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一天的工作结束后还要准备饭菜、照顾孩子,更是没有余力专注于减肥。
经过数月的努力,她仅仅能勉强控制住体重不再上涨,将体重稳定在170斤。
若是真的单靠挨饿减重,秦淮茹甚至不敢想象后果如何。
最后,她终究是不愿承受那份痛苦,也对林祯未替刘玉华调理之事有些怀疑。
秦淮茹没有直接回自己的家,而是转向去了叶芪的诊所。
叶芪刚刚吃过晚饭,正在诊所内读书。此时并无多少病人,再过不久,他便要关门歇业了。
忽然间抬头,看见秦淮茹走了进来。
“叶医生,还没收工吗?”
“啊,是秦淮茹同志啊,若不是您前来,我马上就要关店了,不知您身体哪里不适?”
秦淮茹说道:“我太胖了,食量难以减少,你有什么法子可以让我像刘玉华那样苗条吗?”
叶芪皱眉说道:“除了肥胖之外,身体其他方面有没有别的异常感觉呢?”
“没有。”
“让我为您号号脉吧。其实想要减肥并非完全不可能,只是需要付出努力。”
“我们医院的刘玉华可没费劲就瘦了下来,是怎么做到的呢?”
叶芪摇头让她别急着说话,随即将三根手指搭在她的脉搏上。
片刻之后,叶芪问:“秦淮茹同志,您平时用餐时进食的速度如何?”
秦淮茹略显窘迫地一笑,“厂里的男工友里没几个比我吃得快的。”
“快速地吃完饭后,过一会儿是否会感到胃胀呢?”
“会的,不过我心里仍觉得饿,这种胀满感倒让人很享受,仿佛所有的压力和烦恼都被抛开了。”
叶芪微笑道:“以后您吃饭时尽量放慢速度,能多慢就多慢。实际上,您每餐摄取的食物量都超出了实际需求,多余的部分就转化成脂肪堆积起来。因为吃得过快,胃已经饱了,但大脑还未接收到信号,这就是心理饥饿,结果导致摄入过多。”
秦淮茹疑惑地问:“除了控制用餐速度,还有其他办法可以帮助我瘦下来吗?”
叶芪言道:“你那经络畅通,气血饱满,只需适度活动消耗便可逐渐瘦身,否则只会越积越多,待到气血淤滞之时,再想调养便难了。”
秦淮茹蹙眉道:“叶先生,您这法子莫不是画册上讲的‘管住嘴、迈开腿’?”
叶芪微笑回应:“确是如此,这已是最好之法。”
秦淮茹稍显不满:“我愿出钱,您就使出教刘玉华时的手段罢,我实在等不及,您别藏着掖着了。”
叶芪皱眉答曰:“秦淮茹同志,我并不知林祯先生如何帮刘玉华调理,但我确实无此能耐。这非针灸用药所能治,需靠自身把控。”
叶芪对林祯为刘玉华减脂之事自然有所耳闻,但他自身的医技远未达到这般境界。他的行医之道侧重于治病救人,这类辅助性的技艺并未深入钻研。
无论秦淮茹如何恳求,叶芪始终不肯松口。
绝不能给师父添麻烦,他一口咬定没有这种医术,刘玉华只是体质特殊才自行瘦下来的。
秦淮茹彻底失望,不论心中是否仍有疑虑,都不再考虑求助于林祯师徒。
这叶芪与林祯一样,一旦下定决心,便绝不动摇。
秦淮茹回家后,傻柱已吃完饭。
筷子和碗摆在桌上,等着她来收拾。
她瞥了一眼,没了胃口,干脆不吃算了。
也没同傻柱说话,默默地将桌面清理干净。
剩菜送进傻柱房间的橱柜里,碗筷洗净后,转身回西屋,哄槐花入睡去了。
傻柱被一阵奇怪的声音弄得很是尴尬,想着下次去少管所探望棒梗的时候,要给他买些好东西补补。
半夜里,秦淮茹因为饥饿醒来。
这种突然间减少一顿饭的行为,就像强行折断老烟民手中的烟杆一样,谁也承受不了。
秦淮茹现在别说是一顿饭,就是每顿少喝半碗汤都会让她心神不宁。
硬撑着睡着后,不久便梦见满桌饭菜,猛然惊醒。
醒来后,秦淮茹只觉得心慌得发抖。
顾不上多想,她披上衣服,悄悄溜到傻柱房里,根本没留意具体几点。
轻轻推开房门,直奔橱柜,拿出昨晚剩下的冷饭冷菜狼吞虎咽起来。