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晨飞宇说：“要有正确的姿势，以前小时候我爸就经常说注意坐姿，眼离书本要保持一尺距离，胸离书桌一拳距离，手离笔尖一寸距离。臀部要坐正，腰脊挺直，胸要挺起，不要伏在案子上，胸前离桌边一般要保持在 3 - 5 寸的距离。两腿自然张开，脚放平，左手按纸。笔的位置，以距鼻 6 寸左右为宜。
握姿要正确，手腕向前伸，拇指食指捏着，三指四指托着，五指向后藏着，笔尖向前斜着，笔杆向后躺着。避免握笔太紧或太松，防止中指被压变形或写字过于随意。”
陈语寰说：“是这样拿笔？”
晨飞宇说：“是的，控笔练习：手指不动，轻快地摆动手腕，可以写出平滑的长横、短横等线条。从上往下伸缩手指，能写出垂露竖、悬针竖、撇、捺等笔画。”
连雨芹说：“怎样才能不斗笔写字？”
晨飞宇说：“基本笔画练习，汉字是由基本笔画组成的，要下功夫练习横竖撇捺点折钩提等基本笔画。每一个笔画都有其起笔、行笔、收笔的过程，需注意起笔的轻重、方向，行笔的平稳与速度，以及收笔的形态等。比如起笔讲究方圆分明，利落整洁；收笔和转折时，遇到需要顿笔的地方要停顿一下；书写时要有起伏，体现出粗细变化。”
邹笑婷说：“字体结果怎样把握，有什么秘密？”
晨飞宇说：“独体字，了解独体字的重心和主笔，如中字的竖要写得垂直挺拔，以支撑整个字的重心。
合体字，掌握左右结构、上下结构、包围结构等不同结构类型的特点和书写规律。例如左右结构的字，要注意左右部分的宽窄、高低、大小比例关系，像“林”字，左右部分基本等宽；上下结构的字，要关注上下部分的重心对齐，如“早”字，上面的“日”要写得略小且居中；包围结构的字，要处理好包围部分与被包围部分的协调，如“同”字，外框要写得方正，里面的“口”不能过大或过小。”
王闺湘说：“临摹字帖有效果吗？”
晨飞宇说：“挑选适合自己水平和喜好的字帖，如初学者可选楷书字帖，有一定基础后可选择行书、隶书等字帖。”
陈蕙东说：“我以前就有用透明纸覆盖在字帖上描摹，体会笔画的形态和走势，然后进行临写。”
晨飞宇说：“坚持日常练习，制定合理的练习计划，每天安排一定的时间进行硬笔书法练习，保持练习的连贯性和持续性。
培养审美能力：多欣赏优秀的硬笔书法作品，了解不同书法家的风格特点，提高自己对书法的审美水平。
注重书写速度：在保证书写质量的前提下，逐渐提高书写速度。
应用与实践：将所学的硬笔书法知识运用到实际生活。”
贺美琪说：“之前高三我们老师就说要写好看一点，作文可以加分。”
晨飞宇说：“我们老师去阅卷，也说有这种情况。
写硬笔字要书写自然，快捷，写出来的字要端正，干净整齐美观。将来的国考，等等书写都可以做到卷面不扣分，甚至加分，这就达到学习的目的。”
种子宜说：“有空要多练习一下写字了。”
4月28日，贺美琪发送复赛通过名单，就只有章小茹和章娉婷入选，你们两个写好明天早上交给我。
丘温昊说：“飞宇哥，这次居然没有入选。”
邹笑婷说：“是啊。”
晨飞宇说：“天外有天，人外有人，我们班还有人可以进入，证明她们两个比我写得更好看！”
章小茹说：“可能我的比较秀气一点。”
4月29日，章小茹和章娉婷把写的作品交给班长贺美琪，由她统一交到财经系学生会，然后转交给校学生会进去最终评比。
