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夜色渐晚，陈凡和刘菲菲已经吃过了晚餐，小水池里面也已经放满了溪水。
然后把抓住的一条鲶鱼给放了进去！
因为抓回来之后就一直放在湖泊里面养的，所以现在放进去之后还是活蹦乱跳的。
这玩意的生命力还是挺顽强的。
当然和那些张牙舞爪的螃蟹是没得比的。
……
晚上的时候，又是一场久旱逢甘霖！
酣畅到极致的精彩战斗。
早上天蒙蒙亮的时候，陈凡就起来了。
每次经过战斗之后，精力似乎会非常的旺盛，起的也会很早。
起来之后陈凡开始制作古法牙膏。
虽然现在还没有鸡内金，但是薄荷叶已经找到了，完全可以制作古法牙膏。
等以后找到鸡内金了，到时候再加入也不迟！
操作其实很简单，首先就是将要用到的粗盐全部装进竹筒里面。
然后连同竹筒一起放在火堆上碳烤。
等烤七七四十九分钟之后，外面的竹筒已经完全碳化。
这时候就可以敲掉竹筒，里面的粗盐也会完全凝固在一起。
再把凝固在一起的粗盐捣碎，这个过程要反复两次！
等第二次从火堆里面取出来的时候，就可以把粗盐和碳化的竹子一起捣碎。
然后再把薄荷叶烘干，碾碎之后放在一起捣。
直到完全捣成粉末之后，这时候就可以加入草木灰过滤之后的碱水，然后充分的搅拌。
简简单单的古法牙膏就治好了！
海盐本身就有非常强的清洁能力，再加上木炭的吸附能力，这样制作出来的牙膏清洁能力很强。
而且也比纯粹的木炭要丝滑很多，不会让牙龈感觉到特别不舒服……
制作完成之后，就是黑乎乎的粘液。
看上去就像是黑玉断续膏一样！！
虽然看上去样子有点不太好看，但是刷牙的效果还是非常不错的。
就在这时候，刘菲菲也从庇护所里面走了出来。
一脸没睡醒的模样……
“早安，陈凡！你在做什么呀？”揉了揉睡眼惺忪的双眸之后，刘菲菲也是满脸好奇的问道。
不知道这大清早的陈凡究竟在做什么！！
陈凡也是转头看向刘菲菲，随后笑着回答道，“你昨天不是说木炭刷牙牙龈太难受了吗？所以我今天简单的制作了一些古法牙膏。”
“赶紧来试试效果怎么样吧！”
“什么？你这么快就把牙膏制作出来了吗？”
“你什么时候醒来的呀，速度怎么这么快？”刘菲菲满脸惊讶，踏着小碎步就跑了过去。
或许是昨天战斗太激烈，她根本就没有发现陈凡是什么时候醒来的。
没想到太阳还没有升起，陈凡就已经把牙膏都制作好了。
这家伙的速度真的是太快了！有时候根本就不知道该怎么形容。
就算是做这一些运动的时候，也很快！
分规中就是365下……
就如同那高速公路上狂飙的跑车一样。
有时候她的心里真的很害怕。
就怕陈凡偶尔有失误，然后……
“嘿嘿！你不是说过我是一个快男吗？”
