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通过个人面板的变化，可以很明显的看出来郝壬的成长。
【精】一栏，点数从4/4变成了5/5，恢复了正常人类男性的体质，终于踏入了普通人的境界。
【炁】也由2/2，变成了3/3，增幅强度高达百分之五十，可谓大有进步。
最关键的还是，就连魅力值都涨了一点。
那句该死的‘身材微胖肾虚’，可算是从后面的说明里面消失了。
由此可以知道，后面那些描写都能一项一项去掉，3点魅力值并非郝壬的终点。
不过这一切也并不是没有代价，训练上的痛苦一度让郝壬难以承受，几乎无时无刻脑子里都在刷新放弃的想法，或者自我安慰想着，即便是减少一些训练量也没有什么影响。
好在这些想法最终只是停留在想法上面，说实话，郝壬都不知道自己是怎么咬牙坚持下来的。
或许就是为了这一刻收获的满足和欣慰。
自此以后，郝壬的训练已经不会缺少动力了，因为他确定了自己的苦，没有一滴是会白吃的。
其实这个世界上的大多数人都是如此，他们不怕吃苦，怕的是苦吃了，但却没有得到任何的正向收益。
如果吃得苦中苦，真能成为人上人的话，那么相信这个世界上的人上人，绝对不会才这么一丁点儿。
问题是，很多愿意吃苦的人，往往却只会收获吃不完的苦。
这也是很多人对于学习不够热衷的原因。
倘若学习跟游戏一样有一个进度条，每天完成任务就有经验加进去，能够知道自己什么时候能够达到什么等级，这种实时的反馈，无疑是会提高很多人的学习动力。
身体素质提升之后，郝壬训练后的疲惫都消减了很多，美美的做完了最后一顿晚饭。
之所以说是最后一顿，主要是因为粮食已经被吃没了。
四天前采购的那一大堆食材，正常来说是够三人吃闷头狂一个星期还多。
但是随着郝壬训练量的提升，对于食物的渴求自然也随之大大增加，毕竟身体不是凭空变好的，营养的摄入也得跟上才行。
因为郝壬晚上还有训练，所以半夜还得吃一顿夜宵，郝壬就跟陈光宏提出了出门采购的申请，陈光宏也把这个事情报给了刘正值。
结果却得到回复，不需要他们去了，让外面的刑警小组派一个人，去买了送过来就可以。
这倒是让郝壬还有陈光宏、李磊大感意外。
因为出动这么多刑警，保护郝壬的安全是一方面，另一方面，多多少少也有些钓鱼的意思，所以上一次出门辞职和购买东西，郝壬都是自己完成。
陈光宏和李磊虽然在暗中跟着警戒，但并没有跟在身边。
真要是一队刑警跟着，那个杀人犯就算真想报复，也不会蠢到自投罗网。
但是现在刘正值这个决定传达出来的意思，似乎是不需要再隐藏钓鱼了？
难不成那个嫌疑人已经落网了？
三人在疑惑中度过了大概一个小时，陈光宏和李磊的警队耳机里面，传来了刘正值清晰的声音：
“开门。”
陈光宏一个激灵，立刻起身来到了门口，侧身贴在一边手扶后腰枪套，然后小心透过猫眼往外一看。
刘正值和杜淦燚提着大包小包的身影，出现在了视野里。
“刘队，怎么买个菜还得你亲自出马，支队是没人了还是没钱了？难不成是害怕我们虚报发票吗？”
陈光宏赶紧打开房门，上手一起搬东西的时候，还不忘和刘正值开句玩笑。
听到动静的郝壬和李磊，也急忙赶了过来帮忙。
“正好过来说点事，顺便帮小杜一把，要不然他一个人搬这么多要分好几趟。”
保护郝壬的刑警小组散在整个小区周围，每一个人的位置都很重要，也就流动岗位的杜淦燚，有足够的时间做这些事情。
几人一起把东西搬进屋子，放进厨房，填满冰箱，刘正值把杜淦燚打发出去，这才坐到了客厅的沙发上。
拆了一盒白将，刘正值给几人散了一圈，然后自己点起一根抽了一口，这才对郝壬开口说道：
“一会有个人想要过来见见你。”
说完之后，刘正值还不忘追加了一句安抚：“放心，不会有坏事。”
郝壬三指揉捏着过滤嘴不断转动，沉吟了两秒之后才问道：“官面上的人物？”
“是，郡城的人，算是郡厅里的领导。”
“因为那个杀人犯？”
