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大家仅仅能看到的太极拳的对抗就是推手了，加上一些武术家的宣传和教拳的方式给予了大众这样一个认识。
其实推手只是学习式子后的一种试验，习练者可以利用实验来验证平时所学的动作是否正确，了解招式使用中的变化方向、角度、距离，进一步了解技法上为什么要这样，是一个学过程，而不是实战的形式。
并且这个推手是双方都在同等缓慢的速度下进行，绝不会慢着慢着突然发力向陪练下手。
这是因为：一、这样的突然袭击实属不公平的偷袭，破坏了这种学习过程，只会使习练者练出投机取巧心。
试想，实战中谁会冒傻气用你的规则和你战斗。
二、拳法的招法和发力点大多数情况下是反关节，会伤到陪练的朋友。
那些神化了的一碰就飞的除外，伤了也是自已摔伤的。
现在能看到的推手多是慢慢的突然发力，并且还有许多多余动作，这也就形成了如今的太极拳只能与太极拳在一起这样推推玩儿玩儿，而很难与其它武术交流。
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有的大师面对挑战竟能说出：“你没练过太极，档次不够，我不能与你交手”这样的话。
错误认识四：拿、摔是太极拳实战的主要技法。
其实拿、摔知识拳法的组成部分，真正实用过擒拿和摔跤的朋友可能注意到过，有时这些招式并不见效，这是因为这两种形式如用于突袭还好，如对手有准备就不是很好用了。
之所以有这样的认识还是出于对现在的推手运动，现在的推手运动大家可以研究一下，仅仅剩下了一些拿摔的技巧了，其中也有过分强调太极拳“四两拨千斤”的原因。
而更少听到有人提到太极拳腿法中的踢、蹬、踹、拽、扫、跺等技巧才让人有这样的认识。
拳法来自于实践，哪里的实践最残忍，哪里就是战场，太极拳中的实战大多还是拳打、脚踢，而且刚猛无比，这从拳法中很多招式的鞭、炮、捶命名便可以理解。
鞭、捶是古战场是的重兵器，有着砸哪哪碎，砸哪哪烂，比刀、剑更可怕、更恐怖的杀伤力和威慑力。
八卦掌中也是这样的拳意。“化双臂为双鞭”加上腰身旋转、抡、砸，谁敢挡。
现在多数人认识不到“鞭、炮、捶”是因为多数教拳的最多只讲到了大枪、大杆子，强调太极拳是从枪法来的，这不能说错，只能说不算对。太极的搬拦捶、披身捶、肘底捶等，无一不是至刚至猛的拳法。
野马分鬃、白鹤晾翅都是名打法，这些东西都用推手无法代替，这其中就有鞭、捶，有刀、盾。
单单说是枪法太片面了，往一起凑也太牵强了，你可以找一段实用些的枪法练练，再把对手的手臂当枪使，效果就出来了，你也就明白了这是用在拿上的。
要说枪法用在拳上的那就是形意，形意的母拳就是枪法中的基本，手臂就是枪，练就是打，打人像走路一样。
真正的国术学起来不是学校的大班教学和教科书规定动作能完成的，因为拳法是个性化极强的东西，一套拳，一百个人练，保准是一百个风格。
每个人都有自己的身体特点，动作灵快的人，练什么拳都有轻灵劲儿，如猴如燕； 身高力沉的人，练什么拳都会有如渊似岳的感觉，而每个练成拳法的人，都是将自己的长处发挥到极致，将自己的短处进行一定程度弥补的人。
所以形意拳李洛能八大弟子，就传下八门形意，就是因为每个人的天赋悟性都不同。
师傅要根据学者自身特点教学，不是所有的学者都学的一模一样就算对。
学拳首要先明理，学了拳理再由师傅按拳理破拳拆招讲每招的实用法，引导学者由招熟到懂劲，由懂劲到神明。
说东道西，仅希望学拳的朋友别把魔术师或表演大师当武师，能学到真东西，不被骗，也能为国术正正名，把咱们的好东西传下去。
