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清晨的第一缕阳光刚刚爬上中城巷斑驳的砖墙时，我已经站在了何道通中医馆门前。
门楣上"悬壶济世"四个字经过多年风吹雨打已经褪色，却依然透着一股庄重的力量。
我深吸一口气，抬手叩响门环。
三声过后，里面传来王学良的声音："进来吧，门没锁。"
推门而入，扑面而来的是浓郁的中药气息。
王学良在花圃里浇花。
何道通正背对着我，在院子中央练习一套缓慢的拳法。
他穿着一件洗得发白的灰色练功服，身形精瘦却充满力量感，每一个动作都像在推动无形的重物。
"大哥。"我恭敬地行礼。
何道通完成最后一个收势动作，这才缓缓回头。
他的眼睛在晨光中显得格外锐利，像是能直接看穿我的心思。
"来得挺早。"他接过阿姨递过来的毛巾，擦了擦额头的汗珠。
我微微一笑："大哥，你都起来了，我可不想偷懒。"
"嗨，比我起得早的只有公鸡，比我睡的早的只有母鸡。”何中医笑道。
我说：“原来大哥的长寿秘诀是早睡早起呀！”
“没错，跟着太阳，顺其自然是我的习惯。”
“你这习惯我做不到，要不是情势所逼，我可是起床困难户。”
“年轻人贪睡很正常，我在你这个年纪也一样——好了，言归正传，到后院把你的作业演示一遍给我看，这里待会有病人要排队。"
我点点头，跟着何道通到后院，后院有个菜园，各种时蔬青枝绿叶，硕果累累。
边上有个茅草搭建的圆形亭子，亭子中央有茶桌石凳。
何道通过去坐到石凳上，那个中年阿姨已经把茶水沏好。
我则在外面的平地上开始做热身运动。
"可以开始了吗？"热身完毕，我向何道通请示道。
“好！”
我深吸一口气，摆出捕伽绞杀术的起手式。
尽管我早已熟能生巧，但在何道通的面前展示，还是让我手心微微出汗。
第一个动作是"缠"字诀。我右臂如蛇般探出，想象着要缠绕对手的脖颈。
接着是"绞"字诀，手腕翻转，模拟锁喉的动作。然后是"杀"字诀，左手成爪直取咽喉要害。
"停。"何道通的茶碗重重顿在桌子上。
我立刻收势，不解地看向他。
"错得离谱。"何道通站起身，手里一把蒲扇指向我的右手。
"捕伽绞杀术不是简单的擒拿，而是一门讲究'气、力、意'三者合一的技法。你只学到了形，没掌握神。"
他走到我身边，突然出手，我只觉得眼前一花，何道通干瘦的手臂已经如铁箍般缠上我的右臂。
他的动作看似缓慢，却让我完全无法挣脱。
"感受我的力道变化。"何道通的声音在耳边响起，"不是蛮力，而是如水般渗透的劲。"
我屏息凝神，果然感觉到他的力道并非一成不变，而是像波浪一样起伏变化。
每当我想反抗时，他的力量就会突然增强，当我放松时，他的力量也随之调整。
"这就是'缠'字诀的精髓——随敌变化，如影随形。"何道通松开手，"现在你试试。"
我模仿他的动作，但总觉得生硬别扭。
何道通摇摇头，走到我身后，双手覆在我的手臂上，引导我做动作。
"手腕再下沉三分...对，就是这样...肘部要放松...不是这样僵硬..."
在他的指导下，我逐渐找到了感觉。一个简单的"缠"字诀，我们反复练习了整整一个小时。
汗水已经浸透了我的后背，但何道通丝毫没有停下的意思。
"再来一次。"他命令道。
