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竹林晨露未干，林浮生已经在练武场等候。这是他正式搬到师父院子后的第一天。天还未亮，他就起床打坐练习心法，然后按照约定来到这里。
"来得不错。"严北冥的声音在身后响起，"既然你这么勤奋，那就不要浪费时间了。今天开始教你正式的剑法。"
说着，他取出两柄木剑，一柄扔给林浮生："先用木剑练习，等你掌握要领了再用真剑。免得伤到自己。"
林浮生接过木剑，只觉分量和自己那柄长剑相仿。看来师父是特意找人打造的练习用具。
"现在摆出起手式。"严北冥开始指导，"剑尖平指，与眼睛齐平。手腕要放松，不可僵硬。对，就是这样。现在保持这个姿势，我来帮你调整细节。"
他走到林浮生身边，仔细查看每个部位的姿势。时而抬起他的手臂，时而纠正他的步伐。每一个细微的调整都伴随着详细的解释。
"你要记住，剑法讲究的是整体配合。手上的动作固然重要，但脚步、腰胯、肩膀的配合同样不可忽视。就像你打桩时一样，力道要从脚下生，经腰际转，由肩臂发。"
林浮生认真听着，不时点头。这些道理与他练习打桩功夫时的体会确实相通。
"好，姿势基本正确了。"严北冥退后几步，"现在演示给我看，要快准稳，一气呵成。"
林浮生深吸一口气，按照刚才学到的要领，迅速摆出起手式。这一次，他明显感觉到整个动作更加协调。
"不错。"严北冥点头，"现在开始学第一式：白鹤展翅。这一招看似简单，实则暗含变化。你且看好。"
只见严北冥手中木剑轻抖，剑尖画出一道优美的弧线。整个动作看似轻盈，却蕴含着强大的力道。剑势未到，林浮生已经感受到一股凌厉的气势扑面而来。
"这一招分三个层次。"严北冥一边演示一边讲解，"起势要轻灵如鹤，中段要迅疾如风，收势要沉稳如山。现在你来试试。"
林浮生依样画葫芦，挥动木剑。但第一次尝试显然不够理想，动作僵硬，完全没有白鹤展翅的韵味。
"错了。"严北冥立即指出问题，"你太着急了。剑法要快，但心要慢。再来。"
林浮生调整心态，重新尝试。这一次，他刻意放慢动作，仔细体会每个环节的要领。虽然还不够流畅，但已经有了几分模样。
"好，有进步。"严北冥说道，"现在我教你这招的变化之处。同样的起手式，如果在中段转换角度，就能化攻为守。你看好了。"
他再次演示，这次在剑势展开时突然变招，木剑横扫而出，既有防守之意，又暗含反击之势。一招之中，攻守转换，显得极为精妙。
"这...这一招太厉害了。"林浮生看得入神，"弟子不知道要练多久才能达到师父这种境界。"
"心急吃不了热豆腐。"严北冥笑道，"现在你只要把基础动作练好就行。变化的事以后再说。继续练。"
就这样，一招剑法反反复复练了整整一个上午。林浮生的额头早已汗水淋漓，手臂也有些发酸。但每次严北冥指出问题，他都立即改正，从不喊累。
"休息一刻钟。"严北冥终于说道，"等会教你第二式：青蛇吐信。"
林浮生擦了把汗，正要坐下，却见师父递来一个水袋："喝点水，然后站着休息。练剑时不要随便坐下，会影响气息运转。"
"是，师父。"林浮生接过水袋，小口啜饮。
"你可知道为什么要从这两式开始学？"严北冥忽然问道。
林浮生想了想："是因为这两招比较基础吗？"
