样，外露的锐气也各不相同。
看着最是像高手的是单宏，却是称的上膀大腰圆、虎背熊腰，虽未发力，一招一式，尽显高手气派。
第二位就是徐继祯，十二真形桩跟形意拳相得益彰，徐继祯又勤修形意拳二十多年，功夫精纯至极，虎爪手使出霸道已极。
第三位就是傅桐柏，他身上的气势比起单宏、徐继祯还要凌厉，但出手却更加内敛，尤其温典和武宣宁本身就听说过他不少的传闻。
再往后，其他人，他们看着就都差一筹了。
苏羽薰今天练的是太极拳，她的太极拳功力不差。
苏羽薰练的是太极的八法五步，即：掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠八种手法，以及进、退、顾、盼、定五种步法，身如行云，手似流水，水银泻地一般通透。
只是以这两位的眼力，自然看不出来苏羽薰的真正实力，就算看出来，两人也不会拜一个女人为师。
“怎么样？选好了吗？”
“好了，林哥。我们想拜单宏为师。”温典两人都答道。
“好，单宏。”
“师父。”
“他们两个这次来是想拜师的，本来是想拜我为师，但是我已然不收徒了，他们想拜你为师。”
