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寅时未至的苍梧山裹着浓雾，三十六道踉跄身影在三千青石阶上连滚带爬。
兔妖雪耳绒毛沾满晨露，每滚动一次都显得格外沉重。
龟妖玄甲后背青壳裂着缝，仿佛每一下的移动都在加剧痛苦。
小猪妖虽然也比较累，但好在肚子上肉多，在体力供给方面占有优势。
灰鼠妖身体灵活，位于第一个。
这时，申正道从天而降，站在石阶之上，桃木杖一挑，精准地将灰鼠妖拦住。
灰鼠妖停下后，便看到它的爪子上还粘着偷吃的野果残渣。
“哼！”
申正道冷哼一声。
“修仙先修心，贪欲不除终成祸胎！”
灰鼠妖身体一颤，知道自己的小动作被发现了，心中懊悔不已，早知道不抢第一名，多花点时间把爪子舔干净了！
“你，上去，从头开始！”申正道冷冷地说道，语气中带着一丝失望。
灰鼠妖不敢反驳，只得低下头，默默地转身，往山上走去。
这时，申正道看向位列第二的王六！
“等一下！”
王六心中一惊，也停了下来！
然后他用最快的速度，伸出舌头，将嘴边一圈舔了一遍。
申正道什么都没说，只是默默注视着王六。
王六被看得有些心虚，嘿嘿一笑。
“嘿嘿，老师，我懂我懂！”
王六连忙表明态度，装出一副虚心受教的样子。
王六转身朝着灰鼠妖喊道：“等等我！”
他一边喊，一边快步跑向灰鼠妖，准备要和灰鼠妖一同受罚。
王六拜师申正道已经半个月，他也已经完全适应了自己学生的身份。
虽然这个老师是自己“拜”来的，但王六还是很尊重申正道。
其他小妖需要做什么，王六就做什么，绝不搞特殊。
申正道刚开始还对王六放的很宽，毕竟王六在他眼里个超级强者。
结果王六以前辈的身份严厉批评了申正道一番，说不能搞特殊化，要一视同仁。
然后王六的特殊待遇就没了，和其他小妖一样接受严苛的训练。
申正道的所教的修行法门，最为精髓的叫艰苦奋斗！
一天只吃一顿饭，而且都是素的，清汤寡水，没什么油腥。
对于习惯了大鱼大肉的王六来说，简直是一种折磨。
王六坚持了十天，每天晨练时路过一片果林，空气中弥漫着诱人的果香，都很想去摘两个尝尝。
他告诫自己要忍住，修仙之人要戒除贪欲。
结果昨天看到灰鼠妖偷吃都没有被发现，王六的心思开始动摇了。
既然灰鼠妖可以，那自己应该也可以吧？
然后今天王六就同流合污了，没忍住摘了几个野果。
现在看来，还是被申正道发现了。
王六和灰鼠妖重新开始爬山，一人一鼠有些尴尬。
灰鼠妖好不容易爬到山顶，气喘吁吁，汗流浃背。
“我走前面吧！”灰鼠妖说了一声。
“好的！”
灰鼠妖深吸一口气，然后眼睛一闭，开始往下滚！
是的，晨练不是跑步，不是打拳，不是登山，而是滚下山！
三千青石梯，每天早上要滚两遍！
这对于拥有无敌肉身的王六来说，当然没有难度，甚至可以说是轻松惬意。
但他知道，老师的目的是锻体，让自己适应这种痛苦。
所以王六暗自给自己加难度，运转真气，在身体周围产生阻力！
这样滚下去，就不是享受，而是一种真正的磨练了。
滚两遍下来，王六也会感觉有点累了。
到了中午，众妖简单吃了一些素食，依旧是清汤寡水，没什么味道。
王六看着碗里的素菜，食欲不振，他实在想吃点肉补充体力。
王六终于忍不住问道：“老师，大家这么高强度修炼，为何不吃点肉呢？”
申正道放下碗筷，眼神平静地指着所有小妖，问道，“我们都是妖族，乃动物化形，你说我们该吃什么肉！”
王六愣了一下，放眼望去，仔细观察了一下周围的妖族。
猪妖，牛妖，羊妖，鸡妖，鸭妖，鱼妖，地上跑的，天上飞的，水里游的，基本都有，种类齐全，简直就是一个小型动物园。
“好像除了昆虫，基本都有同类了！”王六挠了挠头，有些不好意思地说道。
申正道点头道：“是呀，所以妖族未开灵智之前，懵懂无知，为了生存，可任意捕食弱者！”
“开灵智后，便需要控制自己，约束本性！”
“仙家不允许食人，这是天条戒律，同为妖族也无法自相残杀，这是底线，所以最好的办法就是吃素！”
“虽然寡淡了点，没什么滋味，但这能磨练心性，减少杀戮，也是修行的一部分，只要坚持坚持，到了金丹境，便可有辟谷之能，餐风饮露，不食五谷！”
“就像我，常年吃素，甚至可以什么都不吃，一样神清气爽，身体强壮！”申正道挺了挺胸膛。
王六看了看申正道，脱口而出，：“可老师，你好瘦啊！”
申正道闻言，愣了一下，随即没好气地说道：“我是豹子精，天生就这个体型，又不是猪妖，需要肥头大耳，当然瘦了！”
中午饭后，有半个时辰的午休时间。
午休结束，修炼继续！
申正道拍了拍手，结束了短暂的午休。
众妖听到申正道的拍手声，知道下午的修炼要开始了，一个个不情愿地从地上爬了起来。
申正道走在前面，带着众妖往瀑布的方向走去。
小妖们耷拉着脑袋，跟在申正道身后，一副无精打采的样子。
瀑布的声音越来越大，小妖们也知道今天的修炼内容是什么了，一个个心里都有些发怵。
不同于晨练，午后的修炼，每天都是换着花样来的。
其中瀑布这项是最折磨人的。
