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视频越来越少，青冥剑越来越快。
关宁一次次挥剑，如今的剑招已经不是原先的九式剑法，只是依稀间还能看出一些痕迹，他现在的剑法是在追寻心中的那种感悟，那种对‘迅疾之剑’的感悟。剑随心动，随着关宁心中的感悟增加，一道道剑光或是竖劈、直刺、上撩、横切，就仿佛一道流光划过。
“对！对！对！就是这种感觉......”
一次次持续的挥剑，关宁的身体已经非常疲惫，不过此时的他正沉浸在剑的世界之中，心中除了剑，再无他物。
关宁的脑海不断闪现最后三段视频中的“迅疾之剑”，在他的不断努力之下，三道迅疾之剑融合为一道剑光，如迅雷，如疾风。
“噗嗤！”
与此同时，关宁的身影一阵模糊，凭空跨越一米距离，青冥剑发出一声清脆的剑鸣，急射而出，速度不知快了多少倍，随着一道破空声响起，青冥剑化作一道青色流光，转瞬即逝。
“总算是练成了，不愧是‘迅疾之剑’，竟有一种将虚空刺穿的感觉！”
利剑划破空气产生的气浪，将本就宽松的练功服鼓胀起来，等到恢复原样的时候，关宁才回过神来。
“好累啊！”
这时，关宁才感觉到自己的状况，浑身大汗淋漓，四肢酸软无力，就连心神也传来疲倦之感。
这毫不意外，练习基础剑法的时候，全身的骨骼、细胞在做着不同频率的振动，这也是发力的关键。
这样的振动，对肌肉、细胞的负荷很大，何况关宁此次练剑持续了将近两个小时，再加上迅疾之剑对身体的压榨，他此时很累，真的很累，累得连呼吸都觉得困难。
至于心神疲倦，这就不用说了，这两个小时，他的心神可谓超负荷运转，要不是他的灵魂进行了些许蜕变，早就心神枯竭，一命呜呼了！
好想睡......
关宁虽然十分想要睡觉，但还是强打精神，盘膝坐在地板上略微休息了一下，就开始修炼导引术，宇宙能量入体，原本疲劳不堪的身体，就仿佛泡温泉一样，让关宁的身体都有些舒服的发软了。
识海中的淡紫色烟雾本来因为心神消耗过大黯淡无光，吸收宇宙能量之后，也慢慢恢复了光彩。
经过剑法和导引术的磨练，最后是“五心向天”修炼法。
“嗤嗤～～”
关宁一修炼，就感觉全身的细胞仿佛饿极了一样，疯狂的吞噬基因原能，每一刻的修炼速度提升了一些。
一分钟，两分钟……时间不断推移，终于身体每一处细胞终于饱和了，一个个再也吃不下了。
“就像秘籍中所言，效率增加，时间延长，修炼速度大大加快。”关宁感受着身体增加的力量，比秘籍中所说的增加一倍还要多上几分呢，“不对啊，不是说增加一倍修炼速度吗？我怎么感觉比一倍还要多呢？”
难道秘籍所言有误？
不可能！宇宙中的秘籍经过成千上万的修改，怎么会有如此明显的疏漏，而且爸妈也没有透露过。
关宁陷入深思之中，忽然，关宁想到了前世的一些说法——“极限锻炼”。
在前世“极限运动”是一种惊险刺激的运动，运动可以使心率加快、呼吸加深、充分调动肌体的运动及调节潜能，从而达到锻炼身体的效果。而极限运动对身体的锻炼效果更加好，更加快，不过若是营养跟不上，就会反伤己身。
想来这个说法也适用于现在这个世界，这样一来的话，多出来的几分就合情合理啦。
“这样就不用担心营养的问题啦”
拿出家里仅剩的怪兽肉，做了一桌丰盛的大餐，一边狼吞虎咽，一边总结今天的收获。
能这么快掌握迅疾之剑，主要的因素有三方面，自己的境界远超第一层的要求，这是基础；
修炼过程中与关宏的讲解视频互相印证，自然进步飞快，这是方向；
刻苦练剑，付出了汗水，再加上灵魂蜕变增强的悟性，这是坚持。
这么快掌握第一层虽然出乎意料，但还在情理之中，但是接下来的第二层就不是那么容易掌握的了......
吃完了午饭，自然要开始新一轮的修炼。
关宁并没有急着修炼第二层，而是继续修炼第一层，这次的目标是要将迅疾之剑融入每一招每一式之中，争取出手即是迅疾之剑，而不是将其作为杀手锏。
很快，一天时间过去了。
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