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踏着夕阳的余晖，北明离开了热闹的清河坊市，沿着蜿蜒的小径快步赶回自己的小院。
天边的晚霞染红了半边天空，远处的山峦在暮色中显得格外静谧。
他抬头看了看天色，心中盘算着时间，决定将灵田的打理推迟到第二天。
一天下来四处奔波，身体和精神都已经疲惫不堪。
回到熟悉的小院，北明推开院门，落月梅散发出淡淡的草木气息迎面扑来。
径直走进厨房，将今日在坊市采购的灵米和灵肉一一取出。
手脚麻利地开始准备晚餐，洗米、切肉、生火、烹煮，简单的动作行云流水，仿佛早已演练过千百遍。
修行界没有着繁复的餐饮文化和琳琅满目的调味品，好在食材本身的味道纯粹而浓郁。
无论是灵米、灵肉，还是各种灵草、灵果，都蕴含着天然的香气和灵气，只需简单的烹饪，便能让人回味无穷。
不一会儿的功夫，一锅香气四溢的灵米饭和一碗炖得软烂的灵肉汤便摆上了桌。
夹起一块灵肉放入口中，肉质鲜嫩，入口即化。
浓郁的灵气顺着喉咙流入四肢百骸，让他感到一阵舒畅。
灵米饭粒粒分明，嚼劲十足，带着淡淡的甘甜，吃下去后，体内的疲惫仿佛一扫而空。
北明第一次品尝这个世界的食物时，就深深被这种纯粹的味道所感动。
偶尔他也会怀念前世那些复杂的调味和花样繁多的菜式。
但生活还在继续，更多时候他只能对着简单的菜式说真香。
饱餐一顿后，北明满足地拍了拍肚子，站起身来，慢悠悠地走到院子里。
夜空中，繁星点点，如同一颗颗璀璨的宝石镶嵌在深邃的天幕上，闪烁着柔和的光芒。
微风轻拂，带着夜晚特有的清凉，轻轻掠过他的脸颊和衣袖，仿佛在与他低语。
他背着手，悠闲地在院子里四处走动，脚步轻缓，感受着脚下泥土的柔软和草木的清香。
“这样的生活，也是惬意而满足。”
北明轻声自语，嘴角微微上扬。
盘腿坐在院中的蒲团上，闭目凝神，运转起《长春功》。
修行之道贵在坚持，这段时间的修行，让喜欢开动脑筋的他总结出了一套独到的小技巧。
每次享用完灵米、灵肉或其他蕴含灵气的食物后，他并不会立刻开始修炼。
而是先让自己放松片刻，静静地感受体内灵力的流动。
大约一刻钟后，灵食中的灵气开始在体内缓缓散发，顺着经脉游走，滋养着四肢百骸。
此时修炼正是体内灵气最为活跃的时刻，修炼起来事半功倍。
夜色渐深，北明起身走进屋内，简单洗漱后便躺在了床上。
窗外的月光洒进房间，映出一片银白。
他合上双眼，心中一片宁静，很快便沉沉睡去，准备迎接新一天的到来。
第二天清晨，北明推开房门，温暖的阳光洒在他的脸上，微风轻拂，带来一丝凉意。
他站在门口，深深地吸了一口气，感受着清晨的清新与宁静。
打了个哈欠，双臂高高举起，伸了一个大大的懒腰，仿佛要将一天的疲惫全部驱散。
迎着初升的朝阳，北明走到院中，站定身形，缓缓闭上眼睛，调整呼吸。
片刻后，他睁开双眼，目光平静而专注，开始演练起一套标准的八段锦。
他的动作柔和而流畅，仿佛与周围的自然融为一体。
“两手托天理三焦……”北明心中默念口诀，双手缓缓上举，掌心朝天，仿佛要将天地间的精华纳入体内。
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