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吃过午饭，周禹程感到体内异能量散发出阵阵波动，随后便突破了。
紧接着是周建民，他也跟着突破了，受的伤也痊愈了。
“看来是这两天摄入的能量够多，疗伤的同时也因祸得福突破了。”
周建民推测，随后又想起了之前的日子。
虽然每天跟着狩猎队出去狩猎，但打到的猎物都要上交再由队长分配。
队长是帮派的人，大部分的妖兽肉都被他克扣了，每次只能分到一小块肉。
而那队长还美其名曰说是上交当做保护费，但狩猎队的人都知道，那肉其实是被他自己独吞了。
可没办法，你今天敢反抗帮派，明天你全家可能就莫名其妙死光。
这边，苏云又带着周禹程出去训练了。
就这样，三天时间转瞬即逝。
周禹程也从异能释放速度训练毕业了。
现在的周禹程出手那叫一个快狠准，到后面二十个靶子的时候，他的石刺足以将一米厚的木板刺穿，威力巨大！
当然也有可能是因为境界突破，石刺威力增加导致的，但无论怎么说，周禹程毕业了！
接下来，就是训练2，异能量凝聚训练！
【提升能量吸收转化，可以更好吸收妖兽肉和空气中的能量转换为自身的异能量，从而快速提升境界。】
这是全知的解释，在苏云的理解看来，就是加速修炼的意思。
然后苏云便向周禹程说明，当然是按照自己的理解。
“对了全知，我能不能这样做，然后加快提升境界？”朝周禹程说明完，苏云忽然想起，询问全知。
【主人，你直接吸收妖兽转化成能量岂不更快？】
【干嘛要去想这么累的事情？】
“额……好像也是！”
“抱歉全知，我就是突然脑抽了，没事了，你休息吧！”苏云尴尬的笑笑。
不过这个训练的过程苏云无法帮助周禹程，只能靠他自己。
训练过程就是吃！
吃下妖兽肉，感知妖兽肉内的能量，然后控制自己体内的异能量去牵引同化它。
当然，你不去牵引，人体本身也会自动吸收一些能量。
只不过这个效率就是一个天一个地了。
只靠人体本能吸收的话，妖兽肉内的能量大约只能吸收十分之一二，剩下的都自动消散了。
而主动去牵引吸收的话，就能达到十分之六七，熟练过后更是能十分之八九。
百分之百是不可能的，多多少少都会有消耗。
周禹程对于控制自己的异能量已经是轻车熟路，很快便学会了。
现在周禹程训练不用靠自己，苏云也清闲下来，准备去狩猎吸收点能量，增长一下自己境界。
这些天狩猎的猎物境界都不高，一二阶的，苏云都没有吸收的欲望，都留着进入苏黄和周禹程他们的肚子里了。
而现在苏云的目标就有些挑了，三阶凑合，同阶还行，高一阶最好，高两阶就算了。
没一会，苏云就找到三个凑合的目标。
高阶碾压低阶，一个照面苏云就秒杀了它们。
吸收完三头三阶妖兽，苏云继续寻找目标。
“全知，我现在还需要吸收多少妖兽才能进阶？”寻找途中，苏云问全知。
【预估，三阶吸收十五只，四阶吸收八只，五阶只需要吸收两只。】
