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苏飞打起了《五行五象拳》，天地间的五行之气，逐次汇入苏飞体内，柳红绵正仔细揣摩着，参仙翁又走了过来，问南宫明月：“这是什么拳法，深得五行相生之道。”
南宫明月将苏飞推演拳法的因果叙说给参仙翁。
陆长宁也走了过来，看着苏飞打拳，忍不住道：“妙啊，妙啊，如此一来，师妹再也不用忍受五行炼体的折磨了。”
苏飞收势，身体一阵舒爽，对柳红绵道：“师姐我将法门告诉你，你试一试。”说完，看了参仙翁一眼。
若是师门传授秘法，按规矩外人是要回避的，参仙翁抿抿嘴，可怜道：“我老人家，就不用避讳了吧，活这么些年，什么神功秘法没见过。”
苏飞不为所动，依然注视着他，参仙翁诚恳道：“这样，我也不白听你的秘法，我许给你一桩机缘，可以让你练就精纯的纯阳之气。”
苏飞想笑，体内有阴阳磨盘，哪还需要精炼，摇摇头道：“参爷爷若想听，也无所谓，这精炼纯阳之气的法门，我自家便有。”
参仙翁好笑道：“你虽然练就了纯阳灵气，但是有些驳杂，算不得精炼，纯阳之气再于一个纯字，越是精纯效果越佳。”
苏飞不再理他，将《五行五象拳》的法门给讲述出来，还一一指点柳红绵站桩招式，多次强调第一练拳，这五象要依次打完，不得停歇，不然内脏受不了。
陆长宁听到这个法门，是不用丹田的，用的是檀中穴，眼中异彩连连，转头对云峰道人道：“师父，不知道我……”
云峰道人连忙拉住他，道：“别急，先不要着急，等红绵试试再说。”
柳红绵闭目，将法门一一在心中默演。
在众人的瞩目下，柳红绵蛇形辟拳起势，肺属金，五行金气汇入体内，金生水，肾属水，再打豹形钻拳，之后依次打，鹤形、虎形，最后以龙拳收势，五行之气依次汇入体内。
看着柳红绵最后被五行之气包裹，大家的心都被提了起来，直道柳红绵睁开眼睛，面露惊喜，叫道：“师父我筑基了。”
大家都围在柳红绵身边，七嘴八舌的乱问。
“感觉怎么样，比五行金身诀如何？”
“师妹，你觉得我能炼吗？”
“师姐五脏之中可行成了五行轮转？”
“停”
参仙翁大喝一声，看了众人一眼，对柳红绵道：“小姑娘，慢慢说一下，这功法可行吗？”
柳红绵被众人围着，有点羞涩道：“我刚才打拳，五行之气依次锤炼五脏，后来五行俱全，行成一个奥妙的五行轮转相生，感觉浑身暖洋洋的，然后就筑基了，一切都很顺利。”
陆长宁连忙拉着苏飞，激动道：“师弟快教给我，我试一试。”
苏飞点点头，心中道，让大师兄试一试，若是不行就去挖掘上清宗遗址，昨天南宫明月败下阵来，才提醒苏飞，上清宗的秘境中可能有七星度厄丹，但是不敢保证，这也是最有可能获得无上宝丹的方法了，
苏飞将法门仔细讲给陆长宁，柳红绵也嘱咐着一些要点。
陆长宁也是在心中慢慢推敲，确定没有遗漏后，开始打《五行五象拳》。
