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与时间赛跑，拒绝抖音“陷阱”
结束了一天忙碌的工作，拖着疲惫的身体回到家中，我最期待的便是那片刻的放松时光。
今天也不例外，我如同往常一样，先痛痛快快地洗了个热水澡。
热水从花洒中倾泻而下，细密的水珠打在身上，带走了一天的尘土与疲惫，也让紧绷的神经渐渐舒缓。
洗完澡后，我擦了擦湿漉漉的头发，从梳妆台上拿起一片早就准备好的面膜。
轻轻撕开包装，一股淡淡的清香扑鼻而来。我小心翼翼地将面膜展开，贴合在脸上，调整着位置，让每一寸肌肤都能充分吸收精华。
敷上面膜后，我靠在沙发上，顺手拿起手机，打算利用这20分钟的时间看一会儿最近颇感兴趣的关于和珅的纪录片。
纪录片里，和珅那狡黠的眼神、圆滑的处事手段被演绎得淋漓尽致。
我沉浸在那段历史中，看着和珅如何从一个普通的官员一步步成为乾隆皇帝的宠臣，又如何凭借着自己的聪明才智与贪婪的本性，积累了巨额的财富。
正当我看得津津有味，对和珅的一生感慨万千时，手机屏幕上方显示面膜时间到了。
我有些不舍地暂停了纪录片，起身去清洗脸上剩余的精华液。
回来后，本想着继续看下去，却鬼使神差地打开了抖音。
一进入抖音，那五彩斑斓的界面、各种新奇有趣的短视频就像磁石一般吸引着我。
手指不自觉地在屏幕上滑动，一个视频接着一个视频，时间就在这不知不觉中悄然流逝。
也不知道刷了多久，当我终于感到有些疲惫，抬起头看了一眼墙上的时钟时，不禁大吃一惊——已经11点了！
我原本计划在11点准时睡觉的，可现在不仅没有休息，还因为刷抖音浪费了这么多时间。我的心猛地一紧，一种深深的愧疚感涌上心头。
回想起刚才刷抖音的过程，那些短视频虽然短暂地给我带来了快乐和放松，但仔细想想，却没有给我留下任何有价值的东西。
我仿佛被卷入了一个虚拟的漩涡，在无数碎片化的信息中迷失了自我。
那些搞笑的段子、炫酷的特效，在当时让我捧腹大笑或者惊叹不已，但当我停下来，却发现自己的大脑一片空白。
我不禁反思起自己对时间的管理。一直以来，我都知道时间的宝贵，也常常告诫自己要珍惜每一分每一秒，可为什么还是会一次次地陷入这样的“时间陷阱”呢？
抖音，这个看似小小的应用程序，却有着如此强大的魔力，让我在不知不觉中浪费了大量的时间。
我想起曾经看到过的一句话：“时间是最公平的，每个人每天都只有24小时，但时间也是最不公平的，因为不是每个人都能善用这24小时。”
我自问，我真的善用了自己的时间吗？显然没有。
在这个信息爆炸的时代，我们每天都会接触到海量的信息，而像抖音这样的平台，更是将各种信息以最便捷、最吸引人的方式推送到我们面前。
我们只需要轻轻滑动手指，就能看到各种各样的内容，这让我们很容易陷入一种“即时满足”的状态。
我们追求那一瞬间的快乐和刺激，却忽略了长远的目标和规划。
我想起自己曾经制定的学习计划，想要提升自己的专业技能，想要学习一门新的语言，想要读更多的书。
可这些计划，都因为我一次次地沉迷于刷抖音而被搁置。
我总是告诉自己，再刷一会儿就去学习，再刷一会儿就去做那些有意义的事情，可往往一刷就停不下来，等到时间过去了，才追悔莫及。
人生苦短，我们每个人的时间都是有限的。我们不能把宝贵的时间都浪费在这些无意义的事情上。
每一分每一秒，都应该用来做那些能够让我们成长、让我们进步的事情。
我想起那些成功的人，他们之所以能够取得成就，正是因为他们懂得珍惜时间，懂得合理安排自己的生活。他们不会被外界的诱惑所干扰，而是坚定地朝着自己的目标前进。
我不能再这样下去了。我要改变自己，要学会控制自己使用手机的时间，尤其是刷抖音的时间。
我要重新制定自己的时间规划，把更多的时间放在学习和自我提升上。我要养成良好的生活习惯，早睡早起，保证充足的睡眠，这样才能有充沛的精力去面对新的一天。
虽然现在已经11点了，但我不想就这样带着愧疚和遗憾入睡。我决定再花20分钟的时间背一背单词。
我打开单词书，一个个单词映入眼帘。虽然有些疲惫，但我还是强迫自己集中注意力，认真地记忆着每一个单词的拼写和含义。
20分钟很快就过去了，我合上书，长舒了一口气。虽然只是短短的20分钟，但我却感到无比充实。
我知道，这20分钟的努力，比我刚才刷抖音的那几个小时要有意义得多。
躺在床上，我闭上眼睛，思绪渐渐平静下来。我告诉自己，从明天开始，一定要严格要求自己，合理安排时间。
我要学会拒绝那些无意义的诱惑，把时间用在刀刃上。
我相信，只要我坚持不懈地努力，一定能够改变自己，让自己的生活变得更加充实和有意义。
时间就像一条奔腾不息的河流，不会因为我们的疏忽而停下脚步。
我们每个人都是这条河流上的行者，只有把握好时间的方向，才能在人生的旅途中走得更远、更稳。
我不想再让自己的时间白白流逝，我要成为时间的主人，书写属于自己的精彩人生。
