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晨跑一开始，李健就按照习惯毫不客气地冲到了第一位。
回头看丁小鹏跟在队伍的后面，他不满地冲丁小鹏喊了一声：“跟上啊！”
话音刚落，他就被女队员们一个接一个地超了过去。
他马上打起精神紧紧咬住女团队的尾巴，跟了半圈，就被甩开了。
这次他不用回头，知道最后两名就是他和丁小鹏了。
他依旧不死心，悄悄问丁小鹏：“咱们追不追？”
丁小鹏的回答就一个字：“追！”
于是他们一起奋力追了上去，再次紧紧咬住了最后一名女队员。
望着前面女队员们轻盈的步伐，和矫健的身姿，李健此刻才如梦初醒地冲丁小鹏做了个鬼脸；虽然没说话，但丁小鹏能读出内容，就两个字：厉害！
跑到第五圈时，他们实在跟不上了，眼睁睁地看着被女队员们拉开了距离。
两人拼尽了全力，距离却被越拉越远；实实在在地感觉到了什么是心有余而力不足。
女队员们跑到第十二圈时，他们已经被套了一圈。
女队员跑完二十五圈，开始做放松活动时，丁小鹏和李健正好跑到第二十三圈。
等他们跑完全程，做完放松活动；赶回去洗刷完毕，再小跑着赶到餐厅时，女队员们已经吃了半饱了。
餐厅的服务员很同情他们，打菜时，每样都给他们多搭上一勺，而且很客气地说：“不用谢，反正是盆底了，不打出去就浪费了！”
他俩成了不折不扣的菜盆清理者。
一边吃，李健一边问：“丁小鹏，你是不是跟他们练过啊，怎么感觉你今天输得很认账呢？”
丁小鹏瞅了他一眼说：“谁认帐谁是孙子，三个月后，咱们把她们一个个干掉！”
这次李健没顺着他：“老弟你就使劲吹牛吧，我敢和你打赌，不用说三个月，半年咱也追不上她们！”
丁小鹏不屑地翘了翘嘴角，没说话。
上午体能训练，他们使出吃奶的劲，总算是跟上了女队员的训练量。
下午是上强度大运动量训练。
教练一声令下，女队员们一连跑了十二个四百米，每个四百米之间，间隔一分钟慢走，速度要求基本在一分钟之内。
丁小鹏和李健跟着连续跑了十个四百米，速度跟不上不说，体能基本就垮了。
这次丁小鹏也不吹了，全程汗流浃背，但默不作声。
李健更狼狈，只顾弯着腰喘粗气。
但他没忘了打赌那件事：“老弟，你，你现在还敢，还敢，说那句话吗？”
没想到，丁小鹏依旧嘴硬得很：“为啥不敢，三个月目标不变！”
李健当场差点被气晕过去。
