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强：呼吸守静的具体感受是什么？
梦：就是体会呼吸，慢慢的呼吸，感受呼吸时身体的反应，不要特意控制呼吸的节奏，而是顺其自然，跟随身体的起伏，用心去感受呼气带来的细微变化。气流通过鼻腔、咽喉、到达肺部的感觉，体会这个过程中鼻子、舌头、咽喉、胸部及腹部肌肉的蠕动变化。
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强：这样就能达到守静了吗？
梦：初期是感受呼吸的变化，然后慢慢忘记呼吸，就在忘记呼吸的瞬间就“入静”了。切记，一定要放松，处于我想非我想的境界，我想太重则即刻脱离状态；非我想太重则昏沉睡去。
强：这一切都做到了会发生什么？
梦：当维持“入静”的状态，则意识中开始出现碎片化的场景或图像，这时的图像是不稳定的，而且是变化的。这时初学者要注意放松，心情稍有波动，则场景破碎，意识回归。这一次的守静就失败了。
强：如何稳定场景呢？
梦：在出现场景和图像的时候，对自己下达心理暗示的指令“扫描图像”和“稳定”，当场景或图像稳定下来，就成功完成清醒入梦。
强：这种入梦属于哪种模式?
梦：属于自梦模式，意识进入肝中的梦。
强：入梦之后怎么做？
梦：当然是你的梦你做主。好了，今天就到这里吧。
强：谢谢您的指导。
整理《元之书》一卷。
《元之书》 第4卷 吞噬纪元
立：长子与1/4融合的二代穹宇宙中，两个宇宙意识哪个占主导呢？
梦：将其称为二代长子宇宙就是因为主导是长子宇宙，1/4处于次要地位，融合后的二代宇宙是一个新的生命，一个以长子为蓝本的进化体，并附带了1/4的信息。
立：第二阶段持续了多久？
梦：持续了很久，这是一个慌蛮的时代，可以用大于吃小鱼来形容。起初宇宙的吞并受生存的压力影响，然而魔鬼的大门一旦打开就再也关不上了，穹宇宙进入了黑森林的模式。
立：所有的穹宇宙都参与了吞噬吗？
梦：并没有，有一些和平的穹宇宙认为，吞噬其他兄弟的行为是错误，即使自己进入死亡，也不应做错误的选择。
立：那些未参与吞噬的宇宙死亡了吗，死亡后是回归灵宇宙吗？
梦：情况很复杂，有些穹宇宙远离了吞噬行为，其内部空间也逐渐平静下来，只有极少的信息活动。穹宇宙的演化是缓慢的，距离彻底死亡分解为灵宇宙还有很长的路。这些和平倡导者渐渐的沉寂下来，成为休眠宇宙，体积增加超过了标准半径，宇宙密度逐渐变小。
立：在吞噬纪元中有特殊事件发生吗？
梦：有的。长子与1/4的融合是意外，也是必然，二者有明显的密度差异。在吞噬的竞赛中，其他宇宙并不清楚吞噬的机制，一次密度和质量相近的两个宇宙都想吞噬对方，在猛烈的撞击下，二者的融合没有止住冲撞的趋势，结果是冲撞导致二个宇宙碎裂成解体，形成很多亚宇宙和空间泡。伴随吞噬竞赛的角逐，单纯的穹宇宙已经不多了，有些苟延残喘的穹宇宙就瞄准了进入休眠的穹宇宙。由于休眠宇宙的结构松散且密度低，企图吞噬的撞击不足以破坏宇宙外膜，就像一个足球撞击一个气球，然后气球被弹开了，吞噬没有达成，最终也进入了休眠态。这样初期的吞噬结束了，凡是成功吞噬融合的宇宙都获得了新的能量，宇宙进入了短暂的停歇期。
立：为什么是短暂的？
梦：因为二代吞噬宇宙内部都产生了由碎片信息形成的物质世界，物质世界是一个双刃剑，首先协助而两个宇宙融合为一个宇宙，同时新形成的物质世界也在消耗宇宙的能量，加速了宇宙的熵增，尤其是诞生了时间概念，使二代宇宙对死亡有了新的认识。融合使二代宇宙的生命产生了进化，对死亡产生了恐惧，对占据更多的宇宙产生了欲望，于是无休止的宇宙战争开始了。
立：宇宙的吞噬融合是无限的吗？
梦：不是，宇宙的容纳是有极限，这与宇宙的逻辑结构有关。在宇宙战争之初，宇宙生命并不知道这一点，初期的吞噬是极其混乱的。通过第一轮的融合，宇宙们都有了共识，吞噬融合比自身密度低的宇宙。所以前期诞生的高密度宇宙并不急于吞噬融合，处于中等密度的宇宙表现更为急切。追击、逃亡、吞噬、融合一直在进行，直到2个达到9层的宇宙吞噬发生了意外，两个宇宙都忙于吞噬，没有建立良好的宇宙逻辑结构，虽然两个多层宇宙存在密度差异，融合使混乱超出了极限，两个宇宙在融合中解体了，化作无数的空间泡与亚宇宙。这次事件使吞噬战争缓解，使二代宇宙们开始重视宇宙逻辑结构的建立，尤其是前期不急于吞噬的高密度宇宙。
强：什么是宇宙的逻辑结构？
梦：穹宇宙由信息构成，信息需要分类与检索，信息才能更稳定，分类和检索的规则就是宇宙的逻辑。宇宙逻辑结构类似僵尸的数学逻辑或者函数关系，主要是建立各层宇宙的半径逻辑关系。逻辑关系越和谐宇宙越稳定，宇宙运转的消耗越低，熵增越慢，宇宙的寿命越长。比如等差或等比数列关系，就是宇宙常用的逻辑结构。这样宇宙就像划分了食谱，不再盲目的吞噬与战争，逻辑结构差异较大宇宙也能够和平共处，宇宙进入相对温和期。当然逻辑结合相似的宇宙相遇，一方必定难逃。这也是吞噬纪元的基本情况。
立：宇宙发展为多层后，宇宙有什么新变化吗？
梦：变化有很多，但最大的变化是夹层内物质世界的演化，在二代宇宙的夹层中，诞生的物质以宇宙尘埃为主，没有形成较大的天体。随着宇宙层数的增多，夹层内的碎片总量也越来越多，物质世界的结构也越来越复杂，逐渐演化出行星、恒星等天体，尤其是恒星的出现，为物质宇宙带来了生机。
立：你是说生命吗？
梦：是的，在宇宙超过5层后，夹层内的物质宇宙就开始诞生简单的生命了，但还不是智慧生命。
梦：好了，今天到这里吧。
强：谢谢您的指导。
