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司马家会议室内，李秀满和练习生室的两位室长金旻舟和朴智妍以及练习室的其他组长正在听着古力曼丽介绍的女团企划前期练习计划。
内容主要是针对舞台表演的各个方面，再加以初步的团队成员定位进行全面的补强训练
就以金泰妍为例
金泰妍（主唱，萌货定位）
歌唱：唱功稳定且情感充沛，高音部分穿透力强，能快速调动听众情绪。
技术特点：
音域：音域集中在中高音区，高音明亮且穿透力强，低音在G3附近表现较好，但整体不够稳定和放松。
发声方式：以胸声为主，声音扎实有力，但头声和混声运用较少，高音偏硬。
情感表达：擅长用清亮的音色传递青春、活力的情感。
稳定性：唱功稳定，但高强度舞蹈后气息控制稍显不足。
缺点：
音色单一：声音偏薄，缺乏层次感，尤其在抒情歌曲中表现力有限。
高音紧张：高音区（如C5以上）有时显得紧绷，缺乏松弛感，混声头声比例较低，胸声比例高，演绎方式会更加辛苦，导致声音容易疲劳，声带紧张，技术不连贯。
气息分配：在唱跳结合时，气息分配不够均匀，导致部分长音不够饱满。
强化训练计划：
混声训练：加强头声和混声的练习，拓宽音域并减少高音的紧绷感。
气息控制：通过腹式呼吸训练优化气息分配，提升长音稳定性。
音色开发：尝试更多元化的发声位置（如鼻腔共鸣），增加声音的厚度和层次感，低音需要加强，但考虑到低音技术会随着年龄和演唱经验而递增，需求为最低级。
舞蹈：
略显僵硬，肢体协调性差，脑子不够用，团队走位时偶尔出现位置偏差
强化训练计划：前期通过练习爵士舞核心控制等加强舞蹈基础训练，并通过反复练习团体走位形成肌肉记忆。
除了这些内容，还有关于饮食搭配计划，训练上需要公司提供的具体支持。
古力曼丽几十页的PPT把除了自己外的8名成员的所有内容都展现了出来，金室长和朴室长看得目瞪口呆，李秀满看着她们两个，内心诽谤到
“看看人家做得训练计划，再看看你们两个，都不知道谁才是训练室的负责人”
但是当李秀满真正了解完这个计划后率先提出的居然是
“guli,你这个训练计划是不是太辛苦了，那群女孩不一定受的了啊”
古力曼丽早就想到过这个
“我也考虑过了，前期我打算先进行全面的体能强化训练，并搭配饮食调整计划，快速增加团队全部成员的体能为后续的计划做铺垫”
朴室长听到这个莫名感到，这古力曼丽是想要训练特种兵么？一时间居然第一次为底下的练习生将要面对的高强度训练感到心疼。
李秀满也猜到了古力曼丽会补上这个漏洞，毕竟上一次的PPT展示已经先是古力曼丽考虑事情的全面性。也就没什么其他意见，而转头看向了金旻舟这个室长，毕竟计划内的很多内容都是由练习室支撑的。
金旻舟也很快地回过了神，并快速地思考着
金旻舟是肯定支持这个计划的，李秀满昨天就嘱咐他，要尽全力配合古力曼丽，当然有难度要立刻说出来，李秀满和古力曼丽都喜欢当场解决，不会真的为难他们。
金旻舟在自己思考这份计划后，才缓缓地说道：
“首先我们训练生是将全力配合这份计划，但毕竟计划的很多需求已经超出我们训练室能够负荷的程度，我也不想打肿脸充胖子，也没有外人，我就直接说了，我们一个一个解决
第一点，根据计划中明显的一对一训练模式，我们的舞蹈老师是不够的，不可能全部配给这边，那么其他的训练生的舞蹈训练都将停摆，我最多只能配备三个老师给这边，当然古力曼丽可以随便选
第二点，声乐训练虽然可以由古力曼丽xi负责，但是我们的练歌房也不够啊，同样的不可能全部配给这边，那么其他的训练生的声乐训练都将停摆，难道要匀制作室出来？这不合适吧？
第三点，饮食计划我觉得饭堂根本做不到，居然还有什么中药调配，这个虽然不属于我管，但是我知道是做不到的
第四点，就算所有计划都能够克服，但是费用怎么办，这种程度的训练一个月每个人至少要1千万元（韩元），理事会那群吸血鬼根本不可能通过这份预算”
金旻舟毕竟主管训练生事务许多年了，说的东西都是很实在的，大家也知道他不是在推脱，特别是最后一点，让场面一时之间都陷入了沉默。
古力曼丽提出的时候确实没有考虑到这些问题，主要是她真的不知道这些信息，但是就算知道了，她也不会改变训练计划
第一二三点她很快就想到办法解决，但是第四点，古力曼丽突然想到后世的SM ROOKIE,灵机一动，有办法了。
“第一点，我能拉来一些从漂亮国过来的专业舞蹈老师，公司只要给我三名就够了，当然他们在空闲的时候甚至可以帮公司训练其他练习生”
古力曼丽反正要让PG的团队正式学习怎么培养南朝鲜的爱豆跳舞，正好借这个机会更好地向司马公司偷师
金旻舟似乎意识到什么，先是询问古力曼丽
“就是上次进入协助SJ回归舞蹈编排的那些人么？”
但是事实上却看向的是李秀满
李秀满被这么一看，心中有些无奈
‘看我干嘛，我都上了贼船了，何况这个专业舞蹈工作室还是我正在负责落地的，怪不得古力曼丽硬是要塞给我20%的股份，真是个小滑头’
李秀满最后也只能点了点头，金旻舟可没兴趣继续探寻顶头上司的猫腻，把锅甩出去了就闭上嘴巴，等到古力曼丽继续说
"第二点，声乐训练不一定全部要去练歌房，有各种方法解决，这点我会自己解决，公司只要根据具体情况提供多余的练歌房就行了，这边不用担心"
很多时候就在舞蹈室就能训练，只是练歌房能让每个人都听回自己刚才唱得，训练起来更有效，而且古力曼丽打算等李秀满筹备的专业制作室落地后，有空就把妹妹们拉去那里训练。
