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华星冈说着，让宋慈带路，走过一条长廊，来到一间疗养室。疗养室里有一个大石缸，里面放满了热气腾腾的水。华星冈从灵晶球里拿出一包灵药，倒在水中。水里泛起赭红色，一阵药香传进鼻孔。
“你脱了衣服进去泡吧。”华星冈说道。
杨绚华脱光了衣服，正要跳进水缸，华星冈说道：“小子，又没有说全部让你脱光啊，内裤都不穿？”
杨绚华又是一脸尴尬，打算回头穿内裤。华星冈摆了摆手，说道：“算了吧。”
表妹跑出外屋，偷笑不已。
杨绚华这才跳进石缸，慢慢泡进水中，只留脑袋出来。水温很高，他还能承受，只是一缕缕细如针的东西刺激着全身，钻进他的经脉，如蛇蚁叮咬，疼痛不已。
“这是筑基液，只是采用了我们药王谷独有的蒸煮之法。”华星冈说道，“你在泡的过程中，运行五禽戏功法，效果会更好。如果温度过高，受不了，你就告诉我，我停止升温。这药澡要连续泡五日。”
华星冈捏捏杨绚华的皮肤，又硬又有弹性，他取出银针，在他背上、手上到处戳。
“嗯，孙儿，你这皮肤很硬，吃了许多灵玉吧。如果不用点力，银针都刺不进去。”
“外公，虽然刺不进皮肤，但您这样刺，是很疼的。”杨绚华吐槽道。
“哦，是外公疏忽了，试着试着就忘记停下来了，你看刺了这么多地方，这可怎么办？”
杨绚华翻了一个白眼，还怎么办，您老不刺就行啦。
华星冈终于停止了刺，在杨绚华的头上插了三根银针：“记住这三个穴位，它可以改善一个人的免疫系统，增强病毒的抵抗能力。现在，你修炼五禽戏功法，将全身的气汇聚于丹田，同时也滋润识海。识海储存人的智慧，丹田储存能量。智慧指导方向，能量提供动力。有了能量，才能长距离飞行。如果丹田储存的能量越多，就会减少饮食的依赖，可以长时间不进食。这就是辟谷。当然，辟谷不是说要断绝外部能量，只是为了提高自身储存能量的方法而已。该吃就吃，该喝就喝。”
杨绚华坐在水中，练一遍五禽戏功法，又练一遍魏氏心法，感觉效果很好，能够抵抗的水温逐渐提高。泡了两个小时，水温升到了100c。他的疼痛感没有了，只觉得肌肉结实，骨头更加坚硬一分，丹田也汇满了能量。
此时，让他飞跑两三千公里也没有问题。最近，他围绕学校操场跑，不是跑几十圈，而是一千圈，需要三个小时。能量充足，自然能够日行三千公里。唉，《水浒传》的神行太保戴宗，也只能日行八百里，终究比不过我啊。
泡完澡，华星冈说道：“你每天这个时候过来泡澡，不耽误你学习时间。”
“好的，外公。您住哪里？”杨绚华问道。
“我在京城有住处，你不必操心。”华星冈说道，“我看你身体强壮，本钱不小，要给我多娶几个孙媳妇。”
杨绚华没有回答，红着脸跑了出去。
华星冈高声说道：“小子，你外公叫华星冈，要记住了。”
外公，您不能这样，不是说其他人都无关紧要吗？
华星冈哈哈大笑。宋慈凑过脸来，说道：“师傅，要不要把灵根的事告诉他。”
华星冈摇了摇头：“不用，水到渠成，到知道的时候，他自然会明白。”
杨绚华连续泡了五天，水温增加到200c，皮肤变得更加坚硬，他就像一根铁棒泡在热水中。他感到丹田中的金丹坚固无比，蕴含着强大的能量。识海更加宽广，元婴又长大了一指。身体有虚化之感，好像要升空一般。
这时，华星冈给他喂了一颗化神丹。
杨绚华再次运转五禽戏功法，然后又运转魏氏心法。他仿佛进入了一个玄幻的世界，脑海无比空灵。一个小时后，只感觉“波”的一声，魂力到达了二级。他展开神识，范围也达到了十五公里，一般是要玄仙后期才能达到的范围。
