贫道姓张,嚣张的张

第46章 筋骨齐鸣(1/2)

虾皮小说【m.xpxs.net】第一时间更新《贫道姓张,嚣张的张》最新章节。

他心里思量着,但这念头一兴起,他又赶紧掐灭了。

做得太大,容易违法,而他想在京海长期呆下去,还得稳扎稳打,稳定的发展关系圈子,这样才能长久。

更何况在京海市,三千万也不够买大房子,苏学姐这么高贵,总不能让苏学姐住得太差吧。

以苏学姐的品格,肯定是不会嫌弃他没房没车,但他不能让苏学姐受委屈。

没想到他浪迹江湖多年,一生不羁放纵爱自由,居然也要面临买房买车的压力。

然而想到了这里,他不由得愣了一下。

他与苏学姐之间,貌似也没有明确关系吧,他居然就在想买房同居了?

赶紧拍了拍脑袋,若是再这样胡思乱想下去,孩子的名字都得有了。

不过嘛,还是得立一个小目标,认真搞钱,先赚一个亿。

回到天缘居,外面在下雨,他在屋里晚练,然后打坐入静,夜深入睡。

早晨,天气放晴了,雨后的空气格外清馨,他晨练结束,买菜做饭,饭后没有挂牌上班,而是去了老街另一头的后巷。

古旧的巷子里,张凡找到了沈秋年的住处。

沈秋年这会儿正在院子里练功,练的是形意拳的蛇鹤双形。

形意拳与太极拳、八卦掌,并称为三大内家拳,而形意拳是模仿各种各样的动物,因此流派众多。

不过形意拳的高手,通常都是主修两形结合,一阴一阳,刚柔兼济,例如人们所熟知的黄飞鸿的虎鹤双形。

而蛇鹤双形也是一个经典流派,太极拳里也有结合形意的蛇鹤太极。

感受有人来了,沈秋年略微停顿,对着张凡点头打了个招呼,他这练功还没到位,继续练习。

张凡手捏道指,也点头打招呼,没有打扰,站在一旁观看。

他们都是修行之人,每天练功是必修课,练久了也就成了习惯,若是没练到位,浑身都不自在。

他看得出来,沈秋年也是炼精化气的内劲高手,并且功力很深,周身运动时,如蛇扭转,如鹤展翅,浑身筋骨松弛抖动,关节发出脆响,就像骨头要散架了一样。

“这是筋骨齐鸣的境界。”张凡一眼就认出来了。

筋骨齐鸣是练习筋骨劲,筋腱有力,收放自如,在放松与松紧之间,关节内自然发出脆响,与掰手指发出脆响是一个道理。

不过掰手指的脆响,是关节被动形成,而筋骨齐鸣是化被动为主动。

练武有三重劲:明劲、内劲、化劲。

另外还有三步功:练筋、练骨、练髓。

达到筋骨齐鸣,表示练筋已至大成,进入下一步练骨。

这个关节的脆响,就是筋腱的放松与收紧,促进关节的气血循环,从关节把功力参入骨骼。

练骨之后,配合养生进补,骨骼强度会逐渐增加,从而提升体魄。

沈秋年练了几遍,浑身筋骨练到位了,这才收功停下。

“让张师弟久等了,这一身筋骨没练到位,实在难受。”沈秋年拱手行礼。

本章未完,点击下一页继续阅读。

人气小说推荐More+

这个明星有点狗
这个明星有点狗
好不容易在电台找到工作领导天天来找茬云峰上坟时无意中提了一句晚上老祖宗们都来了……
王一帆
宠妻兵王
宠妻兵王
简介:你的选择没走错……你所做的一切对我来说,都是对的,我所有的努力,就是要让你快乐!华夏利剑“夜龙”队长,兵王吴晓枫退伍后遇到了生命中的挚爱,为爱宠妻......
温暖的阳光
开局差点被饿死只好逆境求生
开局差点被饿死只好逆境求生
年代+现实+地气练武+修道+(修仙)慢热+无系统+日常成长每一个人的一生都是一本书,孙贼的一辈子就是这么平平无奇却又不平常。从小受尽恶劣环境的他,一开始只是想吃饱肚子。可是自打他开了眼界以后,他就想更加了解这个世界。
一直在减肥的胖哥
满身SSS级天赋的我怎么输
满身SSS级天赋的我怎么输
关于满身SSS级天赋的我怎么输:你是万年一出的无双天才?你是整个人族的至强天骄?你位列万族金榜第一强者?但……你们能受得了我的一拳嘛?打爆了你们!你们的一切能力!都是我的!我一路碾爆!当前方无人之时,才发现已然无敌!本书又名:
超哥好
薛警官探案轶事
薛警官探案轶事
关于薛警官探案轶事:以凯南县为核心的南町(音同丁)古国,曾是古代华国南境八大神秘古国之一,与古南境国、古雨郎国齐名。进入上世纪八九十年代,在华国市场经济大潮的感召之下,凯南一切向着追求经济效益出发,有人无知无识,绞尽脑汁,昧着良心,干起了诈骗钱财、非法买卖、偷盗走私等不法勾当。有违法犯罪,就有维护正义、守正辟邪的“安全卫士,比如说凯南刑警队长薛异人。我们要讲的故事,即集中在上世纪末至本世纪初,凯
喵公公