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幸好他提前把水杯放进了包里，不会遭遇同样的事情。
“还有力气生气，看来你们也不是很累。”
听见坂田清志这句话，真田弦一郎顿时生出了不祥的预感。海堂薰还有些不解，正要开口询问，就被真田弦一郎按住了。
之后，坂田清志从包里掏出备用的温水给他们喝了，随后就拉着他们加入了自己的训练日程。
两人都以体力着称，自然是跟得上体能训练的，但在柔韧性训练的时候就吃了不小的苦头，本就凶恶的脸更狰狞了。
他们当然能完成U-17的训练日程，但坂田清志何许人也，训练量和强度都在此之上，不是一下子就能适应得来的。
“哦豁，真厉害，跟木乃伊不相上下了。”
坂田清志正按着真田弦一郎的背，让他的手臂再往前伸一点，结果就是真田弦一郎面色铁青了都没能再前进一厘米。
“这已经是很好的成绩了吧。”
一旁的海堂薰看不过眼，他仿佛看见了不久后的自己，终于还是开口劝了一句。
坂田清志看了一眼海堂薰，又看向面前的真田弦一郎。
“弦一郎也这么想么？”
真田弦一郎眉间写着“川”字，从牙缝里挤出来了一句：“我还可以继续。”
“不用逞强，实在受不了就直说，不然伤到身体可就本末倒置了。”
“……我没事。”
坂田清志还是放开了他，让他稍作歇息后进入下一节。
接下来轮到海堂薰。看着他直淌冷汗的面庞，真田弦一郎默默撇开了视线，在心底为他默哀。
终于完成了今天的训练安排，两人都一副萎靡的模样，感觉身体已经不属于自己了。
“还有力气生气吗？”
他们没精打采地摇了摇头。
“走得动吗？不行的话我找人来帮忙扶一下。”
为了让他们俩能承受住，他将训练调整到了接近他们极限的难度，只要坚持个几天就能有效果，坏消息就是训练完一段时间内会没力气做其他事。
“不用了，我暂时原地休息一下，之后自己回去。”
真田弦一郎摇头拒绝了，如果这种程度就受不了了，他怎么能接着往上走？
“我也是，不麻烦坂田前辈和其他人了。”
“那行，你们休息吧，我先走了。”
坂田清志带着东西离开了健身房，准备去练一练左手。
在他离开后，海堂薰看向真田弦一郎，道：“前辈，那个人究竟是……”
“他是我们立海大全体成员的引导人。”
真田弦一郎很轻很轻地笑了一下。
他怎会看不出来坂田清志下调了训练难度？
那人总是说自己比不得他们，所以只能加倍努力，每一步都走得谨而慎之，如此才能达成自己的目标。
大家都在不停地奋力奔跑，都想要突破极限获得进化，有不少人会主动增加训练量，以求离目标更进一步。
但并非只要努力就一定能获得回报的，也得讲究方法和契机。
他总是能找出最合适的方法，并加以实践。
——换言之，他是尝试过无数种方法，才从中找到了最佳的选项。
有这样的同伴在身边，没有人会不受激励的。
或是主动开解，或是以身作则，他一次次地引导他们走上正确的道路，无疑是一位优秀的引导人。
先前还隐隐有些心神不宁的赤也，在今天找清志聊过之后，只看表情都知道他的心态已经发生了积极的改变。
只说刚才的柔韧性训练，他们俩的确在这方面有所欠缺，所以他才会要他们跟着一起训练吧。
“不论如何，今天的训练都对我们有益，以后继续坚持吧。”
“好！”
海堂薰点点头，没有意见。
只要能变强，他能忍受任何辛苦的训练。
坂田清志对两人的心态变化一无所知，只是在隔天跑步的时候顺手回敬了一下某个恶作剧的白发前辈，让他喝下了可口的姜水。
十一月的天气可不一般，喝点姜水暖暖身子吧！
