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林长青盘腿坐在灵田中央，借着月光细读《基础锻体术》，这本低阶功法简单实用，正是林长青目前所缺少的。
功法记载了“锻体三式”：崩拳、扫腿、硬身，他资质平平，以前只会瞎挥拳，如今有了正经功法，心里踏实不少。
田里灵气浓郁，林长青决定借此机会练功，根据《基础锻体术》上记载，灵力越充裕，练功效果越好。
他站起身，深吸一口气，按照书中的引至，摆出崩拳起手式，双脚稳稳扎根，林长青将灵力缓缓注入手臂，感觉到体内经脉的微微震动。
他轻轻挥出一拳，动作流畅自然，拳风划破空气，“唰”的一声，周围的草屑被拳风吹起，飘扬在空气中。
林长嘴角微微扬起，有一些兴奋：“果然有了功法，和没有功法是两个样子，而且灵田里浓郁的灵气可以帮助他练功。”
林长绝对巩固自己的崩拳，继续按照功法的指引练习，渐渐的身体适应了新的灵气运转方式，挥拳的速度和力量也越来越强。
“叮——！”群消息弹出，群友们感知他动静，又热闹起来。
【老稻】：群主，你这个拳法也太粗浅了。
【藤老大】：你这拳软绵绵的，感觉我一鞭子能抽得你满地打滚！
【臭草一号】：群主，要不要给你来个大的，训练一下你的臭味抗性？
【鸡大娘】：一群人瞎凑啥热闹，不知道做个安静的美男子吗？
【稻三妹】：群主哥哥变帅了，奥利给！
【群主-林长青】：还是有些生疏，需要练习，让大家见笑了。
林长青站在灵田中央反复的练习，大概练了小半个时辰，对于崩拳已经基本熟悉了。
接下来林长青准备练习一下扫腿，他按照功法的指引，将灵力运转至腿部指定的经络里，深吸一口气，一腿扫出，腿风犹如斧劈，带着一股猛烈的气劲撕开空气，田边的木桩竟然发出“咔”的一声，直接炸成了碎屑，飘散中空中。
林长青愣了愣：“这功法威力可以啊，比我原来的王八拳可好多了。”林长青为了佐证灵田的功效，退出田地一步，他再挥一拳，灵气骤然稀薄，练功的效果差了很多。
林长青咋舌：“果然，灵气的浓度，决定了练功的效果，在这里练功事半功倍。”
他重回田中练功，灵力裹体，皮肤表面泛起一层淡淡光泽，这是功法里的硬身，有比较强的防御能力。
他试着用木矛轻刺手臂，“咔”一声，矛尖滑开，只留白痕。
林长青一整晚都在灵田里练习自己新学的功法，虽然练功满头大汗，可他却乐不可支：“再让我练习一段时间，可以暴打林长峰了。”
次日清晨，林长青掏出攒了很久的两块下品灵石，跑去杂役堂兑了六滴低阶灵汁。
他回到田边，将灵汁和灵草汁混合在一起兑水撒入在田中，群友们瞬间炸锅。
【老稻】：哎哟，群主这汁儿比以前的好多了！爷喝了感觉稻穗都沉了，多结几粒没问题！
【藤老大】：哼，灵汁不错，爷的藤能更粗了，抽人指定疼！
【臭草一号】：得嘞，群主大方！爷这臭味喝了灵汁，熏十里都没问题！
【鸡大娘】：给老娘也来点灵汁。
【稻三妹】：群主哥哥好棒！这汁甜甜的，我也能结大米啦！
【群主-林长青】：放心，以后灵汁管够，你们好，就是我好！
在灵汁的滋润下，“老稻”稻穗垂得更低，灵米的颗粒变得也更大，“藤哥”藤蔓粗了半圈，“阿臭”的臭味更加的浓郁，就连路过的田鼠都被熏晕了，“鸡大娘”的羽毛也变得更加的靓丽。
自从灵田升级后，田里产出增加不少。“稻二娃”和“稻三妹”都能结出七八粒灵米，比“老稻”还饱满，灵气柔和，为此二娃还在群里一顿炫耀，说老稻已经不中用了，自己的才是田里的老大，被藤哥教训了一顿才老实！
林长青吃了两粒灵米，通过《基础锻体术》，巩固一下自己的灵力。第二天，“鸡大娘”兑现承诺，又下了一颗大灵蛋，莹白如玉，灵气浓得像裹了层雾。
【鸡大娘】：群主，我下了个大的！吃了它，保准你筋骨强健，暴打同级别的选手。
林长青小心捧起灵蛋，一仰脖吞下，只感觉一股浓郁的灵力入体，四肢的筋骨发出一阵轻微“咔咔”声，肌肉也紧实了不少，感觉自己的体力至少增加一成。
他试着挥出练崩拳，一拳打出，田边半人高的木桩直接断成两截，木屑四溅，林长青惊喜道：“这蛋真神了，我力气又增加了不少！”
【臭草一号】：哈哈，鸡大娘这蛋够劲！
【藤老大】：哼，群主这拳有点看头了，不过还是软绵绵！
为了能够让群友们每天都有灵汁喝，林长青决定下山去做点家族任务，通过奖励来兑换灵汁。
