团宠公主:萌飒众人

第21章 习武第一天(1/2)

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“夜川师傅,我们今日学什么了?”

“习武之路颇为辛苦,并不是一两天或一两月就能练成的,七公主可想好了?”

独孤悦毫不犹豫,一个劲的点头。

经过前面几次经历,她发现习武真是太重要了,不仅关键时刻能保命,看到不顺眼的还可以直接上去把人撩趴下。

见独孤悦如此坚定,夜川也不再劝阻。

“公主看好了,来跟我学。两腿平行开立,两脚之间约三个脚掌长度,下蹲。

注意脚尖平行向前,两膝向外,膝盖不能超过脚尖,大腿与地面平行,胯向前内收,臀部勿突出。”

夜川撩开狍子,做了一个标准的马步,还很详细的解释了注意事项。

一旁的独孤悦见状内心一群乌鸦飞过。

自己已经练了一年有余的马步,本以为可以学学轻功啥的,然后唰的一下飞到树上,结果第一天又来让她扎马步。

见独孤悦一脸呆滞,夜川以为她没听明白:“公主可还有不懂的?”

“没了没了。”

“若公主没有不懂的,那就先来扎马步。

此动作看着简单,但却异常艰难,第一次能坚持一分钟已是不错了。

也别小看这一动作,马步乃是习武之基础,若马步没扎好,其他皆是空谈。”

虽然想学轻功,但独孤悦也知道凡事都得慢慢来,一口也吃不成一个大胖子。

前世她入军多年,自然是知道马步的重要性。暗叹一口气,认命的扎起马步。

独孤悦的动作极为标准,看的夜川也颇为吃惊。

没想到公主悟性竟如此之高,之前还是小瞧了她。

“扎马步时要心无杂物,气沉丹田,呼吸自然。”

独孤悦也听了进去,将脑海里的杂念抛开,全神贯注的扎马步。

一分钟过去,独孤悦看着毫无波澜。

五分钟过去,独孤悦头上连一丝细汗都没有。

十分钟过去,独孤悦脸色微红,但气息依旧平静,没有丝毫不稳。

夜川左右走动,确定动作没错,心里更为惊讶,眼里也多了些许认真。

他教过许多人,没有一千也有八百了,里面也不乏有些许好苗子,第一次扎马步时也能坚持十分钟。

可他万万没想到,这位受万千宠爱的小公主竟有过之无不及,简直是一个习武天才!

大约二十分钟,这时的独孤悦已是满头大汗,脚边也湿了一小片。

“我不叫停就不许停下。”

夜川已经没有了丝毫之前的轻视,他只想看看这个小公主的极限,往后若是好好培养,定是一方奇才。

二十五分钟,独孤悦双腿开始微微打颤,汗水也打湿了衣裳。

汗珠滴落进眼睛,独孤悦闭了闭眼睛,心里百般折磨。

这一年多以来,自己最好成绩就是今天早晨,坚持了二十五分钟。

没想到夜川师傅这般严厉,看来自己平时还是对自己太好了。

三十分钟过去,独孤悦的气息明显已经开始不稳,身体颤抖的也更加严重。

夜川看出来她已经到了极限。

“好了,休息吧。”

一听到休息,独孤悦就一屁-股坐到地上,大口喘着粗气,心里却暗暗高兴,没想到破了记录。

“休息一会儿,继续扎马步,下一组需坚持一刻钟。”

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