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“我平日每天早上都来这负重登山。
少主第一天练习，就不必负重了，先尝试跟上我吧。”
说到这，天权又犹豫了片刻，补充道：
“跟不上也正常，没关系的。
你就慢慢爬，一定要爬到山顶，别放弃就好。”
夏秋冬虽然正值壮年，但也不会蠢到拿自己的业余水平跟天权的看家本事比。
既然天权这么说了，那自己肯定是跟不上的。
毕竟不说别的，就说刚才天权躲闪自己蓄力偷袭的那一下，牛顿来了也得懵逼。
跟不上就跟不上，自己也不是那么要强的人。
摸摸鱼也挺好，何必那么累。
不过摸鱼归摸鱼，积极的态度还是要有的。
于是夏秋冬说道：“四妹，那我笨鸟先飞了哈。”
说完，他就迈开步子准备开始登山。
天权及时制止道：
“少主莫急。
登山之前，我们要先做一些简单的运动，让身子暖起来。
少主跟我学就好。”
古人这么科学的吗？
运动之前还知道热身的？
夏秋冬心中腹诽道。
然后只见天权双腿分开，与肩同宽，腰一弯，双手一下子按在地上！
不是指尖碰到地上，而是整个手掌按在地上！
这一下子直接让夏秋冬看直了。
夏秋冬前世的时候经常做这个动作，但双手只能摸到膝盖下面一点点。
对于天权这个水平，他只能直呼卧槽。
只是如今自己的身躯还算年轻，不知道柔韧度怎么样。
他试探着跟着天权一起做。
还行，指尖能够碰到脚尖，比上辈子强多了。
就在他沾沾自喜的时候，只见天权的上半身以一个诡异的弧度，从他的双腿之下伸了过去！
她的身体此时如同手写的阿拉伯数字“9”一样！
一边做，她还不忘一边指导夏秋冬：
“腿绷直。
全力用手掌触碰地面。
使劲压。
嗯，还不错。”
一边要求，一边鼓励，就这样，天权开始了对夏秋冬的训练。
直到半炷香之后，天权才让夏秋冬站起来。
“少主，你刚刚不是说要学习我的功夫吗？
这个动作就是入门的基本功。
身体的每个部分都要具备足够的柔韧度，才能驾驭我的一身轻功。”
夏秋冬扶着已经有点麻木的腰，抖了抖有些酸胀的双腿，一脸的不信。
我怀疑你在报复我，只是我没有证据。
天权注意到了夏秋冬幽怨的眼神，但她并没有理会，而是自顾自的继续说道：
“接下来，下腰！”
然后，只见她躯干向后倒去，双手撑地，身体成一个拱形。
夏秋冬不知道自己行不行，但男人不能开口说不行，便硬着头皮跟着学起来。
忐忑的向后仰去，然后双手撑地。
他发现自己可以做到，心里对这副躯体越来越满意。
而天权呢，则是再次刷新了他的认知。
只见她双手逐渐向双脚挪动，直至双手触碰到脚跟，使整个身体由拱形变成了圆形。
这个动作之后，天权躺在地上，双腿抬起靠向躯干。
夏秋冬有样学样，心道这有什么难的。
接下来天权用双手抓住脚踝，将双腿向躯干的方向拉，直到拉到双腿与躯干贴合！
