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“老崔，今天大家都太累了，可能一时半会儿吃不下。要不这样，我们先休息一会儿，等缓过劲儿来再吃饭。”
大老崔点了点头，关切地说：
“那好，那好，你们先歇着，我在这儿陪着你们。要是饿了，随时叫我。”
队员们纷纷点头，有的瘫坐在地上，有的靠在器械上，大家都闭着眼睛，努力缓解身体的疲惫。
孟飞看着大家这些懒散的行为，眉头微微的皱了起来。
他接着对大家说道。
“兄弟，不要坐下，都站起来，感觉自己身体的哪个部位酸了麻了，就轻轻的揉下，把紧绷着的肌肉缓解一下。”
孟飞的声音虽然不高，但却清晰的传到了每一个人的耳朵里面。
他说完后，就走到队伍中间，一边示范，一边催促着大家伙。
大家伙像看怪物一样的看着孟飞，姜维率先问道。
“孟飞，大家伙现在都已经很疲劳了，哪还有那个劲去搞那些鬼名堂，休息一下一会就好了！”
孟飞听后，脸色瞬间严肃了起来。
“姜队长，人身体上的肌肉如果过于疲劳，很容易造成肌肉拉伤。我们现在正处于高强度的训练阶段，身体的每一个细节都可能影响到我们的战斗力。如果不及时的放松一下，后果是非常严重的。”
孟飞一边说，一边开始亲自示范如何放松肌肉。他先是活动了一下颈部，慢慢地转动了几圈，然后又揉了揉肩部，动作轻柔而有节奏。
队员们看着孟飞的动作，虽然心里还是有些抵触，但看到他如此认真，也渐渐被感染，开始跟着做起来。
队员们在孟飞的带领下，慢慢地放松着身体。
虽然大家伙一开始动作有些生硬，但随着时间的推移，他们逐渐感受到了身体的舒缓。
姜维也跟着做了起来，他发现自己的肩部和腰部的酸痛感减轻了不少，不禁对孟飞的坚持表示了认同。
“孟飞，你说得对，这确实有用。”
姜维一边活动着腿部，一边说道。
孟飞点了点头，说道：
“大家都再坚持一会儿，等身体放松下来，我们再吃饭。”
就在这时，远处传来了一阵急促的脚步声。
队员们纷纷停下动作，朝声音的方向望去。
只见一个年轻的队员气喘吁吁地跑了过来，他的脸上带着一丝焦急。
“姜队长，孟副队长，不好了，出大事了！”
姜维和孟飞急忙迎了上去，急切的问道。
“怎么了，出了什么事情了？”
“小。。。。。。小鬼子把。。。。。。把咱们下山的路给封死了，咱们这些人现在出也出不去，进也进不来！”
姜维急忙问道。
“他们是不是准备攻打咱们逍遥寨？”
此刻的大家伙也不感觉累了，一个个的都死死的盯着来报信的那个兄弟。
他们都在听那个兄弟在说什么，在听姜维和孟飞给他们下达命令。
