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这时，林雪走了过来，手里拿着一个精致的盒子。
“这是凝神草，可以帮助你恢复精神力。”
我接过盒子，一股淡淡的清香扑鼻而来。
我抬头看着林雪，她的眼神有些复杂，既有关心，也有……一丝不易察觉的柔情？
“谢谢。”我低声说道。
林雪微微一笑，转身离开了。
看着她的背影，我的心里五味杂陈。
我对林雪的感情很复杂，欣赏，感激，还有一丝……悸动？
唉，不想了，先恢复精神力再说吧。我打开盒子，取出凝神草……
“何逸。”
一个温柔的声音传来……我正准备吞下凝神草，一个温柔的声音传来，吓得我差点把这宝贝玩意儿给抖掉。
抬头一看，是苏瑶导师，她穿着一身淡蓝色的长裙，宛如九天仙女下凡，看得我差点流鼻血。
咳咳，稳住，稳住，我是有原则的人！
“何逸，你今天的表现很出色。” 苏瑶导师的声音像清泉流过山谷，沁人心脾，“但你的精神力消耗太大，需要尽快恢复。”
我连忙点头，像小鸡啄米似的。
“是是是，导师您说得太对了！我这精神力就跟开了闸的洪水似的，哗哗地往外流啊！”
苏瑶导师微微一笑，递给我一块散发着淡淡幽香的玉石。
“这是凝神玉，可以帮助你更快地恢复精神力。”
我接过凝神玉，入手温润，一股清凉的气息瞬间传遍全身，感觉整个人都神清气爽了不少。
不愧是导师，出手就是阔绰！
这玩意儿一看就比凝神草高级多了！
“凝神玉配合特殊的呼吸法，效果会更好。” 苏瑶导师说着，开始传授我一种独特的呼吸技巧。
我跟着苏瑶导师的指导，深吸一口气，感觉一股清凉的气息从鼻腔进入，流遍全身，原本疲惫的精神力竟然开始缓缓恢复。
我心中暗喜，这呼吸法简直神了！
“这种呼吸法叫做‘星月吐纳’，是我从一本古籍上学来的。” 苏瑶导师解释道，“它可以帮助你更好地吸收天地灵气，提升精神力恢复速度。”
我一边练习星月吐纳，一边暗自感叹：不愧是导师，懂得真多！
我感觉自己就像一块干涸的海绵，疯狂地吸收着知识的甘霖。
在苏瑶导师的指导下，我练习了几个小时的星月吐纳，精神力恢复速度果然快了不少。
原本快要见底的精神力，现在已经恢复了大半。
我感觉自己充满了力量，就像打了鸡血一样亢奋！
“感觉怎么样？” 苏瑶导师关切地问道。
“太棒了，导师！” 我激动地说道，“我现在感觉自己又能大战三百回合了！”
苏瑶导师笑了笑，说道：“你的天赋很高，只要努力修炼，将来一定会有所成就。”
我嘿嘿一笑，心里美滋滋的。被导师夸奖，感觉比吃了蜜还甜！
在苏瑶导师的帮助下，我的实力又提升了不少。
我现在感觉自己就像开了挂一样，战斗力爆表！
苏瑶导师离开后，我躺在床上，回想着今天发生的一切。
赵昊的车轮战，林雪的关心，苏瑶导师的指导……这些都让我感觉自己正在一步步变强。
我握紧拳头，心中充满了斗志。学院争霸赛，我来了！
突然，宿舍门被推开，一个身影走了进来……
“准备好了吗？明天，就是学院争霸赛了……” 一个低沉的声音响起。
