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当风向突然改变时，迅速调整身体的姿态和步伐。
例如，当风从左侧吹来转向右侧时，修士可以借助风的推力，以腰部为轴，快速扭转身体，同时脚步灵活移动，完成转向动作。
这时保持身体的平衡和协调，避免被风刮倒。通过不断练习，能够提高身体的反应速度和灵活性，使身法更加敏捷。
随着尝试次数越来越多，庄宁儿越来越疯狂。她不再盲目地躲避，而是开始预判风刃的走向。
她巧妙地利用风刃之间的间隙，调整自己的步伐和身形。而且不断地尝试不同的躲避方式，让她渐渐摸索出几个身法技能的雏形。
寅时的裂风峡还浸在墨蓝色天光里，庄宁儿又一次踏入风刃区。守夜的散修嗤笑。
“疯丫头又来喂风刃了。”话音未落，数十道风刃袭来，三道青灰色风刃擦着她耳际掠过。
在她昨夜尚未愈合的旧伤上又添血痕，闭目将感知探入狂风中，这是她摸索出修炼方法，将痛楚转化为感知风灵的媒介。
庄宁儿骨子里就有一股不服输的疯狂劲儿。得益于空间灵果、灵植洗髓滋养过的强健身体，以及远超常人的强大恢复能力，她在修炼上展现出令人咋舌的疯狂。
别人一天最多进入谷中两个时辰修炼身法，还常因受伤需要养伤。
她却一天能在谷中修炼六个时辰。每次从谷中退出，哪怕身上伤痕累累，伤口尚未愈合，，她也只是匆匆吞服下疗伤丹药，稍作调息，便又迫不及待地再次踏入谷中。
到了第 80 多次尝试时，庄宁儿已经能稳定地闪避数百道风刃。
这一天，她踏入裂风峡后，如同一只灵动的燕子，在风刃中穿梭。
她的身形轻盈，动作流畅，护体灵光虽偶尔被风刃擦过，但始终未被击破。当她成功闪避到第315道风刃时，心中的兴奋难以抑制。
可就在这时，一道隐藏在密集风刃中的风刃突然加速，脚尖轻点"巽位九转"，却在第三转时被斜刺里冒出的细碎风刃划破裙角，这一次，她闪避了 356 道风刃。
出来后和出来后和同门师兄师姐坐在了一起，一讨论心得，这期间有些同门已经走了，又来了几位新的同门弟子，练气期后期白栖云对她说道："疾风步讲究直来直去，你这般是画蛇添足..."，
到了第 120 多次尝试时，庄宁儿撞塌了东北角三块浮空岩。几个新来的师兄看着烟尘中爬起的血人，有人说道：“这哪是练身法，分明是自残！”
到了第 160 次尝试时，她不再硬闯，感知风刃轨迹。
当一波风刃横扫而来时，她忽然向左虚踏一步，灵力在足底炸开，竟凝出一道与她身形相仿的残影。风刃群瞬间扑向残影，她趁机向右疾掠。
错了，背负长剑帮她护法的谢无尘师姐说道，“残影无灵力波动，骗不过风灵之气！”话音未落，庄宁儿闷哼一声：她的残影仅维持半息便消散，本体仍被三道风刃追上。
原来谢无尘看她太过拼命，没事就来帮她护法，怕她有所闪失。
失败后，谢无尘对她说道"反应尚可，但影踪步的虚实转换迟了半拍，我在在此域修成影踪步时，可是能用残影诱骗风刃相撞..." 看我给你演示一遍。
到了第 220 次尝试时，庄宁儿的护体灵纱已从薄雾凝为实质，她不再一味避让，而是主动贴近风刃群。
青灰色风灵之气缠绕她的双腕，化作螺旋气劲。当一波风刃迎面袭来时，她骤然旋身，气劲如绞盘般将风刃带偏轨迹。
“她在借风刃之力反攻！”一名灰袍阵修失声喊道。只见庄宁儿旋身时，三道被气劲牵引的风刃竟撞向后方袭来的另一波攻势，空中炸开一团青灰色光焰，但此举消耗极大。
庄宁儿落地时脸色惨白，却咧嘴一笑——她终于找到了这种身法的关键。
