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这时候，方平的肚子响了，腹中传来一阵饥饿感，他这才想起自己整整一天都没吃东西了。
都说修仙者不用吃饭，那纯属扯淡，只有修炼到筑基期才能做到真正的辟谷，至于低阶修士，不但要吃，而且吃得更多。
方平走进伙食房，拿起一个水瓢从米缸里舀起一瓢如翡翠一般晶莹雪亮的米粒，随后装进一口铁锅里，洗都不洗就放在柴火灶上煮了起来。
别小看这米，这可是灵牙米，这种米成熟后含有灵气，虽然少得可怜，但低阶修士吃了后不但能填饱肚子，还能补充一点灵气辅助修炼。
而灵牙米的价格也是贵得离谱，一块灵石只能买十斤，以方平的饭量，一顿就得吃掉一斤的灵牙米，一天两顿的话，短短五天就得花掉一块灵石。
因此方平连米都不舍得淘，生怕淘走一部分灵牙米中的灵气。
饭有了，还缺菜。
走出屋子，锁上门后，方平不多时便摘回来了一些野菜，又从柴火灶上方取下一条熏咸鱼干。
野菜和熏咸鱼干洗净，野菜切成段，熏咸鱼干剁成块，重新在火上架起一口锅。
趁着锅中的水汽还未干，方平又起身从柜子里找到一罐剑猪油。
剑猪，一阶初级妖兽，实力相当于炼气二层修士，实力虽然不高，但这玩意儿往往是成群结队地出现，一般修士遇到了也得扛着飞剑跑路。
仅仅是这一罐剑猪猪油，因为同样蕴含少量灵气，所以也要一块灵石。
乳白色的剑猪油下锅烧热，加入方平自己发明的各种香料，再将熏咸鱼干丢入锅中爆炒煸香，炒干水分后加入山泉水，盖上盖子煮个二十分钟，最后加入野菜。
饭香和菜香早已弥漫整个屋内，用陶碗盛上一大碗灵牙米饭，方平就这么坐在火边吃了起来。
这就是底层修士的生活。
低阶修士一样要吃喝拉撒，一样要洗衣做饭，一样要挣钱生存。
方平听说那些拜入宗门的普通弟子比这更惨，虽然宗门会提供一部分修行资源，但同时也要为宗门奉献，比如去宗门灵田除草捉虫，去宗门矿洞里挖矿。
而散修虽然需要自己去挣资源，但最起码无拘无束，也不用看人脸色过日子。
其实方平也可以吃辟谷丹，不过这玩意儿贼难吃，跟吃糠差不多，除了撑肚子之外没啥营养，顶多当成应急干粮。
吃过饭后将碗筷刷了，方平便开始用香炉提纯纳气丹废丹。
……
三天后，方平终于将二十颗纳气丹废丹全部提纯为下品纳气丹。
正常来说，方平应该两天就能提纯完的，不过他中途又试验了一下香炉提纯的功能。
比如能不能一次性多放几颗废丹进去，这样能节省不少时间。
可事实证明不行，香炉每次最多只能提纯五颗，一天三次机会，提纯十五颗已经是极限了。
第二个试验则是，方平将下品纳气丹重新放回香炉，看看香炉能否将下品纳气丹提升为中品纳气丹。
丹药品质分为下品，中品，上品，极品。
中品丹药的质量相当于下品丹药的十倍，相当于一颗中品纳气丹胜过十颗下品纳气丹。
可惜试验失败了，香炉根本无法将下品丹药提升为中品纳气丹。
