重生刘宏,打造神圣大汉帝国

第179章 来,一起练(1/2)

虾皮小说【m.xpxs.net】第一时间更新《重生刘宏,打造神圣大汉帝国》最新章节。

看着噤若寒蝉的两人,刘宏也不再与他们玩笑。

随后刘宏笑声道:“好了!朕不会告诉元化的!”

“多谢陛下!多谢陛下!”

赵忠张让二人赶忙连连谢恩。

“还是赶紧给朕演练一遍那个五禽戏吧!不要搞其他的了!”

虽然张让和赵忠二人的小动作让刘宏很开心,但五禽戏才是最重要的,是以刘宏这才出言警告了二人一番。

“诺!”

于是张让、赵忠二人也赶忙收起各自的小心思,孰轻孰重,他们还是分得清的,于是在赵忠的带领下,两人开始仔细的进行演练。

只见赵忠再次模仿猛虎,向前窜了三次,而后直直的向后窜了两次,而后松开一支手臂侧身向上仰去,最后就是身子前伏,长引腰。

随后又各自模仿了熊、鹿、猿、鸟等等几个动作。

在刘宏看来,或许是两人不熟练的缘故,除了最后鸟的动作,其余几种,怎么看怎么辣眼睛。

“陛下,这就是华佗医师教授给奴婢的五禽戏。”

演练完成最后一式之后,赵忠和张让二人面色红润,额间都也渗出一丝细汗。

虽然期间有些动作有些不雅,但是从二人的状态来看,这个五禽戏的效果还是非常不错的。

随即刘宏看向张让,“感觉如何啊?”

张让仔细感受了一下自身的状态之后,恭声说道:“启禀陛下,奴婢只觉得四肢发热,身体轻盈,而且腹中还有些饥饿感!”

“哦?那朕也来试试!!”

刘宏面色一动,说罢便起身来到殿内,作势就要向下趴去。

“陛下不可....万万不可呀!”

张让、赵忠二人见状,急忙开口阻止了刘宏的动作。

被二人冷不丁的一这么开口,刘宏一个失神重心不稳,身形不由得向前倒去。

不好!!

张让、赵忠二人见状,眼睛一瞪,一个箭步冲到到了刘宏身旁,一左一右将刘宏扶住,这才避免了意外的发生。

“奴婢万死.....!!”

待到刘宏站稳身形之后,张让、赵忠二人,连忙跪倒以头磕地,两人身体也不停的打着哆嗦。

回想起刚才的一幕,可真是把二人吓的肝胆欲裂,若是天子真到摔倒在他们面前,哪怕只是磕破点儿皮,太后还有朝臣们就决然饶不了他们。

“起来吧!一惊一乍的,搞什么鬼?”

对于刚才的意外,刘宏倒是没有丝毫不悦,而是面色平静的看向二人。

“呃~陛下...有些动作实在是不雅,您贵为天子!实在是不宜....”

二人起身之后,赵忠心有余悸的看了刘宏一眼,张让也小心翼翼的看着刘宏点了点头。

“呵~你们说的也对!倒是朕忽略了!”

刘宏这才回过味儿来,自己刚才只想着五禽戏带来的好处,却忘了有些动作,他们这些奴婢做得,自己这个天子却是做不得的。

随即刘宏无奈得叹了口气,虽然说天子高高在上,可是有些事也不是想做就能做的。

见到刘宏突然唉声叹气,赵忠还以为天子心有失落,连忙开口说道:

“陛下,华佗医师也说了,这套五禽戏也不用全部照做,只需挑选自己喜欢的运动多做几遍即可!”

刘宏点了点头,随后说道:“这样也好!那你就再演练一遍,朕也学一学,练一练!”

“诺!!”

随后赵忠站直了身体,轻轻抬起左腿,而后双手高高举起,眉毛上抬,而后双臂用力向上一伸。

刘宏见状,也有模有样的按照那个动作来了一遍,有点儿做伸展运动的味道。

“陛下真乃神人在世,天姿不凡,只是看了一眼,动作就如此标准优美,实在是让奴婢心悦诚服.....”

一旁的张让见到天子居然做的如此轻松,顿时惊为天人,连忙一个马屁拍了过去。

刘宏撇了张让一眼,淡淡说道:“不要拍马屁了,过来跟朕一起练!!”

“哎~...”

本章未完,点击下一页继续阅读。

人气小说推荐More+

异世开荒称帝
异世开荒称帝
既已重生,定不负此生,即为自己创造生存环境,也为世人开辟朗朗乾坤,看我草根如何开荒种地,芶出个太平盛世,拯救万民于水火,我辈男儿,当怀鸿鹄之志,为天地立心,为生民立命,为往圣继绝学,为万世开太平。--本故事纯属虚构,如有雷同,纯属巧合。
末路花开
龙珠:开局一张贝吉特的脸
龙珠:开局一张贝吉特的脸
穿越到龙珠世界,成为纯种赛亚人,长得跟贝吉特一样,却没有对应的实力,被流放到偏远的星球自生自灭!战斗力低下,怎么办?无所谓,系统会出手,靠着系统起飞!“任务一:帮助沙鲁时空的布尔玛复活特兰克斯和z战士,并且提升他们的实力应对危机。“任务二:俗话说得好,悟饭不读书,吉连都得哭,改变琪琪的想法,阻止悟饭成为野比饭任务三:……(新人作者,爱好就是龙珠,所以自己写这本小说满足自己。前面写的可能会有点不
无敌发电
临危受命,血战沙场
临危受命,血战沙场
天昭六年阙朝内忧不止,外患不断,阙朝本以为会被推翻,可没想到的是赵炎临危受命,带领仅剩的两万人开始斗争,赵炎用兵如神平息内乱,对外抗争。
文元双刃
大明:一次呼吸一两银,殖民全球!
大明:一次呼吸一两银,殖民全球!
朱慈烺穿越到了明末,成为了大明太子。获得获得呼吸涨钱系统。系统等级LV1,一次呼吸一两银子。系统等级LV2,一次呼吸二两银子。系统等级LV3,一次呼吸4两银子。花钱越多,系统等级越高,获得银子的速度越快!……朱慈烺:“父皇,朕不想当太子了!“这皇位你把握不住,起开、让朕来做。李自成,张献忠,皇太极,一律爆杀。重振大明,殖民全球!站在你面前的,是17世纪最强男人。大明皇帝,亚洲州长,全球球长。
一木木
颠覆战国之魏国
颠覆战国之魏国
关于颠覆战国之魏国:都市资深宅男申魏一觉醒来发现自己成了战国的魏太子申,而且还在前往马陵之战的路上,第一件事就是如何保命。紧接着就一口气遇上了秦孝公、秦惠文王、楚威王、齐威王等一群雄才伟略的君王,还不算他们手下的顶尖人才。利用自己有限的历史知识和肠子都悔青了的知识水平,如何在战国中生存下去
水动