高武:体内有个撸铁馆,肉身成圣

第4章 开始训练(1/2)

虾皮小说【m.xpxs.net】第一时间更新《高武:体内有个撸铁馆,肉身成圣》最新章节。

“不是,哥们。”

空旷的健身房里响起了林晓的哀嚎。

“道理我都懂,我也很想快点变强。”

“可是用不着一上来就这么猛吧,总得有个循序渐进的过程吧?”

“这哪是什么训练任务,这简直是要我的命啊。”

林晓又看了一眼哑铃架上那枚最小的哑铃,脸色顿时有些苍白。

对于自己的细狗定位,林晓还是很有自知之明的。

“别说100次了,10次都够呛,更何况还有9组……”

“再说了,这个蛮牛哑铃弯举是什么鬼,蛮牛哑铃深蹲又是什么鬼。”

林晓假装若无其事的坐到哑铃架上,双手一摊:“不是我不完成任务啊,实在是不会,没法训练。”

“我看,干脆这个训练任务,就这么算了吧……”

林晓话音刚落,原本悬浮在蛮牛虚影旁的淡蓝色显示屏瞬间变红。

【检测到宿主有偷奸耍滑行为,即将进行惩罚性鞭策:与蛮牛角力。

鞭策倒计时:05:00

04:59

04:58

……】

与此同时,蛮牛的虚影逐渐实体化,漆黑呆滞的牛眼中闪过一丝神智。

“噗嗤……”

炽热的白色鼻息从牛鼻子中喷出,蛮牛随意的活动了一下牛脖子,发出如雷鸣般的“咔哒”声。

“别别别,牛哥,别激动。”

林晓连忙从哑铃架上跳了起来,就好像哑铃架烫屁股似的。

他可不想在自己的脑子里被一头牛创飞。

“我练,我练,怎么会偷奸耍滑呢?”

林晓讪笑着将手放在哑铃上。

红色的显示屏再次变成淡蓝色,躁动的蛮牛瞬间安静下来。

从那对硕大的牛眼里,林晓似乎看出了一丝失望的情绪。

林晓长舒一口气:“可是,我确实不会啊,怎么办?”

仿佛是接到指令般,蛮牛俯下身子,将哑铃架上那对最大的哑铃拿了起来,放在手中轻松写意的掂了掂。

“噗嗤……”

在林晓目瞪口呆的注视下,蛮牛再次喷出炽热的白色鼻息,似乎对手中的重量颇为不满。

蛮牛举起哑铃,摆出了一个颇为奇特的造型,随后手臂发力,做起了哑铃弯举。

“哦,原来是新手教程啊……”

“不过按照这么个奇葩的姿势训练,真的能变强吗?”

林晓一咬牙:“不管了,试试再说。”

费劲的从架子上取下那对最小的哑铃,林晓学着蛮牛的姿势,一只手举过头顶,一只手向后打开,做一下哑铃弯举。

随后双手交替,再做一下,此为一次蛮牛哑铃弯举。

“卧槽,这真不是人练的动作。”

仅仅一下,林晓就累得龇牙咧嘴,两只手臂开始颤抖起来。

“还有899次,真是让人绝望的数字啊……”

不知怎么的,奶奶苍老的脸庞从林晓的脑海中闪过。

“妈的,我就不信了。”

林晓发狠,再一次举起了颤抖的胳膊。

“不就是900次弯举吗,还能难得住小爷?”

……

【蛮牛哑铃弯举第一组训练完毕,休息1分钟。

休息倒计时:01:00

00:59

00:58

……】

“咣当。”

哑铃脱手,应声落地。

“嘶哈……嘶哈……”

林晓一屁股跌坐到地上,大口喘着粗气。

“终于……终于完成一组了……”

全身精疲力尽,尤其是手臂,仿佛已经不是自己的了。

除此之外,身体没有任何变化。

有好几次,林晓觉得自己已经处在崩溃的边缘,就连意识都变得模糊了。

“呼哧……呼哧……”

“还……还有八组……”

【00:35

00:34

……】

“妈的,休息时间怎么过的这么快?”

本章未完,点击下一页继续阅读。

人气小说推荐More+

四合院:多子多福开局截胡娄晓娥
四合院:多子多福开局截胡娄晓娥
关于四合院:多子多福开局截胡娄晓娥:刘建斌穿越到六十年代初的四九城。激活绑定多子多福系统,开局截胡娄晓娥,获得随身空间,获得一眼灵泉,种子,养殖卡……娶妻,宠娃,就能够获得丰厚的系统奖励。秦淮茹:“贾旭东,家里没有吃的,我只是去找建斌借点粮食,你干嘛打我啊!”贾旭东:“我打死你,你竟然给我带绿帽子。”三大爷:“于莉,家里没吃的,你去刘建斌家借点吧!”……这是一个多个影视剧融合的世界,有……
春风十里
四合院:逆天改命一住户
四合院:逆天改命一住户
关于四合院:逆天改命一住户:李文明重生成为普通的的四合院住户。谁知是至暗开局,李文明通过的二级钳工考核,被易中海运作给了贾东旭,老李生前给他定下的结婚人选秦淮茹,也被贾东旭截胡。此时李文明觉醒情绪值收集系统,情绪值可以兑换诸天各种宝物、技能、科技,只要暴虐众禽就可以获得比普通人多百倍的情绪值。收音机:情绪值999秘传八极拳:情绪值4999洲际巡航导弹:情绪值999999……原本打算离开四合院,在
鹊桥下的星
仙修之官场的崛起之路
仙修之官场的崛起之路
关于仙修之官场的崛起之路:元婴修士刘飞,正渡雷劫呢,结果肉身被劈得稀碎。他神魂贼顽强,一下子穿越到蓝星二十一世纪龙国一个小科员身体里了。这小科员以前就是个普通人,现在刘飞一附身,那可不得了。刘飞把官场当成他新的修仙战场,凭借自己的修为开始大干一场。农村穷得叮当响?城市发展碰到难题?教育和医疗问题搞不定?刘飞靠着修为,拉来关系,搞活经济,都给解决了。刘飞修为恢复,在官场也一路高升,成了人生大赢家!
24以观沧海
娱乐,探班小颖还能遇见前女友
娱乐,探班小颖还能遇见前女友
关于娱乐,探班小颖还能遇见前女友:重生平行世界,稀里糊涂成了赵小颖男友,去探班还能遇见前女友,你提的分手掐我干嘛?每次都是你们甩的我哎,怎么还怪我了呢?前期就曾丽,赵小颖,美娜,热芭,后面的再说吧。不过,她们将由我守护。
作者枫叶黄了
雷音警局之尸魔之城
雷音警局之尸魔之城
关于雷音警局之尸魔之城:缤纷绚丽的霓虹下隐藏着妖魔般的生灵。幽静的深渊之地封闭着古老而邪恶的斗士。神秘的结界之中囚禁着强悍无匹的尸魔军团。每一寸土地都需要怀揣热血的人去守护,他们将为了正义与和平战斗不息。
徐启巍