虾皮小说【m.xpxs.net】第一时间更新《这都要从捡到一只因果兽说起》最新章节。
“确实有一定难度。不过健身这件事，只要按照合理的训练方法坚持下去就能有成果，毕竟身体不会骗自己。只是能到哪种程度就要看天赋了。”
顾未明对于小楠的话深表认同。他想起自己刚开始健身的那两年，慢慢地学习方法，制定训练计划，一点一点的增重，控制饮食……这其中的辛苦还真不少。
“其实我觉得健身，除了追求理想的身材之外，这个过程更重要，在坚持的过程中能学到不少东西。而且当你发现自己的努力切实反馈在身体上的时候，那种开心也是其他东西带不来的。”
小楠闻言，若有所悟地点点头。但是她手中的动作并没有停，已经顺着手臂摸到了胸肌，同时还捂着嘴发出了 哇 的一声。
“明哥，你说的我也想健身了。小楠小楠，下次去健身房叫上我呗！”
小锦一边上手摸着腹肌，一边立志要和小楠一起锻炼，拥有更迷人的好身材！
“对了小楠，女生一般去健身房练什么啊？要是手臂练多了会不会变得很大块？”
作为健身纯小白的小锦突然想到，自己确实想要身材更好，但是万一练过头了可怎么办？
“噗！哈哈哈……你想多了小锦，女生很难练得大块的，你操心这个还不如多想想怎么坚持下去呢。”
小楠对于小锦的这个问题感到有些哭笑不得，但毕竟小锦从来没接触过，有这种疑惑也可以理解。
“我一般在健身房的话，练臀和腰腹比较多，还有就是做做有氧减减脂。”
说到这，小楠突然站了起来，背对着顾未明。
“对了对了明哥，你帮我看看我练的怎么样！”
小楠把腰部的衣服往前紧了紧，让腰部的线条更加纤细有型，并且她今天本来就是穿的包臀裙，臀部圆润的曲线也因此更为突出，再加上拥有恰到好处肉感的大腿。
两个字，性感。
顾未明欣赏了一小会，而后赞赏地点了点头。
“很不错。”
才一年多两年就能练成这样，没想到小楠还是个天赋型选手啊。
“哇！小楠！你这身材也太性感了吧！我以前怎么没发现呢！”
小锦看着小楠迷人的身体曲线，眼神里充满了向往。
要是我也能练成小楠这样的腰臀……
她不经意间瞄了一眼顾未明，心里更加坚定了去健身房锻炼的想法。
“嘿嘿嘿。”
小楠被夸之后喜滋滋地坐回了顾未明的身旁，然后摸了摸自己的肚子。
“而且我感觉我也有一点腹肌，明哥你摸摸看！”
被小楠充满期待地看着，顾未明只能顺其自然的把手放在了小楠的腹部。隔着衣服其实更多能感觉到的还是腹部那一层脂肪，于是顾未明稍微用了点力。
嗯，确实有那么一点点点。
“嗯，确实能感觉到一点。”
顾未明还是换了个好一点的修辞说道。
而就当顾未明要收回自己的手时，刘齐涛走了过来。
“你们怎么才喝这么点酒？过来一起玩会。”
此时小锦的手也还在顾未明肚子上放着。
…………
看着这三个人你摸我我摸她，刘齐涛疑惑地挑了挑眉。
“你们这……是什么玩法？一个享受，一个男模，一个女模？……而且摸肚子干嘛？搁这连线呢？？？”
