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这玄龟之盾与水灵之体是一个等级的，想必也是非常的强大。
这时玄龟探出脑袋来，绿豆小眼带着几分好奇的神色看向苏黎，四只青色的小短腿缓慢滑动，游到苏黎身前，它抬起头，脖子一动一动的，似乎再向着苏黎问好。
它这副憨态可掬的模样让苏黎感到一阵好笑，这小王八还蛮有意思的。
一旁的青鳞蛟蟒对这个新加入的伙伴也感到几分新奇，它用尾巴轻轻拨弄着玄龟，让它在水中来回游荡。
玄龟对青鳞蛟蟒的行为表示不满，这股念头传递给苏黎，惹得苏黎摇头苦笑。
透过水面，见天色快亮，苏黎游出星海湖返回到训练基地，开始一天的训练。
现在苏黎的桩功越发精进，最明显的就是他的下盘越来越稳。
这一点对武者来说十分的重要，如果下盘不稳在打斗当中是很吃亏的，会成为自己的短板弱点。
当然，练习桩功的好处可不仅仅只有这点，武者体内的气机，还有精气神等等，都是依靠最基础的桩功来增长进步的，它即是基础又是根本，非常重要。
上午依旧是进行力量训练。
苏黎转化成金骨之后，力量比之前大了数倍不止，他现在单手可以举起两千斤的器物，两只手的器材加起来，足足有四千斤重，这是一个十分恐怖的重量。
在一个星期之前，苏黎不过才能单手举着500斤的器物做出那十组训练动作，由此可见，这短短七天，苏黎的实力进境是多么的快。
当陈岳看到苏黎单手举着2000斤的器材做完那十组动作之后，惊讶的眼睛都快瞪出来了。
“这小子现在的力量这么恐怖了吗？这才几天，就增长了这么多，这简直就是变态啊。”陈岳暗自咋舌，不过他并不知道，这还远远没有达到苏黎的极限。
而且，不知道是不是转化成为金骨的缘故，苏黎发现自己现在可以精细的控制自己身体的气血外溢，所有从外界看来，他始终都还是锻体一重的境界。
经过这几天的训练，苏黎身上的肌肉并没有因为训练而变得越来越大，反而是越来越匀称，但是其中所蕴含的力量却是爆炸性的！
一直训练到了中午，力量训练室内的学生完成训练后已经陆续离开。
“苏哥，吃饭去啊？”
江小天刚刚完成训练，此时汗流浃背，气喘吁吁的说道。
苏黎双手举着器材，动作不停，气息匀称的道：“你先去吃，我再训练一会儿！”
“苏哥，你这是想要卷死我们啊！”
江小天咂吧着嘴，苏黎的天赋悟性在他眼里那是妖孽般的恐怖，但是最关键的是，苏黎平时训练还那么刻苦努力，甚至是到了对自己变态的一种地步，简直不给别人任何超越的机会。
苏黎微笑道：“不卷一点，怎么样闪瞎所有人？”
其实他只是单纯的不想去排队，训练基地一共就那一个食堂十个打饭口，而训练营的学生却足足有400多人，平均下来一个打饭口得排40个人，每次都得等半天。
江小天竖起了大拇指，道：“你牛！胖子我躺平了，吃饭去了！”
一个小时后。
苏黎感觉到了身体的极限，这才停止力量训练。
他放下器材，长舒口气，然后活动了一下双臂，这人感到肚子里有些饥饿。
“现在打饭的人应该少了。”
他在训练室外的水龙头冲洗了一下脸上的汗珠，便朝着食堂走去。
果然，此时食堂打饭的就只有零星几个人，就连还在吃饭的人都已经少了许多，大部分学生已经吃完饭到练功室锻炼武技去了。
今天食堂的菜还是比较丰盛的，两荤一素一汤，两个荤菜虽然都是低阶妖兽肉烹饪而成，但对他们这些学生而言，补充气血体力也已经足够了。
还有鱼汤也是由星海湖里的打捞的鱼妖熬制而成，喝起来味道鲜美，对身体恢复也是有着极大的好处。
只是苏黎打饭的时间有点晚，饭菜都已经凉了，不过这并不影响他的食欲，他埋下头，狼吞虎咽的吃了起来。
