虾皮小说【m.xpxs.net】第一时间更新《开局被富婆拿下，系统却叫着加油》最新章节。
听到这话，叶子谦有些诧异：“王指导，何出此言？”
王震笑了笑：“叫我王哥就行。
我看你这筋骨可不像是普通人。
而且你走路的姿势，跟平常人也不一样。
我敢说，一旦有危险，你能在最快的时间弹射起步。”
“嘿，王哥你说的对。我以前练过很久的十二路谭腿。”
“正经玩意？”王震有些吃惊。
叶子谦点点头：“基本功。”
说起十二路谭腿，叶子谦真是一把辛酸泪。
前段时间，在他想着要提升一下身手的时候，便问过统子哥。
在众多推荐中，他没有选择现在比较流行的跆拳道之类的。
这些速成的套路更多的是唬人的作用。
相反，他追求的是老辈子流传下来的内家功夫。
这才是好东西。
俗话说得好，南拳北腿。
又有话道，练拳不练腿，到老冒失鬼。
经过细细考量，叶子谦选择了北腿。
也就是十二路谭腿。
主要是他作为一个演员，又不是走硬汉派路线的。
练拳会让上半身比例失衡。
而且，拳法，那手上的老茧再怎么美颜也消不掉。
可以参考下李小龙那手背。
一个个顶高的老茧，看的人心神颤栗。
就像戴着一个皮质的指虎。
这些老茧就是武器。
而练腿就不一样了。
不管是唱歌还是演戏，不穿裤子的时候终究是少数。
十二路谭腿，某种程度上是所有功夫的基础。
不管是拳，刀，枪等等，下盘都是重中之重。
相传，十二路谭腿起源自宋朝，本来是十路，后来经过明朝时期，少林的改良，增加了两路，这才变成现在大家所熟知的。
而在统子哥提供的特殊空间里，叶子谦学腿的最开始就是开筋。
由于他已经20多岁，身体基本已经定型，没法从小开始打磨筋骨。
为了让他顺利学成，系统给他的师傅直接手动给他开筋。
简直就是酷刑。
好几个少林大汉，给他四肢的筋骨不断挤压拉伸。
那种疼痛感，现在回想起来，仍然感觉渗进骨髓。
开筋之后就是基本功。
弹腿一般分为上中下。
拳，腰和腿。
拳就是基础的拳法。
腰和腿一般是连在一起的。
腰马合一，说的就是这个意思。
而他所练的基本功就是站桩。
无休止的站桩。
一招一式还没练，站桩就站了几个月，直到成为一种每天的习惯。
站桩之后就是挨打。
没错，就是挨打。
想打人必先学会挨打。
美其名曰，练筋骨。
一方面是让你心里习惯这种疼痛，一旦跟人动手，被不会受到拳脚相加的影响。
另外是让肌肉习惯这种打击，当对敌的时候，每当对方的拳脚打在身上，肌肉会不自觉地形成一种保护。
挨揍又是几个月。
这才开始正式学习十二路腿法。
