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《神体百炼》主要由一整套的组合锻炼法和一种非常深奥的心法以及五个招式组成。
组合锻炼法自然是让陈凡通过锻炼提升并且积攒力量。
心法的主要作用是引导体内的力量，按照一种玄妙的方式流经全身经脉，从而促使身体和修为不断的进行突破。
而招式则是用于战斗。
将手稿写完，并且作出修改，最终确定下来后，立刻喊来了陈凡。
韩兴坐在椅子上，端起茶水喝了一口，然后看向老老实实站在面前的陈凡。
将手稿交给他。
微微一笑。
“小凡，你的专属功法，为师给你创造出来了。”
“手稿等回去再看，为师先给你讲解一番。”
“这功法的名字叫做《神体百炼》，修炼方向为体修，走的是肉身成神，锻炼变强的道路，很适合你无限霸体的体质。”
“功法主要包括三方面，第一是整套的锻炼法，你可以按照锻炼法来进行锻炼，也可以辅助其他的锻炼法来进行，这都可以。”
“你的体质特殊，锻炼即是修炼，无需主动吸纳灵气，你锻炼的过程，即是灵气吸收的过程，而且吸收速度会非常快，吸收之后不会存于丹田，而是龙鱼骨骼血肉。”
“这就是所谓的锻炼就能变强。”
“来小凡，我把锻炼法一个一个的演示给你看。”
“……”
“锻炼法就是这样的，等回去你可以根据草稿上的图画和解释再仔细钻研。”
“第二呢，是一个心法，它可以将你体内杂乱的力量进行引导，从而促进身体和修为的突破。”
“接下来我给你完整的讲解一下这个心法，有什么不懂的尽管问我。”
“……”
“第三呢，是五个专属招式。”
“第一个招式叫做普通，普通，又不普通。”
“何为普通呢？”
“那就是你的所有攻击都在力量极限以内。”
“何为不普通呢？”
“那就是你的随便普通一拳，随便普通一脚，随便普通一腿，随便普通一指，都能够打出极限的力量，你的随便一跳，你的随便一跑，都能够展现出极限的速度。”
“第二个招式叫做叠加。”
“每一拳的力量都将会是上一拳的两倍，每一腿的力量都会是上一腿的两倍，每一次攻击的力量都将会是上一次的两倍，甚至每一次跳跃获得的速度也会是上一次跳跃速度的两倍，轻松的突破力量和速度极限，不过要根据自己的身体强度适可而止。”
“第三个招式叫做野蛮。”
“可将自身当作武器，获得极高的速度，整个身体都能化作流光，冲撞之下，摧毁一切。”
“第四个招式名叫燃血，战斗的过程中可以通过燃烧血液，无视一切可承受伤害，无视一切痛苦，勇往直前，不死不休。”
“第五个招式名叫全力。”
“届时，你的每一寸肌肤，每一根指头，甚至是每一根头发，都将化作恐怖的攻击武器，可将普通，叠加，野蛮，燃血，随心所欲的组合使用，战无不胜！”
“……”
陈凡目光炯炯的看着韩兴，震撼的张着嘴巴，脸上尽是兴奋之色。
等韩兴讲解完五个招式之后，陈凡兴奋异常，不由感慨，“好厉害的功法，好厉害的招式啊。”
噗通一声跪在地上，直接磕了三个响头，“多谢师父，多谢师父，多谢师父！！！”
“哈哈哈……”韩兴爽朗一笑，“快快起来。”
“现在你就按照为师讲解的回去修炼试试吧。”
“有什么不懂的随时过来问我。”
