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楚立虽然也很疲惫，几乎达到极限，但是也没有到倒下的地步，他来到长桌前，端起一碗盐水喝掉，而后又拿起两碗盐水端给小舞和马红俊。
大师同样端着两碗盐水，先是递了一碗给唐三，另外一碗给了与他最近的奥斯卡，楚立跑了个来回又端来两碗盐水分别给宁荣荣和朱竹清。
戴沐白不愧是所有人中除了楚立之外实力最强的人，他只是躺了一会儿后就自己站起来，端起一碗盐水喝了。
等所有人都喝完盐水，楚立拿出几枚生命符，为大家恢复了一下因为长时间跑步造成的肌肉损伤。
这种肌肉损伤虽然小，对于魂师来说也不碍事，最多几天就能恢复，但是终归会留下一些隐患，如果这种小伤长久积累，很可能会影响日后的突破。
等楚立治疗完，他们的体力也恢复了不少，纷纷从地面站起来。
大师看了看众人，满意地点点头才开口道：“你们的表现很让我吃惊，我本以为你们至少有两人会掉队，无法完成任务，但是你们用行动证明我的判断是错误的，我之所以会估计错误，是因为错估了你们之间互相帮助的友谊，这就是团结的力量。”
“没有完美的魂师，任何魂师都有不足的地方，但是有完美的魂师团队，一个团队，一个整体，只要彼此信任，相互帮助，永远不放弃，就能创造奇迹，就如同今天一样。”
“我希望你们能够记住今天的训练，记住这次长跑，记住你们之间建立的信任关系，这种关系在你们今后的日子会给予你们巨大的帮助。”
“是！”众人齐齐应声，面庞上带上了莫名的兴奋。
大师表情陡然一松，“好了，午饭已经做好，你们赶紧去吃饭，吃完赶紧休息，今天修炼时间可以短一些，尽量恢复精神，明天的训练可不会比今天轻松。”
听到大师的话，众人面色一沉，不过很快恢复了过来，迅速向食堂走去。
吃过午饭，楚立和其余人一样立马回到宿舍，不过他并不是来休息的，他一进入房间就立马在床上盘坐冥想起来。
今天的剧烈运动，再加上十倍重力的压制，让他终于有了突破的感觉，四十级的瓶颈，松动了。
开始冥想，楚立的意识来到自己的精神海中，灵魂真身缓缓从精神海深处浮现形体，沐浴在漫天星辉之中。
体内魂力在周身筋脉中以某种特殊的线路运转，每一次周天运转魂力都会增加一分，如此循环，楚立的魂力竟然渐渐有些沸腾的感觉。
不知道这种状态持续了多久，楚立只感觉自己的身体愈发滚烫，魂力运转也越来越快，浓郁的魂力如同河流般在筋脉中奔腾，沸腾的魂力蒸腾着体内的水分，让他周身腾起了阵阵水汽，整个人如同置身迷雾之中。
轰！
从体内传出一声闷响，如同大坝开闸，山洪倾泻，魂力骤然暴涨一截，轰然一声冲破了某种桎梏，一种无比舒畅的感觉传遍身体每一个部分。
嗡！
楚立的魂力激荡，传出一阵嗡鸣，而后陷入平静，他睁开眼，查看了一下自身情况，面庞上露出喜不自胜之色。
“四十级，果然不同凡响，与之前简直天差地别。”
如果说三十级是魂师修炼的小分水岭，那么四十级就是大分水岭，四十级以前就是简单的积累魂力，达到某种程度就能吸收魂环突破，但是四十级不同。
四十级的魂力对魂师身体就有了一定的要求，如果身体素质不够强，四十级的魂力很容易就会撑破筋脉，让突破的人受伤，一旦筋脉受损就需要很长时间来修复。
这样不仅影响修炼速度，更会造成不可逆转的损伤，对日后的突破产生影响。
楚立没有停下，立马开始运转体内魂力，感受着魂力在筋脉中奔涌，感受着那股澎湃的力量，心中充满了激动。
“突破到四十级后的魂力除了威力倍增之外，似乎还有一些其他的神奇之处。”楚立感受着体内的变化，渐渐有了一些明悟。
魂力从丹田出发，在周身筋脉中运转，每一次流淌过筋脉，似乎都在改造他的身体，拓宽他的筋脉。
而伴随着这种改造的进展，楚立感受到自己的魂力在减少，虽然减少的速度很慢，但是他很清晰的感受到那并不是错觉，而是切切实实地在减少。
“不对，不是在减少，而是在压缩，我的魂力竟然在被压缩，这个过程提升了我魂力的品质，但是却减慢了我修炼的速度。”楚立皱着眉，不知道这种变化是好是坏。
魂力压缩这个现象他是知道的，一般魂师在达到高等级之后身体素质无法跟上，魂力会对身体造成巨大压力，甚至会撑破身体，这时魂师会下意识压缩魂力，在提升魂力品质的同时减轻对身体的压力。
但是楚立的身体素质承受四十级的魂力毫无压力可言，为什么魂力会自行压缩呢？虽然那部分减少的魂力对他来说不算什么，冥想一会儿就补充回来的，但是面对这种不了解的情况他终究会有些困惑。
而且，楚立的魂力品质本身就比普通魂师要强不知多少倍，这是他之前魂力被武魂吞噬，每一级都修炼了两次所造成的。
不过楚立并不担心，毕竟魂力被自己武魂吞噬这种诡异事情都经历过，这种情况还吓不住他，而且就算这种情况对他不利，他也有能力阻止。
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