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立：建立恒心的过程好像与《真之藏》中的情感核心很想。
梦：是的。恒心其实就是情感核心，也是中丹田。所以，将我执压缩的过程，可以借鉴意识建模的方式，恒心越坚固越好，只要恒心在我就永远是我，哪怕世界不在了，恒心依旧长存。
立：如何矫正自我意识呢？
梦：当身心出现偏差的征兆，一般是心情烦躁，出现耳鸣或细碎的耳语，这时的自我意识就已经失衡了。需要做的就是用恒心同化分歧的意识，重复恒心的内容，重复“我是谁”，只要恒心还在，我就还是我，我就会逐渐安静平和。
立：如何运行意识转换呢？
梦：首先要坚信我是集体意识，在集体意识中有很多不同性格、不同特长、不同能力和不同需求的“我”，每次做事前更换最适合的我。如果你要学习，就让擅长学习的“我”掌控身体；如果你要演讲，就让擅长演讲的“我”掌控身体；如果你要运动，就让擅长运动的“我”掌控身体；如果你要安静，就让安静的“我”掌控身体......无论是什么，慢慢平复自己的情绪，坚定的对自己说，“更换**的我，我现在是**的我”。
立：好像是自欺欺人，能起作用吗？
梦：这个过程不是一蹴而就的，需要坚定信念和训练才能做到。
立：如何训练呢？
梦：训练过程就是寻找不同的“我”。在以往的生活中，总会发现自己在各方面都有出色的时刻，哪怕那个时刻很短暂。也许你痛恨学习，但总有那么一个时候，你在学习某个内容时一学就会了；也许你不擅长表达，但总有那么一个时候，你与朋友侃侃而谈；也许你并不擅长某个领域，但总有那么一个时刻你意外的得心应手......训练就是要找出那个出色的“我”，找出我那个时刻的感觉，然后闭上眼睛，将那个感觉固定下来，固定在自己身体的某个部位，再为优秀的“我”起一个名字，然后用手指按住。在未来需要的时候，只需用手触碰那个部位，呼唤优秀“我”的名字，就完成了角色转变。
立：您这不是心理催眠和自我暗示吗？
梦：是的。心理催眠和自我暗示就是沟通分意识的方式，只要找到优秀的“我”，深信优秀“我”的存在，就能实现不同我的转换，转换的我就能优异表现。只要自己足够坚信不同我的存在，角色转变后拥有的能力就越强大，越自信。
立：您之前说，契约者还可以开启智慧，是如何做到的？
梦：签订契约后，生命进入倒计时，自己的专注力就会提升，当分魂降临后就会获得灵感和信息提示。过去纷乱的信息在灵感的作用下重新分类组合，从而提升了思维的深度和广度，问题组建清晰明朗，就好像智慧增加了。
立：灵性觉醒为什么存在减退的现象，有些僵尸在获得灵感后又丧失能力？
梦：灵感是器灵与集体意识的信息交互，当器灵的频率与集体意识的频率接近时就会产生频率共振，获得的灵感就丰富；当恒心不够坚定，“我”并没有按照初心行事，当“我”违背了初心，心就会失衡，器灵的频率与集体意识相去甚远，也就丧失了灵感。这也是大多数僵尸在困苦的条件下，意愿强烈，频率较高，与集体意识容易产生共振。
立：集体意识都是高频吗？
梦：是的。一般情况集体意识的频率是器灵的6倍作用，集体意识传达给器灵的信息有很大一部会被遗漏。尤其是在梦修的过程中，如果我的频率没有提升，“我”守静入梦时，难得进入潜意识层，实现与分魂直接信息交流，集体意识的语速就像是快进6倍的声道，无法实现交流的目的。
立：如何才能正常交流呢？
梦：可以从听力开始，可以借用电子设备加快音频播放速度，直到能够清晰听清6倍音频的内容。训练可以先从低速训练，先增加2倍或3倍的速度，直到习惯这个音速，感觉音速变慢并完全不影响听力的内容。然后，再增加至4倍、5倍、6倍，当能够成功接收6倍的语速，就能实现在潜意识中与分魂的信息交流。
立：提升了听力就能提升意识的频率吗？
梦：还不行，提升听力只是增加信息交互的能力，对意识频率的影响有限。提升意识的频率需要从2方面提高，1是增加意识的思考速度，2是提升意识的情感。增加思考的速度相当于缩短波长，提升情感强度相当于增加振幅，只有两个方向都增加才能提升意识的频率。
立：增加思考的速度容易理解，提升情感强度怎么理解呢？
梦：意识的情感强度包括情感共识和意愿强度。情感共识相当于波形，当“我”的情感波性越趋近于集体意识的波性，越容易发生共振；当“我”的情感意愿越强烈，波形的振幅才能与集体意识越符合。当“我”的波性与集体意识的波性完全重合，就实现了意识的融合。
立：如何才算心境圆满？
梦：不以物喜，不以己悲，念天地之悠悠，独怆然而泣下。
梦：今天就到这里吧。
立：谢谢您的指导。
