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这道菜里的龙虾肉鲜嫩多汁，配上美味的奶酪酱，入口有很浓的奶味，口感也很棒。
沈方时又用勺子舀了一勺焦糖果馅饼，果馅饼由三个部分组成，分别是焦糖层，馅饼层和蛋糕层。
一入口，口感如天鹅绒般柔滑，又甜又滑，尝起来像奶油香草蛋羹，质地稠密。
味道不错，至少在这个世界，厨艺算是上上等，在他之前的几个世界里，手艺也称得上乘。
沈方时对这个世界的厨艺水平有了更多的了解，看来系统说的是真的，这个世界的确有顶级厨师。
用完了午餐，沈方时又在赛场的休息间休息了一个小时左右。
下午一点，决赛第二轮比赛开始。
制作酸甜、咸鲜两种?味的菜肴，自行选择个人拿手菜，不受菜系、用料、菜式的限制。
酸甜，沈方时准备做菠萝咕咾肉，而咸鲜，他则是准备做红烧狮子头。
狮子头又叫葵花斩肉，后面才改为狮子头。
传统狮子头的肉馅，是瘦肉肥肉结合在一起，而沈方时则准备用将肉质细腻、颜色如雪的鳕鱼代替肥肉。
沈方时选用的是前腿夹心猪肉，先将其和鳕鱼剁成肉泥，肉丸也会有弹性。
并且把里面放入胡萝卜、荸荠、藕、豆腐、青菜等配料，又加入葱姜、食盐、酱油、料酒、植物油、鸡蛋、胡椒粉、蚝油等调料。
搅拌馅料，等搅拌上劲儿后，沈方时开始摔打肉馅，这样会使肉丸更筋道，有弹性，口感更好。
用手捏成拳头大小的肉丸子，一共十三个，中小火慢慢炸至金黄。
沈方时又往砂锅里加水，放入肉丸子，加葱、姜、老抽、料酒、花椒粉等调料。其实可以加高汤更好，不过现在时间来不及了，他只能用水代替。
大火煮开，小火慢炖。
这要炖大约一小时左右。
这期间，沈方时开始做菠萝咕咾肉。
沈方时用刀背把猪里脊拍松，再切成与菠萝差不多大小的块状，用盐、料酒、生抽、黑胡椒粉、淀粉腌制三十分钟。
又把菠萝切成小块，用盐水泡十五分钟左右。
并且把青红椒分别切块。
等肉腌好后，沈方时又分次加入蛋液和淀粉拌匀。
之后，沈方时用中小火把肉块炸至金黄酥脆，捞出沥干油备用。
沈方时用油翻炒菠萝，再加入青红椒翻炒，盛出备用。
又另起一锅，锅里不用放油，直接倒入之前熬制剩下的番茄酱、醋、水、盐、糖熬到冒泡，再倒入水淀粉，熬至稍微粘稠。
之后直接把炸肉块和菠萝、青红椒倒进锅里，使其均匀的裹上汤汁。
菠萝咕咾肉就做好了，沈方时把它出锅装盘。
这道菜红、黄、绿三种颜色交相辉映，看起来很诱人。
【这是酸甜还是咸鲜啊？】
【这是炒肉，应该是咸鲜口味的。】
