第21章 习武第一天（1/2）

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“夜川师傅，我们今日学什么了？”

“习武之路颇为辛苦，并不是一两天或一两月就能练成的，七公主可想好了？”

独孤悦毫不犹豫，一个劲的点头。

经过前面几次经历，她发现习武真是太重要了，不仅关键时刻能保命，看到不顺眼的还可以直接上去把人撩趴下。

见独孤悦如此坚定，夜川也不再劝阻。

“公主看好了，来跟我学。两腿平行开立，两脚之间约三个脚掌长度，下蹲。

注意脚尖平行向前，两膝向外，膝盖不能超过脚尖，大腿与地面平行，胯向前内收，臀部勿突出。”

夜川撩开狍子，做了一个标准的马步，还很详细的解释了注意事项。

一旁的独孤悦见状内心一群乌鸦飞过。

自己已经练了一年有余的马步，本以为可以学学轻功啥的，然后唰的一下飞到树上，结果第一天又来让她扎马步。

见独孤悦一脸呆滞，夜川以为她没听明白：“公主可还有不懂的？”

“没了没了。”

“若公主没有不懂的，那就先来扎马步。

此动作看着简单，但却异常艰难，第一次能坚持一分钟已是不错了。

也别小看这一动作，马步乃是习武之基础，若马步没扎好，其他皆是空谈。”

虽然想学轻功，但独孤悦也知道凡事都得慢慢来，一口也吃不成一个大胖子。

前世她入军多年，自然是知道马步的重要性。暗叹一口气，认命的扎起马步。

独孤悦的动作极为标准，看的夜川也颇为吃惊。

没想到公主悟性竟如此之高，之前还是小瞧了她。

“扎马步时要心无杂物，气沉丹田，呼吸自然。”

独孤悦也听了进去，将脑海里的杂念抛开，全神贯注的扎马步。

一分钟过去，独孤悦看着毫无波澜。

五分钟过去，独孤悦头上连一丝细汗都没有。

十分钟过去，独孤悦脸色微红，但气息依旧平静，没有丝毫不稳。

夜川左右走动，确定动作没错，心里更为惊讶，眼里也多了些许认真。

他教过许多人，没有一千也有八百了，里面也不乏有些许好苗子，第一次扎马步时也能坚持十分钟。

可他万万没想到，这位受万千宠爱的小公主竟有过之无不及，简直是一个习武天才！

大约二十分钟，这时的独孤悦已是满头大汗，脚边也湿了一小片。

“我不叫停就不许停下。”

夜川已经没有了丝毫之前的轻视，他只想看看这个小公主的极限，往后若是好好培养，定是一方奇才。

二十五分钟，独孤悦双腿开始微微打颤，汗水也打湿了衣裳。

汗珠滴落进眼睛，独孤悦闭了闭眼睛，心里百般折磨。

这一年多以来，自己最好成绩就是今天早晨，坚持了二十五分钟。

没想到夜川师傅这般严厉，看来自己平时还是对自己太好了。

三十分钟过去，独孤悦的气息明显已经开始不稳，身体颤抖的也更加严重。

夜川看出来她已经到了极限。

“好了，休息吧。”

一听到休息，独孤悦就一屁-股坐到地上，大口喘着粗气，心里却暗暗高兴，没想到破了记录。

“休息一会儿，继续扎马步，下一组需坚持一刻钟。”