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只不过，视频中的演示被放慢了无数倍，每一个抬脚、落脚，每一次转身、侧滑，都像是一帧帧静态画面缓缓衔接。
让大家得以将动作的微妙之处尽收眼底。
刘宇的声音适时响起，带着几分耐心：“刚才我亲自演示这一遍，是想让大家能直观、清晰地了解基础身法的大致情况。”
“现在，视频上展示的动作，就是接下来练习的依据。”
“不过，在这之前，我要着重提醒一句，先不要使用自身力量！”
“咱们这个体育馆的材质普通，也没有加持特殊的阵法，一旦失控，很容易造成破坏，大家务必万分小心。”
“先把基础动作以及连贯性练熟、练精。等掌握得差不多了，再去操场进行正式练习。”
“可别小瞧了这套基础身法，它虽然没有固定的灵力运转方式，只是一些基础动作的组合。”
“但要是能熟能生巧，将其发挥到精通甚至融会贯通的地步，在战斗中，也能发挥出超乎想象的效果。”
同学们的目光紧紧锁定在投屏上，眼中闪烁着跃跃欲试的光芒。
楚叶也不例外，盯着视频里放慢的动作，脑海中默默拆解、分析。
刘宇神色严肃，“必须要着重强调一点，身法对力量的控制要求极高。”
“在施展的过程中，若是稍微出现差池，哪怕只是极其细微的偏差，都可能带来严重的后果。”
“尤其是在实战中，瞬息万变，任何一秒都关乎生死。”
“一旦控制不当，不但无法达到预期的效果，还可能因为身法的失误，陷入被动，最终受伤。”
“这可不是危言耸听，战场上没有重来的机会，一次小小的疏忽，都可能成为致命的破绽。”
“不只是基础身法，拳法、剑法等运用，都需要我们对力量进行精准的控制。”
“而这绝非一朝一夕之功，必须经过长期的练习与打磨。”
刘宇微微顿了顿，“我能做的，只是指明前行的道路。”
“但每一步，都需要你们自己脚踏实地。”
“修行，更是对自身意志、专注力和自律能力的磨炼。每一次练习，都是在与自己较量。”
“现在的懈怠，或许在未来的某一天，会让你们付出难以承受的代价。”
台下的同学们神色凝重，若有所思，将刘宇的这番话牢牢记在心底。
“好了，现在开始练习。早上的修行课，已经申请延长时间，就是为了让大家熟练掌握。”
“你们的手表随后也会收到相关身法视频，但在这里，我能根据每个同学的动作和要点，随时给你们指导调整。”
刘宇的声音在体育馆内回荡。
同学们纷纷散开，迫不及待地开始练习身法。
一时间，体育馆内满是脚步与衣物的摩擦声。
同学们双脚交替迈出，努力模仿着投屏上的动作，然而每一次落脚，都像是砸在地面上，发出沉闷的声响。
力量控制得极不稳定。
