叙事生活

知晓|内心丰富的人,是能够独处的(1/1)

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喜欢这句:内心丰富的人,是能够独处的。且在任何时候,都能自得其乐。拥有充足的睡眠,是我珍视的。起床洗漱护肤,穿上蓝色t,牛仔短裤,匡威帆布鞋。妈妈从xJ带回来的馕,切成小块放入烤箱170度烘烤

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冥想瑜伽片刻,双手揉腹,简单的日常养生。空间中弥漫着烘烤的麦香味,内心充满愉悦。空腹喝杯温水,吃几颗花生米,每日雷打不动。从冰箱冷冻层取出,一块豆沙月饼,含在口中慢慢品味,幸福的嘞!

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知行合一,脚踏实地,认真的活好此刻,当下就是最好的时刻。人生短短三万天,过程是真结果是假,珍惜当下,去行动去体验。人生不过游戏一场,你想要给自己赋予什么样的技能,有什么样的体验,全情投入,体验过程,享受过程

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今日学习:人生三问。一个厉害的人,一定是有保持思考力,保持问问题的能力的,而问的问题一定是对人事物规律方面的,智慧的发问,真正关心跟生命的真善美,生命的鲜活,生命的意义和价值的问题

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关于人生的三问,也建议大家多思考这三个问题:?生命之刹那:你还能活多久?怎么珍惜如何珍惜?怎么活??生命之无常:如何面对人生?如何把握命运?如果全力以赴之后还是掌控不了,不能如你所愿,你会如何选择??生命之当下:你是否能做到知行合一?如何行动如何改变?

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专注的时光,总是流逝的飞快。将手机中的素材逐一整理,也是梳理内心的过程。无论饮食还是生活,乃至于人际交往,都保持极简。一段工作的结束,意味着另一段工作的开始。保持阅读的习惯,输入输出,终生成长,持续深耕

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工作伙伴,点了瑞幸咖啡。我小饮了一些,担心夜晚失眠。富足的时光:嗑瓜子,吃板栗,喝咖啡,吃石榴。带着感恩的心去对待点滴,会发现日子如此的美好

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漫步在公园,漫步在大街小巷。让大脑充分放空,活在此时此刻。回到家中,烘烤南瓜子,烧花椒水泡脚。耳听播客《随机波动》:在希望的废墟上,买一个三万块的房子。洗漱护肤,瑜伽冥想片刻,进入香甜的梦乡

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书写于:2024.9.4

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孟则