岳孙曰岐黄养生相声合集

第3章 生气通天论新解(1/2)

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相声《生气通天论新解》

场景:舞台上,小岳和老孙站定,准备开始表演。

小岳(满脸笑容,拱手作揖):“亲爱的观众朋友们,大家好啊!我是小岳,旁边这位,我的搭档老孙老师。”

老孙(微笑着拱手回应):“是我,又跟大伙见面了。”

小岳(摇头晃脑,故作高深):“老孙老师,您知道吗?最近我可研究了一门大学问。”

老孙(好奇地看着他):“哦?什么大学问呐?”

小岳(得意地):“您猜猜。”

老孙(白了他一眼):“我上哪儿猜去呀,你就别卖关子了,快说吧。”

小岳(清了清嗓子):“我研究的是咱老祖宗留下来的经典——《黄帝内经》。”

老孙(点头):“这可是本好书啊,不过这书里内容可多了去了,你研究的是哪一部分啊?”

小岳(兴奋地):“我研究的是《生气通天论》这一篇,这里面的学问可大了去了,我看完之后,那真是茅塞顿开,醍醐灌顶啊!”

老孙(调侃道):“哟,看把你给兴奋的,那你给大伙讲讲,这《生气通天论》到底讲了些啥呀?”

小岳(比划着):“老孙老师,您听好了啊。这《生气通天论》啊,主要讲的就是人和天地之间的关系,还有这气的重要性。您说这人呐,怎么就跟天地有关系了呢?”

老孙(配合着他):“我哪儿知道啊,你说说。”

小岳(一本正经地):“您看啊,咱老祖宗说了,‘生气通天,阴阳之变,其在人者,亦数之可数’。这意思就是说,人的生命活动和自然界是息息相关的,天地之间的阴阳变化,在人身上也能体现出来,而且还能通过一些方法来推算呢。”

老孙(惊讶地):“哟,还有这说法呐?那怎么推算啊?”

小岳(挠挠头):“这个嘛……我也还没研究透呢,不过大概就是说,根据季节、时辰这些变化,就能知道人的身体会有啥反应。比如说,春天的时候,万物复苏,人的阳气也开始往外生发,这时候就得顺应着这股阳气,多出去走走,活动活动。”

老孙(点头表示赞同):“嗯,有点道理。那要是不顺应呢?”

小岳(夸张地):“不顺应可就麻烦了!老祖宗又说了,‘逆春气,则少阳不生,肝气内变’。这意思就是说,要是违背了春天的气息,那少阳之气就生发不起来,肝气也会受到影响,容易生病。您说这多可怕呀!”

老孙(笑着说):“哟,听你这么一说,还真得注意啊。那夏天呢?夏天又该怎么顺应啊?”

小岳(兴致勃勃地):“夏天嘛,天气炎热,万物茂盛,人的阳气也达到了最旺盛的时候。这时候就得注意防暑降温,别老在太阳底下晒着,多吃点清凉解暑的东西。”

老孙(接话道):“比如说西瓜、绿豆汤之类的。”

小岳(一拍手):“对喽!您看您这就懂了。而且啊,夏天晚上睡觉的时候,也别老开着空调,温度调得太低,这样容易让寒气入侵身体。老祖宗说‘逆夏气,则太阳不长,心气内洞’,就是说违背了夏天的气息,太阳之气就不能正常生长,心气也会受到损伤。”

老孙(皱着眉头):“看来这夏天也不能瞎过呀。那秋天呢?”

小岳(摇头晃脑地):“秋天,天气转凉,万物开始收敛。这时候人的阳气也要开始往回收了,生活作息就得跟着调整。要早睡早起,保持心情舒畅。”

老孙(好奇地问):“这跟心情有啥关系啊?”

小岳(解释道):“您想啊,秋天树叶都落了,看着就有点凄凉的感觉,人也容易伤感。这时候要是不注意调节心情,就会影响肺气。老祖宗说‘逆秋气,则太阴不收,肺气焦满’,就是说违背了秋天的气息,太阴之气就不能正常收敛,肺气就会变得焦躁满闷。”

老孙(恍然大悟):“哦,原来是这么回事啊。那冬天呢?”

小岳(裹紧衣服,做出很冷的样子):“冬天,天寒地冻,万物闭藏。这时候人的阳气也要藏起来,就像动物冬眠一样。要多穿点衣服,别冻着,也别做太剧烈的运动,以免阳气外泄。”

老孙(调侃道):“照你这么说,冬天就只能在家里窝着了呗?”

小岳(笑着说):“也不是说只能窝着,适当的运动还是要有的,但是别太过了。老祖宗说‘逆冬气,则少阴不藏,肾气独沉’,就是说违背了冬天的气息,少阴之气就不能好好收藏,肾气就会受到影响,变得虚弱。”

老孙(点头称赞):“嘿,你这研究还真挺透彻的。不过这《生气通天论》里除了讲四季,还讲了别的吗?”

小岳(神秘兮兮地):“当然啦,还讲了这气的重要性呢。您说这人要是没了气,会怎么样?”

老孙(瞪了他一眼):“那还能怎么样,人就没了呗!”

小岳(拍手叫好):“对喽!您看您这反应多快呀。老祖宗说‘气者,人之根本也’,这气就像人的根儿一样,没了根儿,人可就活不了了。”

老孙(好奇地问):“那这气都有啥作用啊?”

小岳(比划着):“这气的作用可大了去了。它能推动血液循环,让身体各个部位都能得到营养;还能温煦身体,让我们在冬天也能暖暖和和的;另外,它还能防御外邪,就像给身体穿上了一层铠甲一样,让那些病菌、病毒进不来。”

老孙(惊讶地):“哟,这气还这么厉害呐!那这气是从哪儿来的呀?”

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