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被打乱的节奏与自我反思
本来已经打算进入梦乡，身体也早早就舒舒服服地窝进了温暖的被窝，可就在这准备入睡的当口，鬼使神差地拿起了手机，打开了抖音。
此时的时钟指针，刚好稳稳地指向了午夜 12 点。
我心里想着，就看一小会儿，放松一下就睡。可这短视频的魅力实在太大，一个接一个有趣的内容不断吸引着我。
搞笑的段子让我忍不住捧腹大笑，精心制作的美食视频让我馋虫大动，还有那些感人至深的故事，看得我眼眶泛红。
不知不觉间，我完全沉浸在了这个五彩斑斓的虚拟世界里，时间也在我毫无察觉的时候飞速流逝。
等我终于恋恋不舍地放下手机，抬头看向床头的时钟时，整个人瞬间清醒了几分。
已经 1 点 20 分了！我瞪大了眼睛，心里满是懊恼和自责。这一个多小时的时间，本可以用来好好休息，让身体得到充分的恢复，可现在却就这样白白浪费在了刷抖音上。
我不禁在心里暗暗埋怨自己，怎么就这么没有自制力呢？
带着满心的懊悔，我努力让自己的思绪平静下来，试图进入梦乡。
可大脑却因为刚才的兴奋，怎么也安静不下来。
我翻来覆去，一会儿想着刚才刷到的有趣视频，一会儿又担心着明天早上能不能按时起床。
好不容易，在困意的不断侵袭下，我才迷迷糊糊地睡着了。
原本计划着早上 7 点半起床，可当清晨的第一缕阳光透过窗帘的缝隙洒在脸上时，我却怎么也睁不开眼睛。
心里想着再睡一会儿，就一小会儿，结果这一睡，就直接睡到了 8 点 20 分。
我猛地从床上坐起来，看着时间，心里一阵慌乱。不行，不能再这么磨蹭下去了，不然上班肯定要迟到了。
我一边在心里催促着自己，一边手忙脚乱地穿好衣服。
可即便心里着急，行动上还是不由自主地慢了半拍。等我终于收拾好自己，准备出门的时候，时间已经到了 8 点 40 分。
我赶紧把水热上，又把饼放进锅里热着，然后冲进浴室洗澡。
在洗澡的时候，我还在不停地想着今天的时间安排。本来以为 8 点半起床时间还来得及，可没想到自己这么能磨蹭。
等洗完澡出来，已经 9 点了。我匆匆吃了几口早餐，看了看时间，已经 9 点 10 分了。我顾不上收拾餐桌，抓起包就往门外跑。
一路上，我都在和时间赛跑。可不管我怎么努力，还是没能在预期的时间内赶到公司。
当我气喘吁吁地走进公司大门时，时钟的指针已经指向了 10 点半。
我看着周围忙碌的同事，心里满是愧疚和不安。
坐在自己的办公桌前，我开始反思今天早上的经历。从昨晚熬夜刷抖音，到今天早上没能按时起床，再到后面的一系列磨蹭，这一切都导致了我上班迟到。
我知道，这不仅仅是时间管理的问题，更是自制力和自律性的缺失。
